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Marathon du Mont-Blanc 2012 par Java Bleue (invité) (90.84.144.xxx) le 08/06/12 à 17:12:57
Moins d'un mois pour se retrouver au sommet de l'aiguillette des Posettes; il va falloir commencer à faire chauffer les ischios...
Et puis les questions qu'on se pose jusqu'au jour de la course:
Quel temps fera-t-il ?
Bâtons ou pas ?
Sac et poche à eau ou un simple porte bidon ?
Partir à fond pour ne pas se retrouver bloquer dans un embouteillage sur les premières bosses ou rouler pépère pour ne pas se cramer avant d'avoir atteint Vallorcine ?
Gels ou fromage saucisson ?
Runnings routes ou trails ?
Marathon du Mont-Blanc 2012 par 2h58 (membre) (80.13.29.xxx) le 08/06/12 à 17:14:13
fromage ou dessert?
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (213.144.204.xxx) le 08/06/12 à 17:24:32
le MMB c'est un peu les deux à la fois : ça roule et ça grimpe... et c'est beau.
moi j'ai choisi : bâtons, gels et poche à eau.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par maryse.21 (invité) (88.184.38.xxx) le 08/06/12 à 17:50:36
En effet il faut bien se préparer!surtout faire de longues montées avec du denivelé ,je suis une modeste v3 qui a fait ce marathon en 2010.Mes conseils :partir prudemment,avec camelbag,batons pliables ,chaussures trails,et se dire que le chemin sera long !surtout s'il fait chaud comme pour moi environ 3O°j'ai galèré sur la fin dans la montée de la Flégère,mais journée inoubliable!
Marathon du Mont-Blanc 2012 par daddyrun (invité) (81.67.106.xxx) le 08/06/12 à 18:14:44
J'ai déjà commencé les sorties longues y a de ça quelques semaines maintenant, en essayant de faire du dénivelés un maximun !!! Pour moi, Batons, gel et camelbag et prudence !!!!!!
Des amis m'ont conseillé d'en garder sous le pied jusqu'à vallorcine c'est la que cela devient "marrant"!!!
A dans 23 jours Java bleue ;o)
Marathon du Mont-Blanc 2012 par Chicago (invité) (31.34.133.xxx) le 09/06/12 à 08:51:35
des bâtons ? pour quoi faire ?
Il suffit d'avoir des cuisses !
Pour moi, ni bâtons, ni sac. Un porte bidon et zou !
Il y a des ravitaillements tous les dix kilomètres au moins, pas la peine de porter 2 litres d'eau. Deux bidons devraient suffire, même s'il fat très chaud.
Les bâtons c'est gênant pour descendre, il faut les plier, les déplier et puis quand on s'est pris deux ou trois coups sur les tibias ou sur les mollets à cause de types qui laissent trainer leurs bâtons sur des sentiers larges de 60cm, ça ne donne pas envie de faire pareil.
en tout cas, vivement le 1er juillet. Ça fait un an que j'attends ça et que je me prépare pour un petit 5h30
Marathon du Mont-Blanc 2012 par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 09/06/12 à 09:32:37
@Chicago:
Tu as beaucoup de trails à ton actif?
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (213.144.204.xxx) le 09/06/12 à 10:33:30
Chicago c'est dawa sherpa, non ?
5h30!?
Marathon du Mont-Blanc 2012 par Chicago (invité) (31.34.133.xxx) le 09/06/12 à 11:31:32
>>Tu as beaucoup de trails à ton actif?
Quelques uns et quelques marathons aussi.
Templiers, 6000d entre autres.
5h30 c'est 3h30 pour le marathon et 2h00 pour les bosses. Ça devrait suffire.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 09/06/12 à 11:45:50
@Chicago:
Je ne connais pas ton niveau, mais 5h30, ça te fait finir dans les 150 premiers................
Soit t'as un très bon niveau, et là, respect, soit t'as pas conscience du truc, et là, méfiance...........
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (163.173.9.xxx) le 09/06/12 à 12:59:53
ca se gagne en 4h pour info ;)
Marathon du Mont-Blanc 2012 par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 09/06/12 à 14:02:44
ouai, mais y a pas grand'monde entre 4h et 5h!!
Et ça m'étonnerait qu'il y en ai beaucoup sur ce forum qui valent 4h au MMB ;-))
Marathon du Mont-Blanc 2012 par serge (invité) (88.179.188.xxx) le 09/06/12 à 14:03:51
quand tu vois qu'en 6h tu fais encore parti des 300 premiers sur 2000...............
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (31.34.133.xxx) le 09/06/12 à 14:17:42
Tout le monde ne vient pas non plus pour courir.
Je dis cela sans animosité.; la plupart viennent sur ce marathon parce que le lieu est mythique, mais ils n'y sont pas vraiment préparés. Ça marche beaucoup des qu'on dépasse 2% de pente.
Tant mieux, c'est une ballade exceptionnelle et ça laisse de la place devant.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par ilgigrad (invité) (77.207.110.xxx) le 09/06/12 à 15:37:55
des gars en 5h30 j'en ai croisé quek-z'uns. ils ont envoyé sur toutes les bosses jusqu'à un ou deux kilomètres de la Flégère.
Ils étaient là assis sur une souche, la tête entre les mains. Y-z'étaient pas beaux à voir.
Z'ont dû faire au moins 7h00.
Si vous voyez Chicago qui court en grimpant sur l'aiguillette des Posettes, faites des photos. Faites en d'autres à l'arrivée; mais faudra attendre, parce que ceux là, y sont pas près de passer la ligne.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (90.84.144.xxx) le 09/06/12 à 16:51:25
Je l'ai fait en 2011 et je le refais cette année. je cours quand je peux et je marche le reste du temps et pourtant, j'ai de beaux restes.
Pour l'equipement c'est Camel Back, bâtons et tout le matos obligatoire.
Combien faites-vous par rapport à vos temps Marathon ? X2 ? Plus ?
3.45 sur marathon / 7.30 à chamonix en 2011.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par joker (invité) (128.79.1.xxx) le 09/06/12 à 20:49:16
j y serai aussi /encore cette annee
j espere que la meteo sera encore avec nous
pour ma part 3h30 sur marathon et 6h50 sur mon meilleur MMB
cette course est tres piegeuse et d une grande beaute
http://jokerland.unblog.fr/
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (31.34.133.xxx) le 28/06/12 à 22:55:41
Kilian Jornet est sur Chamonix cette semaine.
Sera-t'il sur la ligne de départ du MMB ?
Ce n'est pas sa distance mais sait-on jamais.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par AzA (invité) (92.151.0.xxx) le 28/06/12 à 23:19:37
Kilian sera au du marathon il l'a confirmé il y a déjà 3-4 jours.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (31.34.133.xxx) le 28/06/12 à 23:27:19
Les premières places vont être chères...
Et Anna Frost chez les féminines; joli plateau.
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (90.52.27.xxx) le 29/06/12 à 14:12:29
3h 53 sur marathon et 6h15 au MMB, mais je crois que je ne suis pas doué (te pas entrainné) pour le bitume
Marathon du Mont-Blanc 2012 par (invité) (90.5.70.xxx) le 29/06/12 à 14:28:31
Tout en souhaitant qu'il y aura contrôle anti-dopage
car la ventoline , ça y va à gogo...
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