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crampes par woodrunner (invité) (82.231.82.xxx) le 16/06/12 à 22:44:30
bonjour ,
j'ai participé le weeck dernier à 1 trail nature ( 25 km ) ; sans trop de mal ... sauf que lors des massages j'ai eu des crampes aux 2 mollets et tout les weeck j'avait des relance même sous la voute pantaire et même la nuit ... je n'ai jamais eu cela au paravant ! comment puis - je expliquer cela
- pour info , j'ai fait le MdP en avril et 3 km sans aucun soucis ...
est - ce une question de recup ?
cordialement
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