point alerte genou

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point alerte genou par mc (invité) (217.167.123.xxx) le 27/07/12 à 08:51:00

bonjour,

en ce moment après une heure de course environ, il m'arrive de sentir une légère gène sur la partie extérieure du genou (certainement le ménisque)

Serait-ce du à un sur-entrainement ?

point alerte genou par (invité) (92.140.76.xxx) le 27/07/12 à 09:18:33

oui

point alerte genou par (invité) (217.167.123.xxx) le 27/07/12 à 09:25:19

Est ce que le type de revêtement utilisé lors des sorties jouent ? Il faudrait privilégier des sols souples à du bitume ?

point alerte genou par (invité) (192.223.158.xxx) le 27/07/12 à 09:28:38

oui

point alerte genou par (invité) (217.167.123.xxx) le 27/07/12 à 09:30:37

des témoignages ? comment les personnes ont réussi à faire face si ce n'est envisager du repos ?

point alerte genou par (invité) (192.223.158.xxx) le 27/07/12 à 09:42:12

genouillère

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