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1H20 de course à pied : consommation de 1/2 tic-tac ? par jfoulquier (membre) (85.116.32.xxx) le 21/09/12 à 12:13:21
Hello,
Il y a un truc que je ne comprends pas dans les calculs de dépenses énergétiques. En gros 1H20 de course à pied, ça me fait dépenser environ 1000 calories (ex : http://runkeeper.com/user/jfoulquier/activity/119584749).
Un tic-tac (les bonbons), c'est 2 kcalories.
2 kcalories -> 2000 calories
Donc courir 1H20 ne fait dépenser que la moitié d'un tic-tac en énergie ? Y a un truc que je ne comprends pas je pense, quelqu'un peut-il m'éclairer svp ?
1H20 de course à pied : consommation de 1/2 tic-tac ? par Frédéric (membre) (81.64.79.xxx) le 21/09/12 à 13:13:30
Manifestement tu te rompes d'unité de mesure.
Coût énergétique de la course à pied : un kcal / kg de poids / km couru.
Un coureur de 60 kg courant 10 km (peu importe le temps) " dépensera " 600 kcal.
Fred
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