TRANSIT & Marathon

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TRANSIT & Marathon par (invité) (109.12.23.xxx) le 12/06/12 à 17:09:40

Bonjour,

que faire pour etre "tranquille" coté transit pendant la course.
La pharmacie me dit que prendre un immodium pourrait me constiper, et donc me causer des maux de ventre.

Je n'ai pas de soucis particulier coté transit:

mais sortie la plus longue a ce jour: 02h50
et entrainement toujours a jeun.

Je vise 03h30 a 04h00, et je vais dejeuner ce jour là (gatosport + café)...

TRANSIT & Marathon par Frédéric (membre) (82.123.231.xxx) le 12/06/12 à 17:17:19

" que faire pour etre "tranquille" côté transit pendant la course. "

" Je n'ai pas de souci particulier côté transit "

Alors tout va bien.

Fred

TRANSIT & Marathon par Bouape (invité) (217.111.195.xxx) le 12/06/12 à 17:17:59

Moi, je met un bouchon en liège

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