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Aide au choix d'un cardio par Crik (invité) (2.1.2.xxx) le 13/08/12 à 15:06:37
Bonjour à tous!!
Je suis nouveau sur le forum ... Une petite recherche sur l'univers des cardios m'a amené ici :D
Pour l'historique, j'ai un boulot prenant et j'ai actuellement besoin de m'aérer la tête. Cette dernière année a été pantouflarde, et les bonnes résolution "Demain tu te bouges" n'ont pas tenus ... jusqu'à ce week-end ou j'ai ressorti les baskets avec motivation. J'ai même réussi à trainer ma femme pour m'accompagner :D
Tout cela pour vous dire qu'ON s'est décidé à se bouger le derrière sérieusement et régulièrement.
J'ai été déformé à l'école avec le 1500 mètres ... Du coup dès que je cours, je pars toujours trop vite. J'ai un rythme habituel qui me crame trop vite. Bref, j'ai décidé d'être intelligent et de m'intéresser de plus prêt à mes vraies capacités et mon rythme cardiaque. J'ai pas envie de fatiguer mon cœur comme un Bourrin ...
Surtout que le système de montre cardio ajoute de nombreuse option "ludique" et motivante permettant de suivre ses progrès ... donc.
Pourriez vous me conseiller un modèle de montre fiable qui permettrait de contrôler ma FC tout en restant dans la zone brûle graisse ... ??
merci de vos conseils !!
Aide au choix d'un cardio par mitche21 (invité) (92.138.164.xxx) le 13/08/12 à 15:33:42
Bonjour, tu trouveras ton bonheur là, ou ailleurs...
bonne journée
http://www.decathlon.fr/C-305047-cardio-frequencemetres,-gps
Aide au choix d'un cardio par Crik (invité) (2.1.2.xxx) le 13/08/12 à 15:39:55
Merci
J'ai vu quelques modèles chez POLAR ... Il y a des bons pris sur le RS300X ... et pas mal d'option. Il permet de savoir dans quelle zone tu te situes en fonction ta FC ... il te donnerait aussi le temps cumulé dans chaque zone durant ta séance. C'est pas mal ??
Il y a aussi le FT60 ...
Aide au choix d'un cardio par mitche21 (invité) (92.138.164.xxx) le 13/08/12 à 15:59:31
Tiens sur ce site tu trouveras beaucoup de réponse à tes questions et demandes ( enfin je l'espere).http://entrainement-sportif.fr/
Je me fournis chez décathlon parce que , pour moi , c'est le meilleur rapport qualité prix.
Aprés, on peut lui trouver tous les défauts du monde :-), question de gout, de moyen etc etc............
Aide au choix d'un cardio par Crik (invité) (2.1.2.xxx) le 13/08/12 à 16:10:02
merci pour le lien,
En effet il semble y avoir plein de conseils pour bien commencer et pas se cramer lol :D
Par contre rien sur les montres cardios.
En ce moment les prix semblent être intéressant sur les RS300X ... ce modèle vaut il le coup ??
Dans la même marque il y a la série FT 40 ou FT 60 ...
Il y a aussi les SuunTo série M ....
Aide au choix d'un cardio par Hatz' (invité) (86.67.243.xxx) le 13/08/12 à 16:15:36
Si t'attends de ton cardio uniquement qu'il te donne la fc.
Alors prends le 1er prix de chez décath, c'est la référence (en plus il donne l'heure et fait chrono, un must quoi).
Ensuite si tu veux un enregistrement des données, là... différent.
Aide au choix d'un cardio par Crik (invité) (2.1.2.xxx) le 13/08/12 à 16:35:12
Ba les options de base on est d'accord ...
Les indicateurs visuels de zone ont l'air intéressants à avoir si je désire faire du fractionner, ca m'intéresse. (Polar energy pointer comme ils disent ?? ou OwnZone ... ???)
Je ne sais pas si le truc des calories brulées est fiable ... là ca devient peut être un peu marketing ...
Pour ma compagne je pense que l'histoire des calories brûlées, indicateur de FC et de zone c'est sympas (avec chrono ...)
Aide au choix d'un cardio par Sadok (invité) (92.135.31.xxx) le 14/08/12 à 09:19:53
Comme dit plus haut, il y a 2 sortes de cardio :
- les cardio qui te donnent ta FC
- les cardio à mémoire qui te permettent en plus de transférer tes séances sur ton ordi pour les visualiser
Perso, j’ai un cardio à mémoire Polar RS800.
Je t’invite aussi à consulter le forum de courir en Bretagne http://courirenbretagne.forumactif.com/ qui est spécialisé dans l’entraînement à la FC et où tu pourrais glaner bon nombre de conseils auprès de coach formés à la CAP à la FC.
Aide au choix d'un cardio par (invité) (83.145.76.xxx) le 14/08/12 à 09:28:22
a voir aussi le temps necessaire....un cardio 'complet' doit etre programmé puis analysé...parfois on passe plus de temps avec le cardio que courrir!
Aide au choix d'un cardio par Bruno, cardiologue, pote de Le Pix (invité) (192.223.158.xxx) le 14/08/12 à 09:50:27
Bonjour, je suis cardiologue
Aide au choix d'un cardio par (invité) (217.70.85.xxx) le 14/08/12 à 09:56:16
"parfois on passe plus de temps avec le cardio que courrir!" => ben c'est du beau!
Aide au choix d'un cardio par (invité) (170.252.122.xxx) le 14/08/12 à 09:58:23
Je ne quitte jamais mon cardio, sauf quand je me détend dans ma bénoire italienne.
Alors oui forcément je passe plus de temps avec mon cardio qu'à courir.
Vous trouvez que je suis un gros con? Ben non, je suis tout simplement une homme Barbara Gourde.
Aide au choix d'un cardio par Crik (invité) (2.1.2.xxx) le 14/08/12 à 10:24:40
Sympa de venir me répondre :D
merci pour le lien du forum courir en Bretagne :D Je vais y aller faire un tour.
En fait ma demande n'est pas trop professionnelle, car je ne désire pas faire du marathon, mais juste m'entretenir, augmenter un peu mes performances sans pour autant viser trop haut. Détente et amusement ...
La montre apporte un côté ludique et motivant ... et je désire essentiellement brûler des graisses superflue accumulée ces dernières années.
Avoir une montre au poignet me permettra je pense de ne pas forcer dans des zones réservées au coureurs habitués dans lesquelles je me rends trop viiiite car je ne connais plus mes sensations d'antan ...
Ma femme elle, c'est pareil. Un instrument motivant qui lui indique la limite à ne pas dépasser en temps réelle. Et comme elle souhaite entretenir sa silhouette, un indicateur de calorie brûlée et de graisse serait le bienvenue.
Du coup je pense au modèle FT de la gamme POLAR (ils indiquent le % de graisse pour les calories dépensées), et t'indique la zone dans laquelle tu travailles. En récapitulatif tu as le temps passé dans chaque zone ...
En concurrence tu as les modèles Sunto M2 à M5 ....
En ce qui me concerne, j'hésite encore, il y a de bonne promo sur les RS300X en ce moment, couplé à un GPS ou accéléromètre. J'ai lu parci par là que l'accéléro S1 était malheureusement peu fiable et "lourd" sur la chaussure ... ??
Ce que je recherche principalement :
- Indicateur de fréquence cardiaque instantanée (principalement lol :D)
- FC moyenne (Min, max)
- Indicateur de zone d'entrainement (en bpm ou % de fréquence cardiaque)
- Cumul de temps passé dans chaque zone (pour bien s'organiser durant mes séances)
- Calorie dépensée pour le FUN .. mais bon je ne pense que cela soit fiable ??
Aide au choix d'un cardio par Joseph (invité) (192.223.158.xxx) le 14/08/12 à 10:26:51
aimes tu le cinéma serbe ?
Aide au choix d'un cardio par (invité) (170.252.122.xxx) le 14/08/12 à 10:29:39
T'1 quand j'ai lu ton pavé sur ta vie j'ai levé le crik (BLP).
Aide au choix d'un cardio par (invité) (170.252.122.xxx) le 14/08/12 à 10:30:02
Bouap tu gardes tes mains sur la table merci.
Aide au choix d'un cardio par (invité) (90.49.135.xxx) le 15/08/12 à 12:54:01
Si quelqu'un possède un RS300x ou FT60 de pulsar je serai preneur de retour :D
Les modèle de Garmin ont bonne réputation. Connaissez vous un modèle qui permettent de connaître la zone de fréquence dans laquelle vous travaillez en temps réel ?? Les modèle GAMIN permettent ils de connaître le temps cumulé par zone en fin d'entrainement ??
Merci !D
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