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Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par freerod (membre) (139.149.1.xxx) le 03/09/12 à 17:41:05
Bonsoir!
J'aimerai connaitre vos impressions et vos conseils pour trouver la paire idéale pour des courses allant du semi au marathon.
Je fais 63kg et j'ai des Boston au pieds que je trouve parfaite jusqu'au 20km, après j'ai l'impression de manquer d'amorti... je fais 10km en 46mn avec les boston.
les Tempos ont elles réellement plus d'amorti? et d'autres modeles adidas? et les saucony kinvara 3?
généralement je prends des chaussures légères vu mon poids mais j'aimerai plus d'amorti pour mes prochaines chaussures.
merci a vous
rodolphe
Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par José (invité) (171.18.2.xxx) le 03/09/12 à 17:48:52
J'utilise également les Boston sur semi. Pour le marathon, je ne sais pas quoi te dire ; mais pour le 10km, tu pourrais utiliser les Adios. Elles sont plus légères et favorisent clairement la relance.
Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par (invité) (217.111.195.xxx) le 03/09/12 à 17:55:47
75/76 kg et Boston sur marathon (3h12).
Un vrai plaisir.
Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par freerod (membre) (139.149.1.xxx) le 03/09/12 à 18:01:00
c'est beau ça ! j'ai fait 23.6km avec vendredi et mal aux pieds...peut être mes chaussettes ;)
Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par caco (invité) (194.199.89.xxx) le 03/09/12 à 18:19:34
La question est l'adaptation de la chaussure au type de foulée et à la musculature. Au delà du poids du coureur, des chaussures légères sont réservées/adaptées à des foulées dynamiques, c'est-à-dire avec une capacité musculaire permettant de rebondir lors de chaque contact avec le sol. 46 mn au 10 km montre qu'il y a encore des progrès à faire pour s'approcher de ce type de foulée. Au dessus de 42mn par 10km, je déconseillerai l'utilisation de chaussures trop légères de type Adios. Il faut donc travailler des fractionnés sur piste...
Pour un poids de 63 kg, la boston est parfaitement adaptée au marathon, à condition de le courir sur une base suffisante (disons 3h20).
Adidas Adizero Boston pour plus de 20km par freerod (membre) (139.149.1.xxx) le 03/09/12 à 18:31:15
super ! merci pour ces éléments !
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