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Les pointes par Bobby la pointe (invité) (82.132.232.xxx) le 14/07/12 à 14:22:54
Pour la piste, sur des 400m, 800m jusqu'à 5000m ça vaut le coup d'investir ou pas. Réel gain?
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 14/07/12 à 14:30:43
si tu as 70 ans non, maintenant si tu veux vraiment progresser la piste et les cross sont les bases des la course à pied.
Les pointes par Bobby la pointe (invité) (82.132.232.xxx) le 14/07/12 à 14:36:10
35, mais de beaux restes
Les pointes par Phil (invité) (82.233.159.xxx) le 14/07/12 à 14:36:40
Sa question portait sur les pointes.
Les pointes par mimoun 59 (invité) (212.23.175.xxx) le 05/06/14 à 10:30:35
Bonjour j'ai un 3000m demain, pointes ou pas?Je les mets parfois en séance spé mais perso je vois pas vraiment de gain!Est ce vraiment indispensable sur 3000m a mon niveau (9'30).Merci
Les pointes par john sausage (invité) (81.255.240.xxx) le 05/06/14 à 10:39:23
ça peut être utile surtout si la piste est humide.
des pointes de piste tu en trouves sur des sites internet à moins 40 euros et comme tu les mets 3 à 4 fois dans l'année tu fais plusieurs saisons avec.
donc l'investissement est modique
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 05/06/14 à 10:44:35
Si tu crois que cela importe quelque chose en avoir psychologiquement cela te rendra plus fort, et moins désavantagé par rapport aux autres coureurs si tu n'en portes pas.
Les pointes par CTH (invité) (207.45.249.xxx) le 05/06/14 à 10:54:54
C'est indispensable, surtout pour les courtes distances (400m, 800m).
Sauf si tu fais un 5000m par an, là tu peux peut-être garder les runnings.
Pour l'investiment, comme déjà dit, une paires de pointes peut durer longtemps. Tu peux aussi courir avec une paire de chaussures commune pour le cross l'hiver et la piste l'été. Tu changes juste la longueur des pointes entre temps.
Les pointes par CTH (invité) (207.45.249.xxx) le 05/06/14 à 10:56:52
Merde, je me suis fait avoir à répondre à un message de 2012.
Pour un 3000m en 9'30, tout le monde court en pointes mais si t'es contre, c'est pas obligé...
Les pointes par mimoun 59 (invité) (212.23.175.xxx) le 05/06/14 à 11:26:49
Je n'ai jamais été contre,j'en met quand je fais des 1500/800,sur 5000m ya 1 mois je n'en ai pas mis (16'36),courir avec ne me gene pas mais les 4/5jours après les mollets me font bobo ^^
Les pointes par CoureurSurRoute (invité) (77.130.163.xxx) le 05/06/14 à 14:38:00
ça sert à rien, c'est psychologique, comme tout le monde en a tout le monde en met. c'est toujours cool de gagner des courses sur piste avec des runnings, les gens se mettent à réfléchir après
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 05/06/14 à 14:49:33
Tu as vu combien de victoires sur piste avec des training ?
Perso, je crois que je n'ai jamais vu coureur dans les grands championnats sans les pointes ou alors seulement pieds nus.
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 05/06/14 à 14:58:15
En plus le psychologique est une force et non une faiblesse.
Les pointes par francis (invité) (85.169.82.xxx) le 05/06/14 à 15:01:25
+ 100 avec Didier,si on ne met pas de pointes sur la piste, un pistar poursur des seance pour des gens hors stade qu il fractionne en running ,ok car il feront leurs course en running ,d autant que les pointes ,peuvent egalement sur les cross ,bien que ceux ci doivent etre moins rigides....
Les pointes par (invité) (193.252.157.xxx) le 05/06/14 à 15:01:39
il me semblait que l ethiopienne Meseret Defar courait les 5000m en running et non en pointe ??
Les pointes par francis (invité) (85.169.82.xxx) le 05/06/14 à 15:18:47
Dis moi si elle est en pointes???
http://www.youtube.com/watch?v=SncSTPnJU_0
Les pointes par (invité) (80.12.110.xxx) le 05/06/14 à 15:23:07
c etait une question
Les pointes par mimoun59 (invité) (89.86.239.xxx) le 05/06/14 à 18:04:10
Avec tout ca j'ai toujours pas ma reponse les zouzous!!!
Indispensable a mon niveau?j'en doute!Sur piste humide oui je conçoit que c'est un plus,mais piste seche!!!D'autant plus qu'avec ou sans pointes mes temps sont les memes je n'y gagne rien,en séance rapide je tourne des 300 en 48,mes 500 en 1'26 mes 200 en 31 "en running" sans jamais faire mieux que 2'10 au 800 et 4'28 au 1500 "en pointe".
Les pointes par francis (invité) (85.169.82.xxx) le 05/06/14 à 18:08:01
Je ne penses pas qu elle soit en pointe la petite
http://www.youtube.com/watch?v=SncSTPnJU_0
Les pointes par Impala (invité) (96.26.156.xxx) le 05/06/14 à 19:33:17
Pour le 400 800 1500 3000 les pointes sont indispensables s'il l'on recherche la performance (quelque soit le niveau). Je pense que ça fait gagner 1sec/200m comparé à des running de 250gr.
Maintenant si tu ne fait que du 5000 10000 et que tu fais plus de 16' des chaussures de compétition route style adios boost, ds racer etc sont suffisantes si tu n'aimes pas les pointes. Même si ces dernières te feront quand même gagner quelques secondes.
En gros, si tu n'en mets pas à l'entraînement, niveau confort et récupération, il vaut mieux des runnings.
Les pointes par Saxo (membre) (90.8.245.xxx) le 05/06/14 à 21:38:35
Oui je pense que des pointes c'est 1" au tour. Donc sur un 5000…12"
Les pointes par Bob l'éponge (invité) (78.112.109.xxx) le 05/06/14 à 21:44:56
Bobby, c'est toi ? T'es sorti de prison ?
Tu pointes au pôle maintenant ?
Les pointes par francis (invité) (85.169.82.xxx) le 06/06/14 à 04:25:00
les takumen sen adidas sur piste sont excellente ...190gr
Les pointes par mimoun 59 (invité) (212.23.175.xxx) le 06/06/14 à 07:39:28
@Impala 1" au 200 j'ai du mal a y croire je pense pas qu'avec des pointes je serais passer sous les 16min au 5000 (16'36" en Adidas Adios)Je verrais bien ce soir...
Les pointes par (invité) (213.245.157.xxx) le 06/06/14 à 08:43:31
Tu cours au meeting du VAFA ce soir?
Les pointes par Superd (membre) (82.232.241.xxx) le 06/06/14 à 13:31:01
@ saxo
même 1" au tour c'est optimiste pour la plupart des coureurs... (c'est à dire tous ceux qui courent la distance en dessous de 19-20km/h!) c'était plutôt vrai sur les pistes en cendrée mais sur synthétique le grip est tel qu'on ne gagne plus grand chose à mettre des pointes sur 5000
Les pointes par mimoun59 (invité) (89.86.239.xxx) le 07/06/14 à 06:48:08
Finalement j'ai pas mis les pointes!
Les pointes par Petragalla (invité) (93.0.155.xxx) le 07/06/14 à 13:06:56
Moi je ne peux pas faire sans !
>>>>>c'est bon je sors
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 07/06/14 à 15:59:20
Petite parenthèse ou intermède sur l'équipement qui n'a rien à voir avec l'athlé, mais je suis en train de regarder la finale de tennis féminin de Rolland Garros, et je viens de m'apercevoir que plus les années passent, plus les hommes s'habillent avec des shorts de plus en plus longs et larges idem pour les tee-shirts, alors que pour les femmes c'est le contraire, elles portent des jupes ou robes extra courtes. Plus court c'est le ceinturon, et le haut du corps avec les épaules et le dos dénudés.
Bon ce ne pas pour me déplaire, mais pourquoi cette inversion ou pourquoi cette différence ?
Autant l'habillement des femmes est jolie, autant celui des mecs est horrible.
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 07/06/14 à 16:00:33
Je dirai même que les shorts des mecs s'allongent tellement qu'ils vont finir par remettre le pantalon du début du 20ème siècle.
Les pointes par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 07/06/14 à 18:04:06
la longueur des tenues des hommes et des femmes est inversement proportionnelle.
J'ai hate que les hommes jouent en pantalon et chemise, les filles joueront peut-être en string.
>>>>>c'est bon je sors
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