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côtes sur paris et dans tout l'IDF par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 25/07/12 à 17:35:06
Bonjour à tous, je pense que cette question a déjà du être posé, mais je la répète : est-ce que des capeurs du forum ont des bons plans d'endroit à côte avec un peu dénivelé en IDF et sa région? (pas forcement près de paris)
je ne connais que la côte des gardes : 130m D+
(en tapant sur geo IDF on trouve les buttes de rosne(95) et butte st georges (77)à 215m d'alti mais je n'arrive pas à les localiser)
merci d'avance
miguel
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/12 à 17:37:19
Le mont valérien, le sacré coeur
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Kour (invité) (92.158.240.xxx) le 25/07/12 à 17:56:38
La forêt de Fontainebleau offre de beaux circuits plus ou moins longs et avec plus ou moins de dénivelé. Les 25 bosses par exemple version complète ou light devraient te permettre de t'amuser... ;-p
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (83.155.249.xxx) le 25/07/12 à 19:18:27
toutes les cotes du debut du 93 dans le parc de bondy
entrée coubron , clichy ect
ya des cotes partout dans ce parc
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 25/07/12 à 19:34:05
Tout dépends de la longueur des cotes et le pourcentage que tu veux faire et sur quel terrain ?
Si c'est des cotes courtes en nature comme dit au dessus le parc de Clichy. Tu as aussi dans le même genre celles du parc de St Cloud ou de Sèvres.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Denis (invité) (82.66.100.xxx) le 26/07/12 à 01:24:15
Le Parc de Clichy c'est celui de Clichy-Batignolles dont vous parlez ?
côtes sur paris et dans tout l'IDF par laucat (invité) (77.198.156.xxx) le 26/07/12 à 01:29:20
Bonjour,
Forêt de Carnelles (Vers Saint Martin du Tertre - 95) avec une dénivelée de 160 et pas mal de côtes ! Idem dans la région.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (82.243.158.xxx) le 26/07/12 à 01:37:21
Je pense qu'ils parlaient plus de la forêt de bondy, accessible depuis l'avenue Jean Jaurès à Coubron (dans le prolongement de l'allée de Coubron à Clichy sous bois)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 26/07/12 à 02:25:37
@miguel (invité) (212.23.175.xxx)
Montmartre un bon spot mais pavé, bien que pas partout.
Sinon, pour ta curiosité, je t'invite à zoomer sur la zone désirée : http://www.cartes-topographiques.fr/France.html
Sportivement.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par SERGE92 (membre) (90.44.31.xxx) le 26/07/12 à 09:30:54
Parc de St cloud et forêt de Fausses Reposes, petites côtes parfois bien raides ....
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 26/07/12 à 09:53:11
Notre terrain d'entrainement avec le carrefour du Poteau de la Tour situé à 195m d'altitude dans la forêt de L'Isle Adam :
Encore plus haut, avec des décors somptueux, la Pierre Turquaise dans la forêt de Carnelles (210m).
http://fr.wikipedia.org/wiki/For%C3%AAt_de_Carnelle
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pixe (invité) (82.120.29.xxx) le 26/07/12 à 09:56:06
quand je mange pas des saucisses, je me fais aussi des côtes de porc
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (213.144.204.xxx) le 26/07/12 à 09:58:28
pour rester dans Paris :
Les Buttes Chaumont, ce n'est pas les Alpes mas quand on gravit de 20 à 50 fois de suite chacune des buttes, dré dans l'pentu, on se fait des cuisses...
Montmartre : il faut slalomer entre les touristes mais entre Barbes et le Sacré-Coeur il y a quelques bons mètres de dénivelé.
Rue de Ménilmontant : c'est pas du Trail mais de la rue Oberkampf à la Porte des Lilas, il y a une belle et longue côte.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (213.56.94.xxx) le 26/07/12 à 09:59:46
parc de clichy ça n'existe pas : encore un provincial égaré
escaliers sous bir-hakeim, trocadéro, montmartre, buttes caumont, rue des pyrénéez du N°1 au N°401, etc
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 09:59:50
de belles cotes du coté de la tour hertzienne en foret de meudon ?
ca descend ca monte, que l'embarras du choix. fench y a brillament préparé son trail extreme de paris (echec 3.5 km parcourus à 10.5 km/h selon son gps, puis chute au fond d'un puit pourtant bien signalé)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (194.51.78.xxx) le 26/07/12 à 10:00:44
Parfois, le matin, quand je me réveille sur le dos, je me retrouve en mode "chapiteau", cela représente un dénivelé de quelques centimètres. Mais très peu sont ceux qui ont réussi à gravir la côte.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 10:01:03
Le "poteau de la tour", la "pierre des turquaises"...
Tu nous prends pour des jambons Le Pix? Ces endroits ne peuvent exister! Ou alors pas en île de France ni même en France!
Moi je conseille la dent du guignol et le mont de la touffe.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par alban (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 10:01:58
sur bois de vincennes
route des barrières en venant de joinville remonter vers gravelle
côte du cimetière à st maurice
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 10:05:33
pipo tout ca!
st cloud ou meudon y a que ca de vrai
y a meme la jumelle de la cote des gardes a esplorer! un truc de malade!
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (62.201.135.xxx) le 26/07/12 à 10:09:07
Parc de Saint cloud
Parc de Marly le roi
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 10:10:12
les barrières c'est un bon spot pour s'entrainer dans les côtes. Ca fait plus de 500m, c'est fermé à la circu, c'est mesuré sur le côté et c'est à l'ombre.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 26/07/12 à 10:10:47
@Fench
Poteau de la Tour au programme demain soir, tu peux venir.
Une côte de 600m à un peu plus de 9 % de moyenne que l'on peut refaire plusieurs fois.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 10:13:39
arrête le pix tu me fais baver, ordure
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 10:13:59
"que l'on peut refaire plusieurs fois" --> pour le même prix?
Putain c'est vachement intéressant Le Pix! Belle affaire! Comment t'as négocié ça?
Comme il n'y a aucune côte de 600m près de chez moi, je crois que je vais faire 80km de bouchons en bagnole pour allez courir avec vous au poteau du guignol! A bientôt!
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 26/07/12 à 10:16:27
Plus près de Paris, il y a la forêt de Montmorency avec de beaux dénivelés au départ de Saint-Leu La Forêt mais il y a beaucoup plus de monde que dans les forêts de Carnelles et de L'Isle Adam.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par alban (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 10:19:39
à saint-leu j'ai croisé des renards là-bas, prévoir un appeau pour attirer des lapins au cas où, c'est la seule solution pour ne pas être dévoré par le vulpes vulpes
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 10:20:06
17 bornes. Ah ouais c'est près.
Le Pix les bons tuyaux --> au poteau!
côtes sur paris et dans tout l'IDF par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 26/07/12 à 10:41:45
merci à tout le monde pour cette multitude d'infos,
je vais tacher de m'y retrouver, en fait ce qui m'interesse le plus c'est une longue côte de 1ou2km voir plus si possible avec un dénivelé total le plus important possible (150D+ 200 D+ ...voire encore plus?!)
miguel
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 10:43:43
rue lepic alors ;)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par fenche (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 10:47:43
la rue lecourbe je crois est pas mal, mais pas très droite (BLP)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (90.84.144.xxx) le 26/07/12 à 10:53:31
Buttes-Chaumont a Paris !
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (91.135.184.xxx) le 26/07/12 à 11:27:46
Côte des Gardes vers Meudon !
côtes sur paris et dans tout l'IDF par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 26/07/12 à 12:53:56
@miguel (invité) (212.23.175.xxx)
Sous la contrainte, j'ai couru une fois dans le parc de st cloud, et ma mémoire me fait te dire : il existe une montée assez longue et bitumée qui ressemble presque à un col alpin par ses lacets.
Tu me diras, comment la trouver ?
Là, je ne peux pas t'aider.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par SERGE92 (membre) (90.44.31.xxx) le 26/07/12 à 13:03:03
Faut entrer par la porte au pont de sèvres -musée de la céramique- ...tu as également un chemin par la droite qui débouche sur le haut de la route en bitume .....chemin bien gras l'hiver
côtes sur paris et dans tout l'IDF par AzA (invité) (92.151.116.xxx) le 26/07/12 à 13:16:08
Le pix je cours en forêt de Carnelle depuis plusieurs mois (Départ Beaumont jusqu'au deux lacs puis descente sur Presles), je ne vois jamais personne peu importe le créneau.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par G Montagné (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 13:19:39
AzA, qu'en dit ton accompagnateur?
côtes sur paris et dans tout l'IDF par l'avocat de Le Pix (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 13:29:13
le pix a dit qu'il y avait plus de monde à montmorency qu'à Carnelles, il est cohérent
Aza, tu as diffamé et calomnié, on se verra au pénal
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 14:07:10
diffamer et calomnier Le Pix n'est pas condamnable, c'est même un sport d'une très grande noblesse.
Même quand Le Pix dit quelque chose de vrai, c'est forcément n'importe quoi.
Alors moi je dis bravo à AzA, bienvenu au CELP* qui compte déja un nombre de membres impressionants (25cm en moyenne basse)
*: Club des Ennemis de Le Pix
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Andrews (invité) (217.108.246.xxx) le 26/07/12 à 15:01:56
le pix > au bois de boubou y a des côtes aussi ?
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (92.153.224.xxx) le 26/07/12 à 15:10:33
"en fait ce qui m'interesse le plus c'est une longue côte de 1ou2km voir plus si possible avec un dénivelé total le plus important possible (150D+ 200 D+ ...voire encore plus?!)"
Réfléchis un peu.
L'altitude maxi en IDF est à Haravilliers (95) : 217 m
L'altitude mini à Port-Villez (78) : 11 m
Il y a 40,46 km à vol d'oiseau entre ces deux extrêmes.
Tu ne trouveras rien de mieux que la Côte des Gardes et assimilées autour.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 15:41:34
Bon alors finalement il fait quoi et il va ou?
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Garmine (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 15:47:56
pensez à acquérir un GPS si ce n'est déjà fait, on fait des soldes ces temps ci. une casquette signée par Le Pix au 10 1ers acheteurs
côtes sur paris et dans tout l'IDF par AzA (invité) (92.151.116.xxx) le 26/07/12 à 16:28:42
Qu'est ce que ça troll sur Le Pix, je serai curieux de savoir ce qui a déclenché tout ça.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 26/07/12 à 17:07:35
"Réfléchis un peu.
Tu ne trouveras rien de mieux que la Côte des Gardes et assimilées autour. "
t'es pas obligé d'être désagréable pour donner ton avis.
Il se trouve que la côte des gardes totalise un D+ de 130m (corrige moi si je me trompe), j'ai donc le droit de penser qu'il y a peut-être "mieux" en IDF.
miguel
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (92.153.224.xxx) le 26/07/12 à 17:15:10
Tu as eu toutes les réponses possibles, et tu insistes lourdement pour avoir mieux.
Donc réfléchis un peu. Il n'y a pas mieux.
Dans les Alpes, tu pourrais avoir plus de réponses...
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 26/07/12 à 17:15:33
"Qu'est ce que ça troll sur Le Pix, je serai curieux de savoir ce qui a déclenché tout ça."
Seulement la jalousie ;)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par l'avocat de le pix (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 17:17:33
comme tous les grands hommes et paysans céréaliers du 9-5, Le Pix a ses détracteurs (BLP)
si on juge un homme à la qualité de ses ennemis, Le Pix n'a pas encore mérité sa rolex
côtes sur paris et dans tout l'IDF par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 26/07/12 à 17:18:48
miguel (invité) (212.23.175.xxx) = troll car il ne dit pas merci
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 17:19:49
par contre si on le juge aux promesses non tenues il a la collect de juju dray *25.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (212.23.175.xxx) le 26/07/12 à 17:21:12
miguel (invité) (212.23.175.xxx)
le 26/07/12 à 10:41:45
merci à tout le monde pour cette multitude d'infos,
et ça c'est quoi carapace ?
desolé d'avoir insisté "lourdement" alors, en tout cas le post a eu le mérite d'intéresser pas mal de monde!
côtes sur paris et dans tout l'IDF par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 26/07/12 à 17:22:37
@miguel (invité) (212.23.175.xxx)
dire merci 2 fois ou + c'est possible aussi
de rien
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 17:23:42
mille merci (avec ou sans "s" ?)
côtes sur paris et dans tout l'IDF par miguel (invité) (212.23.175.xxx) le 26/07/12 à 17:24:43
vous êtes bien cinglants ? vous vous êtes levé du pied gauche ou bien ?
j'ai dit merci une fois je vais pas non plus me mettre à genou parce qu'on m'a répondu !
si t'es de mauvaise humeur t'es pas obligé de décharger sur mon post
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (92.153.224.xxx) le 26/07/12 à 17:25:45
Bof, quand on décharge, en général ça met de bonne humeur, non ?
côtes sur paris et dans tout l'IDF par pat seb (invité) (192.223.158.xxx) le 26/07/12 à 17:26:00
"t'es pas obligé de décharger sur mon post "
fench, t'as compris ? tu remets ton slip et emmène le pix avec toi, merci
côtes sur paris et dans tout l'IDF par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 26/07/12 à 17:29:33
@@miguel (invité) (212.23.175.xxx)
Mercredi prochain, je fais des nouilles sautées pour des amis.
Veux-tu te joindre aux festivités, t'es le bienvenu.
Faudra que tu montes une côte cataloguée "tonnerre" avant.
De rien.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 17:30:58
Désolé avec la saison des jupes courtes je ne peux plus me contôler. Je suis en mode machine à crépi.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Le Pix (invité) (217.111.195.xxx) le 26/07/12 à 17:41:17
@Fench
Fais gaffe, avec la déshydratation, tu risques d'éjaculer en poudre !
côtes sur paris et dans tout l'IDF par Jacques Facial (invité) (170.252.122.xxx) le 26/07/12 à 17:43:21
Je conseille les lunettes de dessoudeur!
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (217.70.85.xxx) le 26/07/12 à 17:43:37
mdr, il la refera jusqu'au passage en v5 celle là!
vive le pixe et honte a coach man !
côtes sur paris et dans tout l'IDF par (invité) (78.250.176.xxx) le 02/06/13 à 17:49:15
Clair que du côté de sèvres/meudon ya du beau pourcentage, la côte des gardes avec 16% indiqué sur 2 à 300m vers la fin de la rue (genre 300m avant d'arriver au rond point des bruyères). Et du bas de sèvres, en prenant l'avenue de la division leclerc puis la rue des bruyères, longue montée jusqu'au rond point du même nom qui est aussi l'arrivée de la côte des gardes.
Depuis la grande rue à sèvres, entrée du parc saint cloud avec la montée à lacets dont il est question plus haut. Arrivée un peu après le chalet de l'oasis.
Mais la plus corsée que j'ai trouvée part du bas de meudon depuis la rue julien lanen et qui en allant toujours tout droit se termine en haut de l'avenue jacqueminot. Quasi que des lignes droites, bien usant psychologiquement...
Bon moi je suis pas coureur à pied, plus cycliste mais dans le secteur sèvres/meudon on se croise et côtoie.
côtes sur paris et dans tout l'IDF par vainvain (invité) (82.247.73.xxx) le 02/06/13 à 22:57:06
salut, pour moi un belle côtes du coter de chez vous, la ou je m entrainais dur dur....
La côte de la Jonchere limite reuil malmaison et bougival ça monte direct pas de repis
Essaye deja de manger 2/3 fois...
moi je mangeais gr
côtes sur paris et dans tout l'IDF par tiikeri (invité) (92.103.133.xxx) le 03/06/13 à 09:59:28
monte à la tour de Monthélry !
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