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douleur et gonflement aux tibia par kadav (invité) (83.154.39.xxx) le 06/09/12 à 21:27:49
Bonjour à tous
J'ai 38 ans, j'ai arrété de fumer et pris 10 kilos en 3 mois ( et oui cela fait beaucoup ).
J'ai donc décidé de courir, apres quelques sceances de 3 kms je passe à 5 et la, grande douleur aux tibia quand je cours, je perds meme la sensibilité je pense.
Passage chez le médecin qui me donne des anti inflamatoires , de la creme .
Je change mes chaussures (plus adapté pour moi)
Apres 15 jours d'arrêts me voila reparti, apres 5 scéances de 5kms revoila les douleurs et arret de course apres 2kms, je ne sais plus quoi faire
Merci de vos conseils
douleur et gonflement aux tibia par babette (invité) (90.50.58.xxx) le 07/09/12 à 10:39:09
les douleurs aux tibias sont fréquentes chez le coureur à pieds, terrain plus secs et plus dur, terrains différents, cela m'arrive parfois et je ne m'arrête pas, je mets de l'anti inflammatoire et ça passe, essaie de changer de terrain de course
douleur et gonflement aux tibia par (invité) (83.201.33.xxx) le 07/09/12 à 12:11:56
périostite il y a qu'un seul traitement repos+anti-inflammatoire et de la glace
Sinon essaye de courir sur un terrain plus souple comme sur l'herbe
douleur et gonflement aux tibia par marouane (invité) (196.206.163.xxx) le 13/11/12 à 10:05:58
salut, après un long "cessez d courir" j'ai repris mes entrainement, deux jours après je me suis réveillé avec une énorme douleur sur les tissus musculaires enveloppant le tibia en plus d'un flagrant gonflement sensible au touché.
un jour après, croyant que ce n'était qu'un effet secondaire résultant de fatigue, je me suis efforcé de courir encore une fois malgré la douleur :/..et ça m'a apporté qu'une amplification du problème.
je ne sais pas de quoi s'agit il, quoi faire, ni où aller :S
si vous pourriez m'être utile..je vous dis merci d'avance :)
douleur et gonflement aux tibia par annie (invité) (92.151.121.xxx) le 13/11/12 à 10:32:25
ca sent le syndrome des loges à plein nez, je m'explique :
pendant l'effort ton muscle gonfle et il se retrouve comprimé par le fascia chez toi pas assez élastique(une membrane qui entoure tout notre corps.
va voir ton médecin car cela peut etre tres mauvais pour tes muscles et conduire à une nécrose
douleur et gonflement aux tibia par marouane (invité) (196.206.137.xxx) le 13/11/12 à 10:53:54
merci annie pour tes humbles explications :)
je doute fort que T spécialiste dans le domaine ( tu utilises des mots spéciales).
j'ai pas trop assimilé ce que tu m'avais expliqué, mais bon j'ai fais une petite recherche pr élucider un ptit peu tes propos.
le syndrome des loges je vois que c'a touche essentiellement le muscle nn ?
si nn moi je soupçonne une périostite par ce que je sens une douleur antérieur après touché ..s'il te plait si tu pouvais spécifier le genre de médecin que je dois voir ..
douleur et gonflement aux tibia par annie (invité) (92.151.121.xxx) le 13/11/12 à 11:30:57
non c'est ,juste que mon mari a eu un syndrome des loges donc je suis un peu au courant ^^
le mieux c'est de voir soit un médecin du sport soit un podo du sport qui seront à même de poser le diagnostic.
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