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10km du Touquet par (invité) (77.195.33.xxx) le 16/08/12 à 18:23:43
Qui fait le 10km du Touquet samedi ?
10km du Touquet par (invité) (79.82.16.xxx) le 16/08/12 à 19:01:48
j'ai abandonné l'idée, il va faire beaucoup trop chaud et je n'ai pas envie d'y aller y faire mon footing, ça fait loin pour ça ;-)
10km du Touquet par Roger (invité) (78.113.14.xxx) le 16/08/12 à 19:04:33
Nous on le fait !!!!!!! ou plutôt les 20 km........plus on de fous, moins y'a d'riz !!!!
10km du Touquet par (invité) (109.14.100.xxx) le 16/08/12 à 21:48:41
Parce qu'il va faire chaud certain ne vienne pas...
C'est ça l'esprit running ???
10km du Touquet par (invité) (92.147.135.xxx) le 16/08/12 à 22:15:48
je viens pour une séance de rythme pour prépa trail , normalement 45' sans forcer
10km du Touquet par Dare (invité) (82.123.25.xxx) le 16/08/12 à 23:11:45
je serai au 20 km
il est prevu grand beau
genial
10km du Touquet par (invité) (77.195.33.xxx) le 18/08/12 à 19:18:05
Alors quels résultats et impressions ?
10km du Touquet par (invité) (92.131.34.xxx) le 18/08/12 à 19:39:22
impression du 10 kms du Touquet ..
44'30 , j ai eu l'impression de forcer un peu sous cette chaleur , beau parcours .....je suis content car je fini bien....beaucoup de coureurs ds le dur , surement partis trop vite......Si cette course avait lieu le dimanche matin il y aurait moyen de faire une perf...Je trouve le parcours vraiment magnifique ( re) ....slt
10km du Touquet par Dare (invité) (82.123.15.xxx) le 19/08/12 à 23:44:48
depart 16h sous une forte chaleur
heureusement que de nombreux spectateurs ont eu la gentillesse de nous arroser avec leur toyau d arrosage de sortie :o)
un temps officiel donc qui me ravit 1h33'17" (pas de temps reel sur cette course).
parcours sympa
mais ravito final un peu cheap avec que de l eau.
10km du Touquet par le Ploux (invité) (80.214.8.xxx) le 20/08/12 à 11:20:51
Pas de chance Dare !
Pour avoir autre chose au ravito, fallait faire les 10 km du Troquet...
10km du Touquet par lot man (invité) (192.223.158.xxx) le 20/08/12 à 11:22:44
"mais ravito final un peu cheap avec que de l eau."
ah bon tu voulais quoi ?
la médaille ça allait pas ?
quid du tshirt ?
10km du Touquet par (invité) (217.70.85.xxx) le 20/08/12 à 11:26:13
les aigris non capant pourrissent le forum! je suis outré!
10km du Touquet par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 20/08/12 à 13:04:45
un truc + sucré pour récupérer
mais bon j'ai rien dit
toutes les courses sont parfaites a 100%
et tout le monde il est beau tout le monde il est gentil
dieu est amour
voila voila
par fx (invité) (217.128.193.xxx) le 02/05/23 à 14:57:39
Bonjour y a t il une médaille à l'arrivée?
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