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Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Subzero (invité) (89.156.174.xxx) le 12/08/12 à 16:35:28
Bonjour à tous,
Etes vous prêt pour les 20 km de Paris ?
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (80.214.8.xxx) le 12/08/12 à 16:41:56
Si t'es prêt 2 mois avant je m inquiète....
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (89.156.174.xxx) le 12/08/12 à 17:50:14
A vrai dire en ce moment il fait trop chaud et je ne pratique pas la CAP. Mais c'était juste pour savoir
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Pews (invité) (78.232.218.xxx) le 12/08/12 à 20:29:52
Je suis à la 2ème semaine de mon plan.
Plan de 4 séances par semaine sur 10 semaines. Et je vais m inscrire au Paris Versailles, course à s-2 pour préparer les 20km de paris.
Allez bonne préparation à tous.
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Edgar (invité) (93.14.60.xxx) le 12/08/12 à 20:37:39
euh... un plan de 10 semaines pour préparer les 20km de Paris?
C'est pas un peu bcp?
Tu vas arriver au départ claqué.
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Pews (invité) (78.232.218.xxx) le 12/08/12 à 20:48:26
Ba j ai opté pour une prépare d un semi sur 10 semaines.
Tu as aussi des prepas 10 km sur 10 semaines.
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par picnolimit (membre) (92.103.58.xxx) le 13/08/12 à 09:02:04
Effectivement, 10 semaines ça parait un peu long, tout dépend de l'intensité qu'il va mettre dans sa prépa.
Pour ma part, je ne vais faire que 6 semaines de prépa semi mais avec une prépa 10km avant( donc 10sem aussi...) avec un objectif de moins d'1h 15.
Je sais que le parcours est identique à celui de 2010.
Du coup est il plus rapide que l'année dernière?
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (159.50.249.xxx) le 13/08/12 à 09:05:27
je commence ma prepa en septembre, donc non je ne suis pas pret
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Frédéric (membre) (83.202.15.xxx) le 13/08/12 à 09:12:10
La modification du circuit dans le bois de Boulogne est reconduite, la modification serait vers le pont du Carrousel avec l'espèce de chicane au niveau des guichets du Louvre qui devait provoquer un peu de bouchon au cœur du peloton.
Fred
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par bison F (invité) (192.223.158.xxx) le 13/08/12 à 09:39:09
@frédéric (membre)
les voies rapides seront elles ouvertes pour désengorger ?
quid de paris plage ?
merci
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (92.90.16.xxx) le 13/08/12 à 17:40:44
Au retour des vacances
Semi de lille
Marathon berlin
20kms paris (15 jrs>marathon) mais ma sociiete nous inscrit gratis
Semi de boulogne billancourt
Une course apres lautre chaque course en son temps. !
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (92.150.239.xxx) le 13/08/12 à 17:56:06
@ bison F
Je pense que le passage par le Bois de Boulogne permet souvent de désengorger.
Paris-plage ? terminé à ce moment là.
Paris-neige ? trop tôt.
Sinon, je ne suis pas prêt pour les 20 km de Paris, mais je ne m'inquiète pas. Je ne les cours pas.
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par Frédéric (membre) (82.123.96.xxx) le 13/08/12 à 18:04:58
@ bison F
" les voies rapides seront elles ouvertes pour désengorger ? "
La vase de la berge a durci.
Fred
Etes vous pret pour les 20 KM de Paris par (invité) (92.150.239.xxx) le 13/08/12 à 18:08:34
Le retour des contrepèteries, comme au bon vieux temps...
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