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des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par L'or en blanc (invité) (46.14.14.xxx) le 21/06/12 à 14:39:29
Bonjour,
je me demandais, comment les sprinters (100-200m) gèrent-ils l'alimentation et la récupération lorsqu'ils doivent disputer plusieurs courses le mêe jour?
Par exemple, lors de grandes compétitions où ils doivent courir les séries le matin et les demi-finales le soir même??
Quelqu'un est-il au courant de cela??
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par Le Pix (invité) (109.88.46.xxx) le 21/06/12 à 15:20:08
Moi je suis un spécialiste de tout! Les infirmières au home me disent toujours "ah celui-là c'est un spécialiste"
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 21/06/12 à 15:41:19
@abruti de faux Le Pix,
Tu connais bien les infirmières de cet établissement :
http://www.beauvallon.be/
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par (invité) (170.252.122.xxx) le 21/06/12 à 15:42:24
mdr. Je me demandais ce que tu foutais sur un post sur le sprint!!
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par 2h58 (membre) (80.13.29.xxx) le 21/06/12 à 15:46:59
le seul sprint qu'il fait (le pix) c'est pour atteindre les ptits fours lors des réceptions!
jean blaguain, humoriste!
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 21/06/12 à 15:54:10
Ma seule victoire en athlé c'est sur un 60m lors d'une journée parents-enfants où j'ai "gratté" (Blolo) des benjamines :)))
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par (invité) (170.252.122.xxx) le 21/06/12 à 15:55:50
Le Pix au sprint c'est pas beau à voir.
Imaginez De Gaulle en train d'essayer de choper un bus qui se barre. Ben c'est ça, sauf que Le Pix se fait gratter par les petites vieilles à caddie.
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par Le Pix (invité) (109.88.46.xxx) le 21/06/12 à 17:42:57
Bande de nazes j'ai été champion avaleur de chipolatta de 1970 à 1984 dans mon village alors qui d'autre ici a eu le même palmarès?
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par L'or en blanc (invité) (84.75.53.xxx) le 21/06/12 à 22:30:34
Quelqu'un a-t-il peut-être une réponse plus utile?
des spécialistes du sprint ou de l'alimentation, par ici? par SprintSenshu (invité) (109.89.153.xxx) le 29/08/12 à 19:33:01
D'abord il ne faut pas zapper les étirements. Ensuite, essayez de consommer des fruits et légumes pendant la compet. Boire beaucoup d'eau et ne pas oublier le décrassage.
Je pratique l'athlétisme et j'ai dû faire beaucoup de 200/400 sur la même journée même si c'est déconseillé.
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