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Trop ambicieux...ou suicidaire? par lant (invité) (82.251.22.xxx) le 27/08/12 à 20:45:30
Bonjour,
J'avais prévu de participer à un trail de 32Km (1000D cumulé) ce WE mais je manque un peu de recul sur mes entraînements. Ne voulant pas y aller pour finir minable, je viens prendre vos conseils.
Mon passif : En mars un trail de 35Km-700D+ en 3h30
Mon entraînement des 2 derniers mois :
Juillet :
14 sorties
160Km
4 sorties d'1H30
Août :
10 sorties
100Km
2 sorties d'1H30
Toutes le sorties sont faites sur chemins vallonnés.
Manquant de temps, je n'ai pas fait de sorties > 2H :/ Perso, je pense que c'est short :(
Merci
Trop ambicieux...ou suicidaire? par (invité) (92.161.109.xxx) le 27/08/12 à 20:59:50
Tu peux le finir mais cela risque d'être difficile.
Il te manque effectivement des sorties longues (3-4 heures)ou des rando-trail de 6-7 heures.
Trop ambicieux...ou suicidaire? par JeanHulk (invité) (82.237.174.xxx) le 27/08/12 à 21:55:57
Dans le doute, essaye toujours. Vaut mieux y aller que ne pas y aller, tu as payé ta place après tout.
Trop ambicieux...ou suicidaire? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 28/08/12 à 11:35:29
"Ne voulant pas y aller pour finir minable"
Il faut déjà définir ce que tu appelles "minable": rater le podium ? marcher ? finir en 5h ? Être dans la 2e moitié du classement ?
Trop ambicieux...ou suicidaire? par (invité) (69.162.85.xxx) le 28/08/12 à 13:32:01
ce qui serait bien surtout
c'est que tu apprennes à écrire correctement espèce d'abruti
Trop ambicieux...ou suicidaire? par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 28/08/12 à 14:21:28
@ (invité) (69.162.85.xxx)
la tolérance est la première des vertus, la politesse en est une autre, nul besoin d'insulter pour se faire comprendre et le dialogue est le contraire de l'invective.
Trop ambitieux...ou suicidaire? par Frédéric (membre) (83.202.12.xxx) le 28/08/12 à 14:28:25
(invité) (92.161.109.xxx)
" ou des rando-trail de 6-7 heures. "
Des randos - trails de 6 à 7 heures pour 32 km avec 1000 m de dénivelé cumulé (donc 500 + et 500 -) ?
Blageur...
Fred
Trop ambicieux...ou suicidaire? par lant (invité) (82.249.107.xxx) le 28/08/12 à 20:46:32
Merci pour vos retours.
Merci @invite, j'amenerai mon bescherelle dimanche.
Clairement, il me manque 3-4 sorties > 2h15.
Minable, c'est beaucoup marcher, 4h30, des crampes, finir carbonisé :)
J'ai pas pris mon dossard. Je verai dimanche matin.
Trop ambicieux...ou suicidaire? par PapaPingouin (membre) (2.12.27.xxx) le 28/08/12 à 20:52:41
à chacun sa définition de minable : pour moi, cela a été le Menestrail ( 22) en décembre dernier, après une entorse 3 semaines avant et LA série de crampes dès le 12ème kil.
Ben j'en ai chié, 3h18 ( pour 25km, c'est minable ), mais j'en ai tiré une leçon : cette année je le refais et je l'explose!
Trop ambicieux...ou suicidaire? par PapaPingouin (membre) (2.12.27.xxx) le 28/08/12 à 21:04:16
prends du plaisir
Trop ambicieux...ou suicidaire? par (invité) (88.161.72.xxx) le 28/08/12 à 21:06:23
ambiTieux !!!
Trop ambicieux...ou suicidaire? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 28/08/12 à 21:07:35
Entorse de l'aile droite ou de l'aile gauche ?
Trop ambicieux...ou suicidaire? par PapaPingouin (membre) (2.12.27.xxx) le 28/08/12 à 21:14:09
gauche, le pied fort.
mais bon, qui a payer un dossard, autant prendre son temps lol lol lol.
Trop ambicieux...ou suicidaire? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 28/08/12 à 21:24:56
Tu as du couiner sous la douleur
Trop ambicieux...ou suicidaire? par PapaPingouin (membre) (2.12.27.xxx) le 29/08/12 à 05:28:45
bien fait pour moi, j'avais qu'à m'entrainer avant un peu plus sérieusement, d'où la leçon.
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