Blessure du genoux...

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Blessure du genoux... par GBS (invité) (109.8.160.xxx) le 07/04/12 à 18:30:05

Bonjour à toutes et tous.

Je suis actuellement blessé au niveau du genoux (depuis maintenant 2 mois) et je n'arrive plus à courir plus de 25 mn sans fortes douleurs.
Aprés Radios, écho, IRM... et en attente de mon RDV chez le spécialiste (pour ne pas devenir fou non plus), je souhaite reprendre l'entrainement par le VTT afin de reprendre de la condition et du muscle. Je n'ai aucune douleur lorsque je roule.
Si certain d'entre vous ont déjà connu pareille mésaventure, votre avis m'interesse.

Sportivement.

Blessure du genoux... par (invité) (84.100.12.xxx) le 07/04/12 à 19:52:14

je suis en plein dedans depuis janvier douleur au genoux irm scintigraphie bilan fracture de fatigue fémur ce qui m enpeche pas de faire du vtt ou piscine bon courage a toi mais ne force pas surtout arrete de courir pour eviter de faire pire que mieux bon courage a toi

Blessure du genoux... par Sonio (invité) (62.167.216.xxx) le 07/04/12 à 21:25:55

J'ai connu pareille mésaventure...franchement si c'est comme moi, j'ai arrêté une année, j'ai remplacé la course par le vélo et la natation et maintenant j'ai repris la course et ça va. Courage

Blessure du genoux... par (invité) (84.100.12.xxx) le 07/04/12 à 21:31:37

fracture de fatigue aussi sonio ???

Blessure du genoux... par Sonio (invité) (62.167.216.xxx) le 07/04/12 à 21:38:25

non aucune fracture, problème de cartilage aux genoux...je pense surtout qu'ils avaient besoin de repos. Maintenant fanchement ça va, (je touche du bois) je cours moins, mais toujours avec autant de plaisir.

Blessure du genoux... par (invité) (84.100.12.xxx) le 07/04/12 à 21:44:20

ah dac c est peut etre pas mieux ce genre de bléssure je commence seulement a reprendre en douceur mais c est l horreur j ai l impression de reprendre des le debut sa va etre dur de reprendre son niveau

Blessure du genoux... par Sonio (invité) (62.167.216.xxx) le 08/04/12 à 12:44:37

Franchement mon niveaux, je l'ai complètement perdu...la course à pied reste vraiment un sport atypique, il n'y rien pour la remplacer. Mais c'est pas grave, j'ai dû faire un choix entre le sport et la santé.

Blessure du genoux... par (invité) (84.100.12.xxx) le 08/04/12 à 13:32:34

je pense qu il faut rester positif avec 4 sorties semaines sa va revenir assez rapidement il faut surtout je pense ne pas bruler d étapes courage a toi sonio . fred

Blessure du genoux... par mathieu (invité) (78.118.139.xxx) le 08/04/12 à 16:47:04

bonjour a tous , je suis tombé sur ce sujet en cherchant justement un sujet pour traiter un problème de genoux.
Depuis un trail sur neige en janvier j'ai une douleur au niveau du genou lorsque je cours plus de 30 min,je suis allé passé un IRM et les medecins ont remarqué un oedème du condyle medial femoral,après rdv avec un medecin du sport,il m'a diagnostiqué une chondropathie. Est ce que quelqu'un a deja entendu parlé de cette pathologie?

Je dois arreter les sports a impact jusqu'a juin mais je peux rouler ou nager...penser vous que je puisse retouver mon niveau un jour (19 ans, et 35'30 sur 10km)

Blessure du genoux... par Sonio (invité) (62.167.202.xxx) le 08/04/12 à 17:30:54

juste.. que le repos, mais vu ton âge, tu vas rapidement récupérer. Par contre, le conseil que je peux te donner c'est de recommencer à courir avec des genouillères. Mais des genouillères de très bonnes qualités. Courage.

Blessure du genoux... par mathieu (invité) (78.118.139.xxx) le 09/04/12 à 18:50:07

j'ai entendu parlé des complements alimentaires ainsi que des pommades riches en silicium qui auraient pour but de favoriser la reconstruction du cartilage et de fortifier les articulations,pensez vous que cela puisse étre efficace ou s'agit-il d'un nouveau produit à la mode?

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