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Course sur route la St Robert ce dimanche en Auvergne par huralp (membre) (90.9.228.xxx) le 12/07/12 à 20:11:37
Pour les auvergnats ou les vacanciers de la région, dimanche 15 juillet.
Départ Murol, arrivée le Mont Dore distance = semi-marathon
Passage au col de la croix st Robert.
D+ entre 600 m et 700 m
Info ici:
http://www.sancy.com/fichiers/1/reglement-saint-robert12.pdf
Course sur route la St Robert ce dimanche en Auvergne par souris (invité) (86.207.235.xxx) le 13/07/12 à 07:47:02
+ une présente dimanche (avec le beau temps ????)
Course sur route la St Robert ce dimanche en Auvergne par huralp (membre) (90.9.228.xxx) le 13/07/12 à 08:18:27
Ils attendent environ 150 personnes.
Course physique du fait du relief et de la montée sèche du col de la croix saint robert, presque 400 m de D+ en 5 km.
Ne pas trop forcer au départ, très long faux plat montant de plusieurs km ( environ 300 m de D+ en 10 km , sans quoi vous allez exploser dans la montée du col.
Une fois au col longue descente vers l'arrivée au Mont Dore -400m de D+ en 6,5 km, qui va solliciter les cuisses qui auront chauffé dans la montée.
Météo prévue: faible risque d'averse, vent à 25 Km/h au col
@Souris
Tu es du coin ?
Course sur route la St Robert ce dimanche en Auvergne par huralp (membre) (90.9.228.xxx) le 13/07/12 à 08:27:42
Pour info:
Temps 1er homme aux alentours de 1H20' passage du col sous l'heure.
Temps 1ère femme aux alentours de 1H40'
Course sur route la St Robert ce dimanche en Auvergne par huralp (membre) (90.9.228.xxx) le 13/07/12 à 09:33:23
Inscription possible par téléphone auprès du service animation du Mont Dore : 04 73 65 21 96
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