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fin de mon premier programme 10km et douleur intérieur mollet par gr (invité) (109.10.108.xxx) le 06/06/12 à 21:48:07
Hello,
1.80m
92kg
mizuno wave ultima2
Cela faisait un an que je courais a l'occasion soit 150 km couru l'année dernière.
Je décide ainsi de suivre un plan d'entrainement debutant 10 km 3 sorties/semaine dont une fractionné. Tout se passe nickel, jusqu au dernier jour du programme ou une douleur m empêche de courir dés les 100 premier mètre.
La douleur si situe coté intérieur de ma jambe juste au dessus de la cheville jusqu'au 1/3 du mollet (intérieur), cela représente ainsi 15cm le long du tibia. Cette douleur ne survient que lorsque je cours.
Cela fais déjà 5 jours que je ne cours plus et je ressent toujours une pointe le long du tibia.
????
fin de mon premier programme 10km et douleur intérieur mollet par gr (invité) (109.10.108.xxx) le 07/06/12 à 07:05:16
la greffe de mollet est elle la soulution ? lol
fin de mon premier programme 10km et douleur intérieur mollet par (invité) (92.90.16.xxx) le 07/06/12 à 13:53:46
Tendinopathie du jambier postérieur
fin de mon premier programme 10km et douleur intérieur mollet par humpty-dumpty (invité) (83.206.120.xxx) le 07/06/12 à 14:01:27
"la greffe de mollet est elle la solution ?"
J'aurais plutôt préconisé l'ablation, mais naturellement, ce doit être discuté.
(Désolé, pas de réponse plus pertinente à proposer, bonne récup' !)
fin de mon premier programme 10km et douleur intérieur mollet par gr (invité) (109.10.108.xxx) le 07/06/12 à 14:22:47
"Tendinopathie du jambier postérieur "
Merci, Monsieur,
voila les mots qui correspondent à mes maux.
j'ai consulter ici :
http://www.etudiant-podologie.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=646:tendinopathie-du-tibial-posterieur&catid=109:fiches-de-pathologie&Itemid=119
3 semaines de repos! encore 2 semaines !
la course a pied me manque grave deja mais bon la reprise ce fera avec d'autant plus de plaisir.
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