Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Les chaussures à pointes help! par abc (invité) (188.154.230.xxx) le 30/05/12 à 20:48:29
Bonjour,
Dans mon club d'athlétisme je vais être amené à faire des courses sur piste si tout va bien du genre 3'000m-5'000m.
Bref, mon coach m'a dit d'acheter des pointes et pour pas avoir l'air trop con devant les autres j'ai dit: ok no problem.
Seulement, dans la pratique, j'y connais rien de rien j'ai toujours eu des bonnes vieilles chaussures pour la route. C'est quoi la différence entre les chaussures des sprinters et celles des gars du demi-fond? Bref, j'ai une adresse de magasin mais si quelqu'un peut m'expliquer avant.
Les chaussures à pointes help! par abc (invité) (188.154.230.xxx) le 31/05/12 à 00:45:08
up
Les chaussures à pointes help! par (invité) (82.233.159.xxx) le 31/05/12 à 06:34:43
Ne t'amuse pas à mettre des pointes sur 5000m sans les avoir portées plusieurs fois à l'entrainement.
Les chaussures à pointes help! par Eltito (invité) (82.237.222.xxx) le 31/05/12 à 07:11:27
Pour qu'un entraîneur te dise: ne pas avoir l'air trop con vis à vos autres et déjà un peu "bizarre".....
Tu as des gars, qui surtout sur 5000, courent plus vite en chaussures de route qu'en pointes car cela peut t'allumer les mollets au bout de quelques minutes.
Thierry
Les chaussures à pointes help! par DVD (invité) (80.11.36.xxx) le 31/05/12 à 11:04:04
@ Elito :
Tu n'as pas bien lu. Ce n'est pas son coach qui lui dit ça, c'est lui qui dit OK pour ne pas avoir l'air trop con devant les autres.
Après tu as raison, sur 5000m il peut largement courir avec une paire de running "light". Ca ira tout aussi bien.
@Abc
Tu auras moins de douleur aux mollets qu'avec des pointes. Si tu veux va voir sur ce lien, il y a du choix.
J'ai déjà commandé sur ce site et je n'ai jamais eu de problème.
http://www.i-run.fr/chaussures_homme/Athletisme-Pointes_c48/
Les chaussures à pointes help! par Frédéric (membre) (82.123.226.xxx) le 31/05/12 à 11:21:04
Acheter à distance sans essayer...
Fred
Les chaussures à pointes help! par Eltito (invité) (37.8.189.xxx) le 31/05/12 à 12:13:28
@ DVD
Sorry, j'étais de mon petit dej et lu trop vite.
Cela dit, 5000 en pointes sans y être habitué il peut ( pas certain non plus) le sentir passer...
Les chaussures à pointes help! par (invité) (80.201.87.xxx) le 31/05/12 à 13:22:04
Tu peux trouver des chaussures légères avec un bon amorti
au niveau de ton talon.
http://www.mizuno.eu/fr/sports/running/products/footwear/33748/wave-ronin-4
Les pointes te seront surtout utiles si tu as une foulée adaptée (pas dérouler du talon ...), que tu vas vite et que la piste est humide.
Pour info, je cours sur piste en wave ronin 3 à partir du 1500 m.
En pointure 46.5, une chaussure pèse 247 grammes.
La même en Asics mid-distance (avec pointes) pèse 217 gr.
La mizuno utilisée pour l'entraînement fractionné pèse 330 gr. et la Nike pour le footing, 350 gr.
247 gr, c'est pas très loin de 217. Bien sûr tu n'as pas le grip des pointes mais tu as l'amorti et pas le risque de te fusiller les mollets.
Les chaussures à pointes help! par abc (invité) (188.154.230.xxx) le 31/05/12 à 17:31:57
Okay merci. Mais il n'y a pas de différences entre les chaussures des sprinters et celles des gars du demi-fond?
Les chaussures à pointes help! par lalpiniste (membre) (83.141.200.xxx) le 31/05/12 à 17:46:45
Moi, je ne me verrais pas courir un 1500m ou un 3000m sans pointe.
Mais surtout, ce qu'il faut voir, c'est le temps que tu vas rester sur la piste, c'est à dire, à quelle allure tu comptes tourner ton 5000m, et là, tu sauras si des pointes seront utiles ou non...
Les chaussures à pointes help! par abc (invité) (188.154.230.xxx) le 31/05/12 à 17:58:49
Meilleure marque: 17min24sec
Les chaussures à pointes help! par (invité) (89.93.237.xxx) le 31/05/12 à 20:52:40
Cher abc,
Les pointes de sprint ont la particularité de procurer enormement de dynamisme au coureur. Lorsque tu essaies de plier la chaussure, c'est parfois mission impossible. Un peu comme un arc que tu tends!
Par contre plus tu allonges la distance, moins tu as besoin de dynamisme par contre tu dois avoir plus de souplesse. En effet en demi fond ou en fond la foulee n'est plus la meme, tu as moins besoin d'explosivité mais plus d'économie par contre.
Ainsi, les pointes de 3000-5000 doivent etre tres souple, et commencent a procurer un petit peu d'amorti au talon. A tel point que certains, meme a haut niveau comme Gebre, utilisent des chaussures legeres pour menager leur mollets, comme le disent certains sur ce forum.
Apres, d'un modele a un autre, il n'y a pas de verité absolue. Certains recherche les plus legeres a tout prix, d'autres les plus confortables...
Si tu veux un exemple de modele bien polyvalent sur le demi fond, tu as la nike rival qui se trouve chez decathlon. Ce n'est pas la meilleure pointe du monde, mais elle est vraiment tres bien pour faire ses premieres armes sur piste et commencer a prendre ses reperes avec des pointes.
Voila, amuses toi bien, courir en pointes, c'est vraiment le summum pour moi. La legereté, le dynamisme, .. Ça donne des ailes!
Les chaussures à pointes help! par abc (invité) (188.154.230.xxx) le 31/05/12 à 23:12:02
MERCI!!! Cette fois j'ai pigé
Les chaussures à pointes help! par guillaume (invité) (62.161.29.xxx) le 14/06/12 à 11:16:19
pour acheter les pointes il y a http://athletistme.blogspot.fr/
Les chaussures à pointes help! par athléxxx:) (invité) (82.66.106.xxx) le 12/06/16 à 19:51:55
Un conseil, ne cherche pas à t'acheter des pointes d’athlétisme avec beaucoup de pointes parce que tu trouves ça jolie. Je pratique le sprint et le demi-fond et j'ai deux paires de pointes différentes mais pour le demi-fond il faut privilégier les pointes légères avec 4 ou 5 pointes dessus, cela suffit amplement car l'accroche n'est pas forcement la priorité. Après, tout dépend de ton budget et de ton niveau. Personnellement, mes pointes de demi-fond sont les nike zoom matumbo et je les trouve très confortables et légères.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge