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Syndrome rotulien : le cercle vicieux par ray (membre) (90.84.144.xxx) le 07/08/12 à 22:37:16
Bonjour,
J ai un syndrome rotulien bilateral depuis 2 ans, qui a eu tendance a devenir de plus en plus fort au fil du temps.
Syndrome bel et bien diagnostiqué par les medecins, toutefois sceptiques face aux douleurs qui reviennent en force a chaque effort (brulures pendant plusieurs jours).
En gros, je ne supporte meme plus les etirements (et l exercice de la chaise), que je supporte "en direct" mais me font vraiment souffrir (brulures surtout) des le lendemain. Et ce alors qu il s agit de la base de la reeducation - quelqu un est il deja passé par là - et faut il passer outre ces douleurs ?
Syndrome rotulien : le cercle vicieux par Nasssri (invité) (80.80.235.xxx) le 08/08/12 à 09:34:37
Moi syndrome rotulien... je sais pas si il était bilatéral mais je m'en suis sorti avec :
- Arrêt de la muscu bas du corps
- Kiné à volonté pour les étirements du quadri et ischios
- perte de poids conséquente
- et surtout genouillère rotulienne pour éviter les douleurs pendant la course
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