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enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par zyglute57 (invité) (90.26.195.xxx) le 18/08/12 à 16:04:28
Je souffre de cette blessure au nom savant. En résumé : douleur à l'insertion de l'ischio avec le bassin, jusqu'au milieu de la cuisse et remontée jusqu'à la fesse.
Qui a eu cette blessure ? Quel traitement ?
J'ai fait une IRM (j'attends les résultats) et mon médecin envisage une infiltration.
Merci
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par (invité) (90.26.195.xxx) le 19/08/12 à 13:55:24
up ?
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par matiouf (invité) (82.66.74.xxx) le 20/09/12 à 22:48:13
salut, j'ai ce pb depuis plus d'un an. Depuis 2 semaines, j'ai commencé des séances de kiné chez un spécialiste des blessures du sportif, il m'a fait 2 fois des ondes de chocs radiales avec l'appareil spécifique que tous les kinés ne possèdent pas car assez cher. Ensuite, des séances assez énergiques: MTP, musculation, étirements des fessiers et il faut reconnaître que l'évolution est très favorable. j'espère que c'est bientôt la fin du tunnel!
Bref, il faut se renseigner autour de soi pour trouver le bon kiné.
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par zyglute57 (invité) (90.26.194.xxx) le 20/09/12 à 22:53:24
Merci ! Ca va mieux, j'ai pu reprendre même si ça tire toujours en haut de la cuisse.
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par (invité) (192.223.158.xxx) le 21/09/12 à 09:41:06
c'est en général très très long, des années parfois
il faut éliminer une origine lombaire aussi, qui peut irradier par voie nerveuse sur le même chemin
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par Kakeone (invité) (192.93.8.xxx) le 28/03/14 à 14:16:34
salut! J'ai eu cette blessure il y a 4, il y a 2 ans et je l'ai à nouveau depuis 2 mois.
Pour ma part cela est venu suite à des reprises trop rapides, mauvais etirements, mauvaises hygiène alimentaire.
C'est exactement à l'insertion haute de l'ishio et la douleur tends à irradier l'ishio plus bas sur la cuisse.
Je crois avoir trouver le reméde à cela (en tous cas cela a fonctionné pour moi dans 2 cas).
A l'image de ce qui se passe pour les ondes de chocs, j'ai demandé à mon amie de "masser" mais je dirait plus "tirailler" l'exact endroit de la douleur avec ses doits (en position "poing américain"). Elle se met à cheval sur la cuisse et appuie trés trés fortement en cercle sur la zone de douleur.
On a fait 6 scéances de 15 min espacées de 3 jours. C'est trés douloureux car en fait on casse de la fibre, on crée surement un petit hematome, mais en tout cas, l'afflux sanguin qui se dégage de ces scéances fait que la cicatrisation se met en route plus vite. J'ai également associé un repos complet de 4 semaines. Aujourdhui je reprends en progressivité et la douleur n'est plus là. Cela tire un peu mais cela va se régler avec les étirements.
Je suis trés content d'avoir régler ce problème et ça m'a évité des scéances de kiné. Pour avoir fait des ondes de chocs, j'ai quasiment la même sensation avec cette méthode.
voilà mon partage d'expérience.
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par kakeone (invité) (192.93.8.xxx) le 28/03/14 à 14:19:04
Pour ma part cela amarché vite et efficacement:
Massage trés fort en cercle sur les zones de douleurs par scéances de 10 min (attention les larmes peuvent couler!!)
Avec ce sytème j'ai l'impression que l'afflux sanguin généré accélère la cicatrisation.
J'avais fait 1 pause 4 semaine avant et toujours la douleurs. Aprés 4 scéances comme cela, la douleur a disparu et je n'ai qu'une petite tension dans l'ishio plus bas qui va disparaître avec les étirements!
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par (invité) (80.215.128.xxx) le 29/03/14 à 07:23:18
Sympa tes petites séances avec ton amie :)
Elle t attache aussi ?
Tu me donnera ses coordonnées vu que ça marche :)
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 29/03/14 à 10:51:47
Idem, j'ai cette douleur depuis 1 an. C'est très pénible, douloureux, ca diminue salement la puissance musculaire et ça fait trainer la patte.
J'essaierai bien la methode point américain en "massage" puissant sur l'ischio.
Problème, j'ai pas de copine... ! ;-)
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par (invité) (82.225.162.xxx) le 29/03/14 à 11:46:39
elle va avoir du boulot ton amie si tout le monde la réclame
tu n es pas jaloux j espère ?
et puis en temps de crise faut partager
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par kakeone (invité) (192.93.8.xxx) le 16/06/16 à 10:25:28
Je confirme cela marche..massage transverse profond = point fermé et en cercle sur la zone...quelques scéances un peu de repos et c'est reparti!
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par moulay ahmed khatir (invité) (77.132.203.xxx) le 19/12/20 à 11:56:32
Bonjour, je suis fibromyalgique, et depuis environ 4 semaines j'ai eu tendinite au ischio externe, j'ai passe une échographie qui a mentionné tendinite calcifié.
j'ai fait environ sept séances de kiné mais je ne vois rien venir.
j'habite a paris je voudrais avoir l'adresse d'un bon kiné merci
enthésopathie haute des ischio-jambiers, qui ? par Sœur Anne (invité) (109.88.149.xxx) le 20/12/20 à 10:49:21
Tu ne vois rien venir? Même pas « le soleil qui poudroie, et l’herbe qui verdoie. »?
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