Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Comment soulager un sciatique par yuko59 (invité) (217.128.114.xxx) le 25/07/12 à 13:39:48
Bonjour,
Le destin s'acharne, alors que je devais faire une séance endurance cool au soleil voilà que je me lève ce matin avec une sciatique d'enfer. Apparement mauvaise position au bureau avec un peu de contraction je pense.
Savez-vous comment se débarasser de cette S.....perie?
Courir est-il possible ou faut il attendre ?
Comment soulager un sciatique par (invité) (92.153.224.xxx) le 25/07/12 à 14:02:01
"Courir est-il possible ou faut il attendre ?"
Oui.
Comment soulager un sciatique par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/12 à 14:03:10
Oui facilement, il suffit de se pendre entre deux barres parrallèles, ou vous passez les genous par dessus l'une et que vous vous coinciez les pieds sous l'autre, ensuite vous vous laissez pendre avec les mains derrière la tête et que vous fassiez quelques rotations du buste, vous allez entendre presque tout de suite quelques craquements dans la colonne vertébrale, se sont les vertèbres qui par la force de gravité s'espace et ainsi le nerf sciatique n'est plus pincé par ces même vertèbres.
A faire ou renouveler une à deux fois par jour tant que le pincement réapparaît.
Comment soulager un sciatique par Yuko59 (invité) (217.128.114.xxx) le 25/07/12 à 14:06:32
Ok je vais de suite me mettre à la recherche de barres parallèles, sourire. En tout cas merci du tuyau je vais tenter
Comment soulager un sciatique par (invité) (92.153.224.xxx) le 25/07/12 à 14:11:41
N'oublie pas de garder ton portable avec toi, pour le SAMU.
Comment soulager un sciatique par Yuko59 (invité) (217.128.114.xxx) le 25/07/12 à 14:14:22
Vu comment je suis doué je risque de tomber sur la tête et ne même pas pouvoir appeler, en fait c'est foutu je ferai mieux de choisir l'équarrissage
Comment soulager un sciatique par Yuko59 (invité) (217.128.114.xxx) le 25/07/12 à 14:25:06
A part ça vous n'avez pas d'autre remède miracle ?
Comment soulager un sciatique par pas moi (invité) (147.98.1.xxx) le 25/07/12 à 15:24:51
"Apparement mauvaise position au bureau avec un peu de contraction je pense."
Changes de métier !!
Maçon par exemple , toujours debout ou sur les genoux , retraite à 62 ans , pas cassé , toujours en forme et pas mal !!
Comment soulager un sciatique par mmh (invité) (213.251.189.xxx) le 25/07/12 à 15:33:43
un bon coup de bi.. dans le fi.. et ca repart
Comment soulager un sciatique par SERGE92 (membre) (90.44.31.xxx) le 25/07/12 à 15:58:20
http://uriic.uqat.ca/chroniquep/03preparationphysique/pyramidal/index.html
Comment soulager un sciatique par (invité) (92.140.76.xxx) le 25/07/12 à 16:14:28
moi je courre et ça me soulage (la chaleur es tun bon remède) + anti inflammatoires+ myorelaxant; c'est pas grand chose une sciatique
Comment soulager un sciatique par Aza (invité) (2.8.22.xxx) le 25/07/12 à 16:30:32
Ca, ca dépend du degré de douleur provoquée par ladite sciatique , certaines imposent la postition couchée pendant plus d'une semaine et durent plusieurs mois, pas moyen rester debout car la douleur est trop forte alors courir ...
Comment soulager un sciatique par Kgil (invité) (79.82.182.xxx) le 25/07/12 à 16:42:47
Kiné + repos
Comment soulager un sciatique par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/12 à 16:50:00
Non c'est sérieux, j'ai souffert assez régulièrement de 18 à 30 ans et depuis que j'ai trouvé cela, dès le moindre titillement de la sciatique, un petit coup de cochon pendu une ou deux fois par jour et en moins de 3 jours plus rien. Maintenant c'est vous qui voyez ?
Comment soulager un sciatique par (invité) (213.56.94.xxx) le 26/07/12 à 11:31:10
un bon coup de bi.. dans le fi.. et ca repart
+1 en plus ce faire enculer ça ne fait de mal a personne
Comment soulager un sciatique par stephann (invité) (41.74.14.xxx) le 26/07/12 à 11:35:47
Je suis Mr florent Dupont etant a la recherche de pret depuis plus de 3 mois. j'ai été beaucoup de fois arnaqué sur des site de pret entre particulier en voulant fait un prêt entre particulier chez plusieurs personne. Mais chaque fois je me fessais arnaquer par des multitudes de frais et au finish je ne reçois rien sur mon compte. Mais heureusement je suis tombé sur un couple vraiment simple et aimable qui m'a aider a trouver mon prêt de 25.000€ que j'ai reçu sur mon compte le samedi dernier sans trop de protocoles.
Donc vous qui êtes dans le besoin comme moi vous pouvez lui écrire et lui expliquer votre situation il pourrait vous aider son mail : stephanielebos@hotmail.fr
Merci
Comment soulager un sciatique par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 26/07/12 à 11:48:53
J'ai besoin d'un euro sur 20ans, est-ce qu'ils pretent et a quel taux ?
Comment soulager un sciatique par (invité) (83.145.76.xxx) le 26/07/12 à 11:52:31
doliprane avec un verre d'eau pour soulager et ca va certainement passer tout seul d'ici 24hrs....ne chercher pas a faire des malipulations seul!!
Comment soulager un sciatique par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 26/07/12 à 11:58:01
Une vraie sciatique avec du doliprane c'est magique, j'en ai pris des tonnes sans que cela n'enlève la moindre douleur.
Le cochon pendu cela coute rien, ne nuit pas à l'organisme et est 100 fois plus efficace
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge