Triathlon sprint

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Triathlon sprint par NEO (invité) (invité) (82.66.9.xxx) le 04/12/04 à 19:06:00

Bonjour,
Je souhaite me mettre au triathlon Sprint.
Pourriez-vous me communiquer par mail un entrainement type pour que je m'y mette le mieux possible?
Par avance, merci de votre aide!

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