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Les chaussures : fréquence de changement et 2e paire? par patrick (invité) (31.32.168.xxx) le 21/04/12 à 10:42:01
Bonjour à tous,
A quelle fréquence changez vous vos paires de chaussures?
J'ai fait 970 km depuis janvier, et au vu de ma foulée supinatrice, il faudrait envisager d'en changer?
https://lh3.googleusercontent.com/-y3F1B95TV_w/T5JxRocaV1I/AAAAAAAAADg/IOKYXImfWJQ/s1024/DSC00259.JPG
Avant, j'attendais les soldes. Mais maintenant, je crains d'être un peu juste pour arriver en juillet.
J'envisage, maintenant d'avoir 2 paires :
1 de bonne qualité pour la compétition (semi et marathon). 100€. Je pense qu'elle fera 2 saisons.
1 de base pour l'entrainement. 50€ tous les 4/5 mois.
C'est difficile car il faut contenir son budget et la passion.
Qu'en pensez vous?
Les chaussures : fréquence de changement et 2e paire? par (invité) (109.14.9.xxx) le 21/04/12 à 12:22:57
Coucou, je prendrai la paire la plus stable et amortissante pour l'entrainement, donc plutot 100 euros pour l'entrainement.
Les chaussures : fréquence de changement et 2e paire? par thibault (membre) (92.90.21.xxx) le 21/04/12 à 13:00:32
certaines marques parlent de 1000km possible avec une paire de running dans de bonnes conditions. De mon côté, je voies l'usure de la semelle, l'amorti qui perd de la qualité, je sais qu'en général je les change environ autour de 800km . Je suis un coureur lourd 87kg pour 1m95 ce qui doit jouer également, je cours quasi uniquement sur route. A voir les photos de tes chaussures, n'attends pas change les!! Vu le nombre de km que tu as fait depuis le début de l'année, si j'étais à ta place je n'hésiterais pas à mettre plus de 50 euros dans ma paires d'entrainement. Je comprends que tu dois contrôler ton budget et que la course à pieds est censée être un sport vraiment pas cher mais quand on commence à faire beaucoup de kilometre c'est bien de le faire dans de bonnes conditions, pour conserver tes chaussures un peu plus longtemps, mais surtout tes pieds, tes genoux, ton dos en bon état à plus long terme. Tu devrais demander conseil à quelqu'un dans un magasin de running spécialisé qui te conseillera en fonction de ton entrainement, de ton âge, de ton expérience en Cap, mais aussi en fonction de ton poids et de ta foulée.
Les chaussures : fréquence de changement et 2e paire? par (invité) (90.26.226.xxx) le 21/04/12 à 14:04:43
On le répète souvent mais, il est inutile de nous montrer des photos de tes semelles. L'usure se ressent surtout en perte d'amorti. Le côté "visuel" de l'extérieur ne signifie rien du tout.
Sinon, il ne faut pas penser à acheter une paire lorsque les autres sont mortes. Il faut y penser bien avant pour alterner doucement.
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