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Marathon de Vannes par 75012 (invité) (217.128.165.xxx) le 21/09/12 à 12:42:53
A 5 semaines du marathon de Vannes, qui y sera ? Vos avis sur ce marathons qui me semble sympathique...
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 21/09/12 à 15:09:56
Bonjour,
J'y serais.
C'est un retour à la course à pieds après 7 mois d’arrêts.
J'ai repris mi juillet.
J'ai hâte d'y être.
Marathon de Vannes par 75012 (invité) (217.128.165.xxx) le 21/09/12 à 17:56:03
J'imagine qu'après un tel arrêt cela doit commencer à démanger...
J'ai également hâte, c'est mon deuxième marathon, en pleine préparation, avec les 2 grosses semaines qui arrivent puis les dés seront jetés...
Marathon de Vannes par isara (invité) (88.141.201.xxx) le 21/09/12 à 18:30:59
Je suis inscrite aussi.
C'est quoi tes 2 grosses semaines ?
Marathon de Vannes par (invité) (217.128.165.xxx) le 21/09/12 à 18:54:29
semaine prochaine
-mardi : 45' EF, 30' AS42 (13km/h), 15' en Ef...
-mercredi : 30' EF, 4000 en 18'30, 3000 en 13'30, 2000 en 8'50 puis EF 15'
- vendredi : EF 30', 10 x 800 en 3'12, EF 15'
- dimanche sortie longue : 2h30' en EF..
Total semaine environ 76 kms...
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 21/09/12 à 21:53:52
Je serai présent aussi au départ pour essayer de boucler mon 8ème marathon.
C'est vrai qu'on rentre dans le "dur" de la préparation avec les 2 prochaines semaines où les distances parcourues vont bien augmentées ! Il faut s'accrocher, le meilleur est pour dans un mois !!!
Marathon de Vannes par valdes (invité) (213.56.223.xxx) le 22/09/12 à 13:43:23
moi j'y serais !!!
premier. Oups
(y'aura des wawas ? je parle sur le parcours, les organisateurs savent pas ... glop glop)
ok ok je sors (mais quand même important cet'histoire ...)
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (90.59.79.xxx) le 22/09/12 à 19:04:25
Aujourd'hui sortie longue 2h15 après hier une sortie avec 12 Km allure marathon.
Encore une semaine très chargée la semaine prochaine et après je commence à baisser en régime.
Je fais un semi à J-15. C'est pas la meilleure date, mais je tenais à le faire.
Marathon de Vannes par COURCH (invité) (78.192.132.xxx) le 22/09/12 à 20:16:33
J'ai fait le marathon de vannes l'année dernière c'est ma plus belle course.
Super ambiance, les spectateurs nous soutiennent beaucoup.
Beau parcours, feu d'artifice au départ. Les proches sont avec nous dans le "sas"
De crêpes , du cidre, des huîtres aux ravitos
Attention on courre avec les duos marathons c'est à dire ceux qui font le marathon en relais. Donc au début il ne faut pas se laisser entraîner car ils partent vite.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 25/09/12 à 10:12:13
Aujourd'hui séance fractionné.
10*800M en 2'53.
Objectif moins de trois heures.
Pour ma part, c'est déjà mon 20iéme marathon.
Mais je re-débute après un arrêt de 7 mois.
Marathon de Vannes par (invité) (212.234.218.xxx) le 25/09/12 à 16:49:30
"semaine prochaine
-mardi : 45' EF, 30' AS42 (13km/h), 15' en Ef...
-mercredi : 30' EF, 4000 en 18'30, 3000 en 13'30, 2000 en 8'50 puis EF 15'
- vendredi : EF 30', 10 x 800 en 3'12, EF 15'
- dimanche sortie longue : 2h30' en EF..
Total semaine environ 76 kms..."
ça sent le plan de notre ami GM !!
c'est une bonne chose et ça va donc le faire !
effectivement, c'est du lourd mais une fois que c'est passé, on se sent bien et surtout prêt !!
bon courage ...
Marathon de Vannes par (invité) (78.112.172.xxx) le 25/09/12 à 20:57:15
Après 6 ans d'absence sur marathon, j'y serai aussi. La prépa est bien avancée maintenant, restera à faire le plein de glucides. D'ailleurs c'est quoi votre programme nutrition les jours précédents et le jour du marathon ? parce qu'à chaque fois je me suis pris le mur au 35ème ou dans les parages. Si vous avez des conseils !
Marathon de Vannes par (invité) (217.128.165.xxx) le 26/09/12 à 10:30:39
à 212.234.218.xxx....
Efectivement, c'est du plan GM 3h15 mais si je fais 3h22-23, je serais content... La séance d'hier avec allure marathon est passée tranquillou, un peu plus raide aujourd'hui le 4000/3000/2000 mais c'est fait pile poil dans les temps et les allures. C'est le 10X800 de vendredi qui m'inquiéte un peu, c'est pas gagné, ça va piquer un peu c"esr certain..
La difficulté est surtout de pouvoir caler ces séances dans des journées de travail très denses et les jours qui raccourcissent. En espérant que le résultat et le plaisir seront là
Marathon de Vannes par Will (invité) (217.128.141.xxx) le 26/09/12 à 17:23:36
Fait l'année dernière.
Parcours plutôt chouette que je trouve assez roulant.
Si le temps est comme l'année dernière, le passage sur le chemin côtier vaut le coup.
Après pour l'ambiance, le passage au port est dingue mais le reste de la cours est plutôt calme.
Les ravitos valent effectivement le coup. Je n'ai pas tenté les huîtres (même si j'ai bu ma bière sur le Trail des Légendes de Brocéliande cette année).
Organisation au top en tous cas.
Un célèbre marathon, incontournable en BZH à mon sens.
Enjoy it comme on dit au States !
Marathon de Vannes par petit philou (invité) (90.1.106.xxx) le 29/09/12 à 18:53:13
INSCRIPTIONS CLOSES 3 SEMAINES AVANT LE DEPART
petite question pour une autre édition :
quelle est la date limite pour s'inscrire et etre sur qu'il reste de la place?
merci
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.115.xxx) le 29/09/12 à 19:22:26
Téléphone à l'orga ...
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 30/09/12 à 18:23:13
Les inscriptions sont clôturées depuis fin aout.
Ils arrêtent dès qu'ils ont le nombre d'inscrit.
La date varie donc d'une année sur l'autre.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 07/10/12 à 16:22:41
Bonjour,
Aujourd'hui à deux semaines de l'échéance,j'ai fais un semi marathon.
J'y établi mon record sur la distance, ce qui est de bonne augure pour vannes.
Maintenant récup.
Nous sommes un groupe de 16 personnes au départ, mais deux viennent de se désister.
Nous avion réservé des chambres à prix intéressant, mais sans annulation possible.
Si quelqu'un est intéressé il peux me contacter soit sur ce post, soit par mon profil dans la section membres
Il s'agit de l’hôtel Mercure situé à un Km de l'arrivée et deux du départ.
Nous l'avons eu pour 77€ alors que maintenant elles sont à 127€.
Lien vers l’hôtel : www.mercure-vannes.fr
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.217.xxx) le 07/10/12 à 16:33:24
Aaarrrfff à 15 jours de la Di-date ... je commence à flipper grave.
Prépa finie. Ouf. Maintenant : place au stress (merdalor !)
Marathon de Vannes par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 07/10/12 à 16:37:17
merdalor valdès .. toi aussi tu aimerais tant connaitre ton temps avant de participer .... MOI je dis vive le point de croix pour les mémés hihi ;-)
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.217.xxx) le 07/10/12 à 16:51:23
Le point de Groix @Riri (vilain @Riri, méchant-vilain-pas beau !) pas le point de Croix !!!
C'était dur dur today. Les jambes tiraient un max. Faut dire CAP vendredi + nat. CAP samedi. Nat. Dimanche + CAP !!!
En plus, avec la flotte qui est tombée, la voie verte est super glissante. Une horreur, faut se cramponner dans ses chaussures ... Si les jambes "tirent" comme ça après le 30ème ... ébé le retour à la maison va être dur dur dur le soir venu ... (m'enfin pas à pieds quand même le retour, ni même à la nage ... hi hi hi)
Avisée d'avoir pris un hôtel en centre ville. Entre gare et stade.
Marathon de Vannes par Massalia (invité) (92.150.120.xxx) le 07/10/12 à 16:53:10
C'est ça, GI Valdes, de faire la tri-athlète !!!
Marathon de Vannes par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 07/10/12 à 16:56:08
Valdes
tu prendras le S Bahn pour rentrer à l'hotel ahahahahah
Marathon de Vannes par Massalia (invité) (92.150.120.xxx) le 07/10/12 à 17:04:20
Du bist ein Berliner, nicht wahr ?
Il y a le métro à Annecy, Herr Riri ?
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.217.xxx) le 07/10/12 à 17:07:00
Ich bin nicht eine Berliner !!!
Aaarrrff. Vaporetto per favore (hi hi hi)
Marathon de Vannes par (invité) (90.17.210.xxx) le 07/10/12 à 17:30:44
alut GGBI quel temps pour ton semi?
et tu vise quel temps au marathon
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 07/10/12 à 18:17:10
Bonsoir invité,
J'ai mis 1h22'30 sur le semi et je vise moins de 3 heures au marathon. Disons autour de 2h55.
Marathon de Vannes par (invité) (90.17.210.xxx) le 07/10/12 à 18:19:01
avec 1h22 tu peux viser 2h55 je pense
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 09/10/12 à 10:18:16
Bonjour,
Plus que quelques jours.
Si quelqu'un cherche un hébergement, nous avons une chambre de disponible.
Voir mon message un peu plus haut.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 09/10/12 à 10:47:17
Moi aussi inscrit suite à la libération de certaines places il y a une dizaine de jours.
Ce sera mon 2ème marathon et mes ambitions s'étalent à 03h45.
Pour l'hôtel mercure, c'est intéressant : on doit arriver à quelle heure et en repartir maxi pour quelle heure ?
chambre simple ou double et qu'est ce qui est compris ?
merci
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 09/10/12 à 10:51:08
Bonjour,
En principe l’hôtel est disponible dans l'après midi du samedi jusqu'au midi du dimanche.
Je ne les aient pas contacter mais je pense qu'ils gardent nos bagages.
Le petit déjeuner est en supplément.
Nous seront à Vannes dès le samedi en fin de matinée.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 09/10/12 à 10:52:14
J'ai oublié.
En principe c'est un lit double. Mais si tu préfére deux lits simples je peux essayer de les contacter.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 09/10/12 à 10:56:42
Un double me va bien.
Le repas du soir n'est pas inclus à ce que je comprend car pour le petit déj j'ai ce qu'il faut ?
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 09/10/12 à 11:18:50
Non le repas du soir non plus.
Nous avons prévu de diner dans le restaurant de l'hôtel.
Pour 12,50 € tu as un plat de pâtes.
Pour 17€ plat+dessert+boisson.
lien vers la carte : http://www.mercure-vannes.fr/usermedia/document-634776854476566262-2.pdf
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 09/10/12 à 11:46:36
Faut que je voie avec mon épouse.
vous partez d'où, moi je suis nantais ?
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 09/10/12 à 12:02:35
Nous est de de Poitiers.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 09/10/12 à 12:21:17
AH oui ca fait une trotte.
comme le marathon part à 10h00 ou 10h15, je me voyais partir vers 07h30-08h00 mais bon pourquoi pas partir la veille.
Je vous tiens au courant (sauf si quelqu'un se positionne avant moi)
a+
Marathon de Vannes par (invité) (82.234.87.xxx) le 09/10/12 à 19:57:06
Entrainement ce soir sous un petit crachin et avec un peu de vent ...
Un beau ciel bleu serait le bienvenu dimanche 21 !!!
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.107.xxx) le 09/10/12 à 19:59:14
éhé, fini ma séance au stade dans le petit crachin aussi mais sans le vent. En débardeur. Faisait chaud !
RV à Vannes. Pour moi le premier. Objectif : finir et finir bien. Pas trop souffrir. Mon hôtel est du côté de l'hôtel de ville ...
Bon courage les CAPeurs dans la dernière ligne droite ... et croisons les doigts afin que la météo soit avec nous (soit NOT RAIN !!!)
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.152.xxx) le 09/10/12 à 23:21:07
oui oui crachin ce soir et 12km dans les pattes. Demain une petite séance à allure marathon.
J'étais bien ce soir contrairement à hier ou j'étais un peu cassé de ma sortie de 25km dimanche matin.
Y a des jours comme ca faut pas chercher à comprendre. C'est le corps qui commande.
Ce qui compte c'est que le 21 je sois..........dans un bon jour.
Marathon de Vannes par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 10/10/12 à 07:45:44
Bonne chance pour ton marathon GGBI. Pour ma part j'ai fait 1h22 sur semi cette année mais toujours pas sous les 3 heures, je fais le marathon de Venise dans 3 semaines on verra bien.
Bon marathon à tous.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 10/10/12 à 09:02:16
Merci Cyril,
Avec 1h22 tu doit passer tranquille sous les 3 heures.
Je l’espère aussi pour moi à Vannes.
Marathon de Vannes par coach man (invité) (192.223.158.xxx) le 10/10/12 à 09:06:31
allez GGBI !
Marathon de Vannes par fan de (invité) (149.6.166.xxx) le 10/10/12 à 09:20:02
Allez Valdes !!
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 11/10/12 à 09:19:39
A 10 jours de l'échéance un dernier fractionné court.
6*600M, soit deux fois moins qu'il y a trois semaine sur cette distance de fractionnés.
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.107.xxx) le 11/10/12 à 09:24:56
hé hé @CGBI, ça se rapproche ça se rapproche ...
Espérons que toute l'eau contenue dans le ciel tombera cette semaine, ainsi dimanche 21 nous n'aurons pas droit au sot ... euh au sceau (d'eau) ...
Reste plus que 3 sorties pour moi. Majoritairement EF ...
Marathon de Vannes par coach man (invité) (192.223.158.xxx) le 11/10/12 à 09:27:52
@GGBI
t'as refait des 10km ou bien tu n'as participé qu'à partir du semi ?
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 11/10/12 à 09:39:54
Le semi de dimanche dernier étais ma première compétition de l'année.
Je suis reparti mi juillet avec peu d'entrainement derrière moi et j'avais repris 10 Kg.
Je ne voulais pas faire de compétition tant que je n'avais pas retrouvé un minimum de forme.
Donc pas de 10 Km début septembre comme je l'aurais espéré.
Marathon de Vannes par coach man (invité) (192.223.158.xxx) le 11/10/12 à 09:46:18
et tu as fait ton chrono sur semi avec quelle perte de poids ?
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 11/10/12 à 10:32:52
Je suis revenu à mon poids d'avant.
J'ai reperdu 10 Kg entre mi juillet et fin aout.
Mais ensuite début septembre, j'étais encore loin de mon niveau.
C'est revenu progressivement et disons que fin septembre/début octobre je retrouvais des temps de fractionnés proche d'avant mon arrêt (je suis encore un peu légèrement en dessous).
Marathon de Vannes par xav75012 (invité) (217.128.165.xxx) le 11/10/12 à 18:42:47
La prépa 8 semaines touche à sa fin, le repos de la semaine prochaine va faire du bien pour recharger les batteries... C'est mon deuxième marathon mais ma première prépa avec ce volume de kilomètres, j'ai hâte de mesurer le résultat dans 9 jours, c'est un peu l'inconnu.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 12/10/12 à 10:03:51
ouais..... quand je regarde la météo à 14 jours, dimanche 21 c'est nuageux/pluie faible avec un vent de 30km/h.
Bon ca reste des estimations -déjà qu'on voit des changements en 48 heures- mais bon il semble pas qu'un anticyclone s'installe durablement sur le secteur.
Faut préparer des runnings en gore-tex........lol
Marathon de Vannes par xav75012 (invité) (217.128.165.xxx) le 12/10/12 à 10:18:37
J'ai jeté un oeil aussi et effectivement, ça ne s'annonce pas formidable sur le plan météo : pluie et vent semblent la situation la plus probable... A suivre mais en tous les cas, peu de risque de coup de chaud...
Marathon de Vannes par valdes (invité) (90.32.107.xxx) le 12/10/12 à 14:33:29
On doit pas regarder la même météo car sur la mienne il annonce ... comme un peu ce qu'on a eu ces derniers temps, à savoir 11-13°C le matin et un ciel nuageux.
Evidemment si vous zyeutez la météo sur la UNE ...
Marathon de Vannes par alain gilotdelia (invité) (149.6.166.xxx) le 12/10/12 à 14:39:23
On se calme sur les prévisions météoroillogiques ! elles sont fiables uniquement à partir de 3 jours.
Dites vous qu'il fera le temps qu'il fera, if in French weather is time, time is money , but money is not weather.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 12/10/12 à 14:46:58
Bonjour,
Moi sur http://france.lachainemeteo.com/meteo-france/ville/previsions-meteo-vannes-5674-9.php
j'ai aussi pluie et vent modéré de sud ouest.
d'ici la semaine prochaine ça peut évoluer.
Marathon de Vannes par (invité) (81.247.134.xxx) le 12/10/12 à 22:09:40
Prévision météo d'un marathonien optimiste :
Beau temps dimanche 21 de 10 à 15 heures !
On verra bien quelques jours avant si mes prévisions se confirment ... ou non !
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 13/10/12 à 13:59:35
La dernière ligne droite.
Ce matin, 2*2000M allure marathon.
Bonnes sensations.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.148.xxx) le 15/10/12 à 22:52:56
Pour GGBI,
désolé pour réponse tardive : pour l'hôtel j'ai trouvé une chambre à l'Ibis de Vannes à 69 euros.
J'espère que tu as pu trouver des compagnons de route pour les chambres proposées.
A dimanche.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (81.253.8.xxx) le 16/10/12 à 08:06:51
Salut TAICHI,
Dommage, tu aurais du m'en parler.
Pour le prix on aurait toujours pu s'arranger, pour moi c'est toujours mieux que rien.
Si toutefois tu change d'avis......
Sinon, si quelqu'un d'autre est intéressé, la chambre au mercure est toujours disponible.
Cette semaine je suis sur Paris, juste à coté de l'ile de la Jatte (Courbevoie).
Super endroit pour les derniers entrainements tranquille.
Vivement Dimanche.
Marathon de Vannes par gedje (invité) (171.18.2.xxx) le 16/10/12 à 10:35:19
Bonjour,
je recherche quelqu'un ayant un véhicule pour m'amener de l'hotel CAMPANILE VANNES au départ de la course.
merci
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 16/10/12 à 16:14:26
Sur Auray-Vannes, les élites sont quasiment toujours logés dans les hôtels de cette zone d'activité de Vannes ... où il y a d'ailleurs 5 ou 6 autres hôtels "pas trop chers" qui font des prix pour les coureurs ... donc où il y a aussi forcément beaucoup de coureurs.
Tu as deux solutions. Faire comme moi, qui avait demandé à l'orga du semi (mais c'est pas la même que pour le marathon) et qui avait pu bénéficier du transport ... des élites ! yes. Trop trop bizarre la tortue perdue parmi les élites et les meneurs d'allure de l'équipe du Chauchau(d). Mais super cool. J'étais aussi au Campanile. Très très bien. Sympa et calme. Ils ont l'habitude avec les coureurs.
Sinon sur place, demander carrément aux gens. Tu trouveras forcément. Autrement, ça fait quand même un peu loin. 3 km du top départ sur les ramparts. Au moins.
Pas de service du bus municipaux le dimanche à Vannes et les taxis (peu nombreux) risquent d'être un peu pris d'assaut ou alors partager avec d'autres coureurs.
Rrrralala, ça se rapproche. Hâte d'y être maintenant. J'espère qu'il fera beau ...
Marathon de Vannes par laura (invité) (194.119.85.xxx) le 16/10/12 à 16:50:06
c'est un super marathon, je l'ai fait l'année dernière sous un beau soleil, j'espère que tu auras autant de chance, il est assez roulant tu passe de la route au pavé au sentiers (attention aux racines..) mais super ambiance et beau parcours. Le semi par en même temps que le marathon donc attention à ne pas prendre le rythme du semi !!
bon marathon
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (81.253.6.xxx) le 16/10/12 à 17:56:21
pas de semi ce jour là, mais un marathon relais.
Ce qui effectivement fait surement des coureurs qui partent plus vite.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.148.xxx) le 16/10/12 à 19:54:01
Pour GGBI,
ce n'était pas une question de prix -il y 8 euros d'écart-
ca s'est présenté comme ca - je suis juste plus éloigné de l'arrivée puisque un peu plus de 3,5km (2.5km du départ) mais j'ose croire que sur ce marathon il y a des possibilités de parking ?????
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 17/10/12 à 08:02:35
@Taichi, euh, on part du centre de Vannes, des remparts, le château, la vieille ville, pas trop trop de parking dans le coin (comme dans tous les centres de toutes les vieilles villes où la bagnole avant ... c'était pédibus et charrettes). Ou alors garer sa voiture 6h avant ...
Autrement, ben heureusement que la tempête + grande marée est arrivée ce matin, car j'ose même pas imaginer le chemin côtier là ... (s'il existe encore ... enfin sous l'eau)
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (81.253.34.xxx) le 17/10/12 à 08:50:31
OK TAICHI,
Personnellement, je serais à deux Km du départ et j'irais en courant, cela me fera un échauffement.
C'est sur que 3,5 Km ça commence à être un peu long comme échauffement, mais tu peux faire un mixte et te garer vers l'arrivée.
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 17/10/12 à 18:59:18
Dernier entrainement léger avant dimanche.
Il n'y a plus qu'à attendre le jour J et laisser passer la tempête qui souffle actuellement !
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.148.xxx) le 17/10/12 à 20:08:04
bon ben entraînement ce soir sous la pluie et la fraîcheur -
42km comme ca, c'est pas gagné pour moi. Grosso modo plus la peine d'espérer taper 3h45.
Et puis je ne sais pas trop comment me protéger en cas de pluie sur cette longueur : sur mon 1er marathon il faisait frais et venteux. Jamais eu non plus de semi sous la pluie.
Des conseils éventuellement (couvre-bras, coupe-vent sans manche.......) ??
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 17/10/12 à 22:09:12
Les prévisions sont plutôt bonnes pour dimanche avec des températures douces.
S'il pleut néanmoins, l'indispensable est la casquette pour protéger le visage et les yeux de la pluie. Ca change la vie surtout sur de longues distances !
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.148.xxx) le 17/10/12 à 23:01:42
J'emmenerai quand même avec moi mon coupe-vent sans manche et mes couvre-bras. Ca s'enlève vite si c'est inutile.
Question pratique pour les gatosport : je prends celui d'overstims. Sur un ^gâteau complet, on mange quelle part le matin : la moitié ?
Lors de mon premier marathon j'en avais avalé en dessous de la moitié.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (212.103.5.xxx) le 18/10/12 à 09:48:46
Bonjour TAICHI,
Je prend moi aussi du gatosport overstim et j'en prend un tiers pour un marathon.
Marathon de Vannes par Sadok (invité) (109.218.32.xxx) le 18/10/12 à 09:51:13
La météo s'annonce favorable pour dimanche en Bretagne.
Marathon de Vannes par laura (invité) (194.119.85.xxx) le 18/10/12 à 10:22:29
Je ne penses pas que prender son coupe vent contre la pluie soit utile ce dimanche, tu vas avoir chaud. Les manchons sont une bonne idéee.
J'espère que vous aurez moins de vent qu'en ce moment.
Amusez vous bien !!
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 18/10/12 à 14:56:47
Merci pour les réponses.
Je viens de passer chez Sobhi sport à Nantes. Les nouvelles de leurs collègues locaux est très mauvaise.
Grosso modo on est partis pour faire un trail car les passages bord de mer sont gorgés d'eau, grosses flaques et j'en passe et des meilleurs.
Pas de tracé intermédiaire donc on passe à la nage ou .....on abandonne !!!
Pour le coupe vent il est extrêmement léger et aéré sur toute sa partie arrière en dessous des épaules. C'est sur il arrêtera pas longtemps la pluie. Les couvres-bras j'aime bien et ca se descend vite si ca devient inutile.
Conclusion : je finis par me demander si je vais y aller car ce passage sur les sentiers stabilisés m'inquiète un peu. Je ne me vois pas faire des sauts de cabris tous les 5 mètres pour pas plonger complètement les pieds dans des mares.
Alors me rabattre sur le marathon de Rennes, certes il peut pleuvoir mais au moins c'est sur la route ??
Et dire que je devais faire le marathon de Laval à l'origine, mince alors !
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 18/10/12 à 15:03:01
Une solution serait de courir avec des bottes de pluie, les fameuses "wellington", d'ici 3 jours, l'eau devrait encore monter ...
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 18/10/12 à 15:12:22
lol Valdès et pourquoi pas !!
C'est pas que je m'inquiète de l'eau, je suis pas en sucre. C'est juste que j'ai jamais fait une telle distance avec la possibilité d'avoir les pieds trempés de chez trempés.
Donc je me dis que ca va pas forcément être drôle.
Après on en pense ce qu'on en veut.
Marathon de Vannes par petitphilou (invité) (90.1.96.xxx) le 18/10/12 à 17:37:05
une paire de chaussette de rechange pour la micourse au chaud dans son porte bidon est ce une idée?1MN de oerdue à les changer mais on repart pieds au sec!!et pourquoi pas changer de pompes si accompagnateur sur place ;un arret au stand quoi !!
bon courage à tous et gare aux ampoules !!
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 18/10/12 à 18:03:12
Sur un marathon, on peut presque tout prévoir, presque tout anticiper sauf 2 points : la météo et la fin de course.
C'est aussi tout le charme de cette épreuve !
Nous ne sommes que jeudi ... On verra bien les conditions dimanche matin et on s'adaptera !
Marathon de Vannes par (invité) (79.174.217.xxx) le 19/10/12 à 09:04:07
Site Météo France pour Vannes dimanche :
Matin et après midi : Pluie faible avec 8 à 17° et 30 km/h de vent
Pour Lorient (distant de 50 km), c'est variable sans pluie !
On va se régaler !
Marathon de Vannes par gedje (invité) (171.18.2.xxx) le 19/10/12 à 09:42:13
En 2005, je fais le marathon de LAUSANNE et suis contraints de m'arrêter au bout de quelques km pour remonter les lourdes chaussettes gorgées d'eau, sous le poids, celles-ci étaient passées sous les pieds... donc éviter les chaussettes trop laches.
Marathon de Vannes par (invité) (79.174.217.xxx) le 19/10/12 à 12:23:40
Bulletin Météo France de midi pour dimanche :
Variable le matin avec 12 degrés
Couvert l'apreès midi avac 15 degrés
Vent 20 km/h
Conditions idéales !!!
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 19/10/12 à 12:57:24
Impossible de connaître le temps pour dimanche ...
Impossible même de se fier aux prévisions météo ...
Par exemple, ce matin, centre bretagne, nord morbihan, la météo annonce pluie et vent et ... surprise : pas de vent, pas de pluie, temps doux mais pas aussi doux qu'annoncé, couvert, avec des éclaircies ...
Donc on verra bien dimanche. Par rapport au gus qui veut courir en bottes de pluie parce qu'il pense que la marée le submergera. Donc haute mer dimanche à 10h mais coeff ... 66. Tout petit. Rikiki
Et puis quand même, le passage côtier n'est pas si important que ça, même 25% de la course ... le reste c'est route, centre ville pavé, un peu de tout en fait.
Bon ben bon courage à tous (et à moi-même surtout !)
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (193.253.141.xxx) le 19/10/12 à 13:03:15
"le gus en bottes"
J aime bien ce site ou on est regulierement vanné par quelqu un.
Allez je prefere en rire. Bon courage a tous sur ce marathon.
Marathon de Vannes par westman (invité) (149.6.166.xxx) le 19/10/12 à 13:05:09
c'est du cocotier relatif, dans le golfe c'est assez protégé valdes.
Le passage cocotier à mon époque c'était le long du port de plaisance et du chantier de construction naveau des batals de course. avec un petit passage animée par l'accordéon.
S'il y a toujours un marathon relais, se méfier des fourbes deuxième coureurs qui te redoublent sur un faut rythme au moment où tu es euphorique et pense que cela va durer, garder son rythme.
Dans un faut plat une très bonne ambiance avec des gens déguisés. Sur la partie non goudronnée prendre la trajectoire avec le meilleur sol pour les appuies.
Pour les stressés, il faut se détendre par des exercices de relaxation respiratoire et la visualisation mentale d'image positives de votre choix (la croupe d'une chèvre peu farouche sur une plage déserte, un verre de bière belge ...)
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 19/10/12 à 13:22:08
Sans rancune @TAICHI, si c'est comme à Auray-Vannes, annoncé cani caniculaire et canicule samedi, dimanche idéal temps pour courir ...
Merci des conseils @Westman, je visualiserais Camille Lacourt, sans le maillot (... euh de bain). Ah ah ah.
Allez bonne course à tous
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (81.253.6.xxx) le 19/10/12 à 17:36:55
ça y'est, en week-end.
demain départ pour vannes.
J'ai hâte d'y être.
Pour la météo on verra bien.
L'important pour l'instant est de ne pas stresser.
N'oubliez pas que nous sommes de amateurs et faisons ça uniquement pour le plaisir.
Pensez y Dimanche. L'important c'est de finir. Le chrono c'est un plus.
On aura bien le temps d'avoir des regrets là dessus après.
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 19/10/12 à 18:53:42
Les dés sont jetés
Vivement dimanche 10 heures pour le départ
Bon marathon à tous !!!
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.205.21.xxx) le 19/10/12 à 19:11:03
@valdès, y a aucun problème.
allez les clignotants sont au vert, y a plus qu'à positiver.
je suis content, je viens de recevoir mes couvre-bras; ca me sera bien utile quand il fera froid. Je verrai si je les mets dimanche mais de toute façon ca se dégage vite donc........
Et en plus la météo a encore changé : maintenant c'est temps variable avec des éclaircies et plus de pluie le matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon, préparation du paquetage (je suis un coureur avec poche à eau et tout le toutim), slip de rechange, etc....... et demain go to Vannes pour récupération du dossard.
A dimanche.
Marathon de Vannes par Patlori (invité) (82.246.59.xxx) le 19/10/12 à 22:12:59
Premier marathon pour moi et super content d'y aller. Je vous souhaite à tous de prendre du plaisir. Bonne course. Pour la météo, n'oubliez pas ce qu'on dit dans l'coin : 'En Bretagne il fait souvent beau plusieurs fois par jour'! Donc c'est sûr il va faire beau
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 20/10/12 à 07:40:35
Départ pour Vannes ce matin
Bon marathon à tous !
Marathon de Vannes par surcouf (invité) (90.49.222.xxx) le 20/10/12 à 11:16:31
bonjour dernière prévision météo correctes brumes , pas de pluie à priori , départ après midi direction vannes , bon courage à tous ,elle est comment la pasta ?
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.53.xxx) le 21/10/12 à 17:47:05
Bilan mitigé pour ce marathon.
En premier je déteste le concept des boucles, on sait trop ou en à chier et ou on revenir. Le chemin côtier est sympa mais ca bouchonne et on arrête pas de faire yoyo.
Je suis déçu par mon temps de 3h57 puisque je n'améliore ma marque que de 2 minutes mais je suis satisfait de mon mental car au semi j'étais prêt à lacher. J'ai mal gérer mes ravitos, j'ai vite eu mal aux cuisses et j'ai fait le 2eme semi au mental. C'est ma seule victoire.
Toutefois quand je vois le nombre de coureurs que j'ai vu marcher car HS, épuisé sur le bord de la route, certains pris en charge par les secours, je me dis qu'il faut garder le positif.
Je savais que j'étais plus ou moins cramé pour ce marathon. En décalant celui de Laval je me suis retrouve avec une préparation de plus de 14 semaines et le break d'une semaine n'a pas suffit.
Ce n'est pas grave. Le prochain marathon j'essaierai d'accrocher tout de suite le meneur de 03h45. Là je l'ai loupé en m'arrêtant pour faire un petit pipi et je n'ai jamais pu le rattraper. Je trouve là l'explication peut être de ma mauvaise gestion de course. Je n'aurai pas du essayer de le rattraper mais remonter petit à petit mais pour dépasser dans les chemins c'était une vraie galère.
Kénavo et j'espère que vous avez obtenus ce que étiez venus chercher.
Marathon de Vannes par PapaPingouin (membre) (86.214.144.xxx) le 21/10/12 à 20:10:47
@taichi : tu n'as pas à être déçu puisque tu améliore ton temps
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 21/10/12 à 20:13:47
Pour légère déception.
Je visais moins de 3 heures et j'ai fait 2h57.
Donc de ce coté OK.
La météo à été parfaite contrairement à ce qu'on pouvais craindre.
Je trouve le parcours vraiment varié et intéressant.
Mais vu ma forme j’espérai faire un meilleur chrono.
Du coup je suis parti un peu vite et j'ai suivi la 1iére féminine pendant 26 Km.
Elle fini en 2h51. Temps que j'aurais bien réalisé car proche de mon record.
Mais je ne les avais pas dans les pâtes et le début de la second boucle est assez difficile car on remonte sur les remparts.
J'ai vraiment explosé après le 30ième et fini difficilement.
Dommage, mon idée du début était 2h55 et peut être qu'en partant moins vite je les avais.
Je recommande vraiment ce marathon pour la beauté du paysage.
Même si comme le dis TAICHI c'est en deux boucles.
Je recommande aussi l'hôtel du golfe qui est à seulement 2 Km du départ et 1 de l'arrivée. ON a tout fait sans voiture.
Même la visite de la veille.
Comme il y avait une fête foraine, ils nous ont donné des chambre de gamme supérieure qui étaient insonorisée et nous ont laissé les chambres l'après midi pour qu'on puisse se doucher après la course.
Prochain marathon Boston. J'ai déjà hâte d'y être.
Marathon de Vannes par Cyril (membre) (2.3.66.xxx) le 21/10/12 à 21:33:14
Bravo tout de même, belle perf, surtout après 7 mois d'arrêt c'est super!
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.51.xxx) le 21/10/12 à 21:55:01
GGBI bravo pour ta performance.
Et pour ce qui est de l'hôtel, je ne peux avoir que des regrets au vu de ce que tu dis.
Le nôtre était sympa mais même s'ils avaient plusieurs coureurs ils n'ont pas fait le petit cadeau de nous laisser la chambre.
Et Ibis, c'est sympa pour le tarif chambre, mais pour la bouffe c'est du **** !!!!!!! sur le ticket de caisse.
Marathon de Vannes par Franck (invité) (84.102.215.xxx) le 21/10/12 à 22:00:24
Bravo à tous. Encore une superbe performance de Nathalie Vasseur.
Tous les résultats ici :
http://www.planete-marathon.fr/Resultats_course.php?epreuve=VANN&edition=VANN2012
Marathon de Vannes par Serge92 (membre) (82.124.142.xxx) le 21/10/12 à 22:12:45
GGBI bravo!...ah si on savait tout....:-)
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 22/10/12 à 07:42:42
Bravo les gars. Pas facile ce marathon ... D'ailleurs Nathalie Vasseurs qui a battu un record met quand même 10' de plus que sur ses autres marathons ...
Mais si beau ... Temps idéal. Pas besoin de bottes de pluie (petit clin d'oeil à un coureur du dessus).
Mention spéciale à mon hôtel Kyriad. Prix spécial coureur. Moins de 50 roros, près de la place de la République. Très bien, très calme, très bon service. Des coureurs ont même pu repasser prendre des douches. Moi j'ai préféré au stade. Dur dur de remarcher ensuite. Premier marathon et 4h36 temps off. 4h34 temps couru. Plein de crampouilles sur les deux deuxième parcours sur le sentier côtier. Mes jambes ont pas 100% apprécié les incessantes reprises, zig et zag, changement de terrain ... mais elles s'y feront !
Bravo à tous !
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 09:22:06
Bravo Valdes.
Et au passage, j'ai décidemment pas choisi le bon hôtel......
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 22/10/12 à 09:44:21
Pô grave @TAICHI tu sauras pour la prochaine fois.
Une autre adresse topissime à Vannes, c'est l'espace Montcalm. 30 roros, la chambre avec WC et douche et vu sur le port. 5' à peine du départ des remparts ... tellement prisée qu'il faut s'y prendre ... maintenant pour 2013.
Moi en tous les cas, c'est un marathon que je referais, 2014 ? Trop joli. En revanche, je ferais prépa genre raid du golfe (les 56 km) et je mettrais des Pegasus trail, pas des running de route.
C'est quoi ton prochain projet ?
Et CGBI aussi ? (bô chrono : bravo)
En tous les cas, au niveau météo hein, la Breizhie va pouvoir attaquer météo France, hein ? annoncé pluie, mer qui déborde, inondation, vent, gris et SOLEIL SOLEIL SOLEIL ... Trop bien. Temps idéal. Chouette ambiance. Chouette parcours, même si deux boucles (première boucle je regardais le paysage, deuxième boucle je regardais mes pieds ... ouch !)
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 22/10/12 à 10:17:43
@Valdes, prochain objectif Marathon de Boston en avril prochain.
C'est un marathon mythique, le plus vieux (117 ième édition en 2013).
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 11:27:28
Alors mon prochain objectif marathon ce sera ou Paris ou Nantes.
Paris pour faire un marathon que je ne connais.
Nantes parce que c'est chez moi mais surtout parce que le parcours vas changer. Ce sont des boucles urbaines mais à ce qui se dit par les spécialistes, extrêmement roulant : donc l'objectif de 3h45 est-il là ?????
Il faudra faire un choix car ils sont quasiment en même temps.
Pour la fin de l'année je me cherche une course nature (pas encore assez fort pour faire des trails) et un 10 km (boucle de la Tourlandry près de cholet ou foulées questembertoises dans le 56, tiens je retournerai dans le morbihan........)
Pour le marathon de Vannes j'ai fait un peu le point :
- ma poche à eau contenait 1.25 l, j'en ai consommé .....50cl. N'importe quoi. Certes j'ai bu à chaque ravitaillement un verre d'eau et un verre de glucose mais ca n'explique pas tout.
- mes grosses douleurs au cuisse : le parcours cassant est de fait l'explication la plus probable et je n'ai fait aucun entraînement de côtes compte tenu d'une douleur récurrente à un tendon d'achille.
- au vu de mon garmin, j'ai été assez régulier entre 5.10-5.25 au km mais à quelques moments des écroulement sont notables ou je passe entre 5.45/6.05 au km. Tout se joue grosso-modo vers le 35eme km.
Et même si je n'avancais plus au 42eme, je le fais quand même en 5.43 donc mauvaise gestion de mon effort.
- Je n'ai pas rencontré le mur. A Nantes, au 26eme km, j'ai mis presque 1km pour me refaire une santé. Là je n'ai jamais eu de sensation version au secours je ne sais plus ou je suis.
- Ma prépa a été trop longue et la veille en appuyant sur mes cuisses j'avais des petites douleurs musculaires. Donc je traînais une fatigue latente.
- Exact GGBI, ce marathon semble devoir être préparé différemment de par la variété des parcours empruntés.
- Comme Valdes j'ai profité du parcours sur la première boucle (vu le temps qu'il fallait pour dépasser sur le chemin côtier, autant regarder la mer.......)
- Bravo pour l'organisation avec un système d'arrivée fluide sur le stade, une remise de médaille sans attente et surtout une bonne gestion de remise du lot (pas comme Nantes ou j'ai attendu 45mn quasiment en statique pour avoir un maillot. Les organisateurs nantais devraient s'inspirer de ca.
- Pareil pour les douches. Pas d'attente. D'ailleurs c'est marrant que Valdes ne m'ait pas vu, j'étais le seul à prendre ma douche ..............avec des bottes !!!!!!!!! trop drôle.
Il faut garder le meilleur. C'était une belle expérience sportive et humaine et j'ai encore de la peine pour tous ces coureurs marchant, n'en pouvant plus, voyant s'envoler le chrono ou l'espoir de finir.
Je note un classement avec 1904 coureurs quand il y avait 2300 inscrits. Tout le monde n'est peut être pas venu mais je serai curieux de connaître le nombre d'abandon.
Je retiens d'ailleurs -et sauf erreur de chrono- qu'un ami à passer le semi en 1h36 !!! et a fini en 03h59. L'écroulement total.
Allez ce soir j'essaye une petite sortie de 30mn tranquillounnetttttte pour chasser encore un peu d'acide lactique mais bizarrement j'ai nettement moins mal aux jambes aujourd'hui qu'après mon marathon de nantes ou j'avais fini plus frais.
Décidémment le marathon est un mystère total !!!
A bientôt de lire vos exploits et encore bravo à tous.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 22/10/12 à 11:35:48
Moi aussi je suis surpris de ce grand nombre "d'abandons".
J'aimerai bien savoir combien ont réellement pris le départ.
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 22/10/12 à 12:56:55
Ben je ne suis pas très surprise, j'ai vu beaucoup de coureurs qui stoppaient net devant ou à côté de moi, pris de crampes ... certains repartaient cahin caha, d'autres pas et je crois que ceux qui espéraient un chrono ont du abandonner quand on est repassé sur le port la 2ème fois (au niveau de la gare maritime).
Beaucoup de gars. Même avec des boosters ... Moi aussi des crampouilles, un peu aux mollets. J'ai ralenti et j'ai pensé à courir "relâché" mais presque mission impossible vu le genre de terrain. Beaucoup, je pense ne s'attendait pas à ça (marathon "nature") et de devoir sans cesse relancer, changer de sol et d'appuis ...
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 13:23:09
C'est exactement ca, c'est un marathon nature.
La partie côtière et forestière représente quand même une bonne proportion (je n'en connais pas le kilométrage) d'ou l'idée que cela doit se préparer différemment d'un marathon urbain.
Pour ceux qui ont garmin mon compteur affiche 42.570. Voilà une petite minute d'envoler en étant pas sur la trajectoire idéale.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 22/10/12 à 16:20:30
Marrant, mon GPS affiche lui aussi 42,57 Km.
Mais pratiquement a chaque course, mon GPS indique une distance supérieure.
Je ne suis pas sur que tout soit du aux éventuels zigzag que l'on peut faire.
Je pense que le GPS n'est pas super précis.
En principe ces courses sont bien mesurées.
Comme Valdes, c'est un marathon que je referai surement.
Mais j'en ait aussi d'autres en vue, alors peut être pas en l'année prochaine.
Aujourd'hui j'ai fait une petite sortie, histoire de chauffer les muscles avant une petite série d'étirements.
Je me suis déjà inscrit pour ma prochaine course.
Ce sera le semi de saint christophe du ligneron (la virée des puces) le 1er Novembre.
C'est un peu tôt pour une reprise, mais j'y vais juste pour l'ambiance.
J'avais déjà fait cette course en 2006 et j'avais vraiment apprécié.
http://www.ac-pucesligneronnaises.org/la-viree-des-puces/
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 16:42:43
Grosso modo tu peux compter sur 100 à 120 m d'erreur, pas plus.
Pour le semi de St christophe je comptais le faire mais c'est trop près pour mon humble carcasse, je vais y aller pour rien.
Faut que je me trouve une course sur le week-end d'après, sans prétention, histoire de courir.
Pour aujourd'hui je comptais sortir mais ca tape encore trop durement dans les cuisses, donc je vais me reposer.
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 22/10/12 à 16:58:55
Waouh ! moi j'ai fait un peu de vélo mais très sincèrement, en ce moment, j'apprécie plus les descentes (à vélo) que les montées. J'irais même pas à ma séance de natation de ce soir vu qu'en général on se tape toujours 200 à 400 m de battements de jambes ... et mes jambes ont pas trop envi de se battre (avec l'eau) aujourd'hui. Demain peut-être.
Pas de CAP jusqu'à ... hum hum ça va être dur. On verra en fonction de la forme et des envies. Ca va être bizarre de ne plus avoir l'obligation de la prépa. Obligation qui n'en était plus vraiment une vers la fin ...
Bonne course CGBI
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 17:00:34
Je rebondis sur les temps, je trouve dommage quand même que le temps retenu soit le temps du coup de feu car seuls ceux qui sont bien placés au départ ont un temps identique à leur perf.
Alors c'est sur que ca joue pas à grand chose -pour moi 1mn-, pour les autres au fond de la mêlée on doit à être à du 2 minutes.
Je comprend pas trop pourquoi les organisateurs disent à chaque fois que ce n'est pas la peine de se précipiter car la puce est prise en compte à la banderole. Je constate que ce qui est retenu c'est le temps officiel, pas le temps de course.
C'est de la pécadille mais bon......
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 22/10/12 à 17:12:05
Bof, j'étais presque au fond et j'ai pris 2' @TAICHI. Et bon vu mon chrono. Je me suis mise dans le fond afin de ne pas gêner et de ne pas me faire emporter. Mais en fait, c'était bien, rue assez large, faux plat descendant, pas trop trop de monde quand même, assez fluide en somme.
Sur Auray-Vannes, je n'étais pas au fond et j'ai quand même pris 5' il me semble (départ étroit + 5000 coureurs + faux plat montant). La première fois, je m'étais mise au fond et j'ai du mettre 8' avant de franchir la ligne de départ et après c'était très très galère. Un vrai slalom tellement ça avançait pas.
Imagine à Paris ... Avec 35.000 ou 40.000 coureurs et je ne sais pas combien de S.A.S avec doubles départs ... S'ils tiennent compte du coup de pétard (que je n'ai pas entendu à Vannes du fait des feux d'artifices et des coureurs qui chantaient), les derniers doivent au moins avoir 45' de plus !!! la vache ... Enfin peut-être pas. Je ne sais pas comment ils procèdent.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (88.172.193.xxx) le 22/10/12 à 17:15:04
Pour le classement, le règlement des courses hors stade impose de prendre en compte le temps officiel et effectivement pour avoir un meilleur classement, autant se mettre devant.
Ce qui est dommage si l'on est d'un niveau modeste, car on gène les coureurs qui visent une place.
Sur certaines courses il donnent deux classement, l'officiel et le réel.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 22/10/12 à 17:39:28
Tiens en passant je me suis plains auprès de Ibis pour ne s'être pas mis au tempo de la course en laissant les coureurs revenir prendre leurs affaires après 12h00 et éventuellement prendre une douche.
Après tout il profite de l'évènement sportif !!!
Peut être qu'ils vont m'offrir l'inscription au marathon 2013 avec grand week-end de 3 jours !!!!!!!!!!!!!!!!
Marathon de Vannes par Nico (invité) (194.250.127.xxx) le 23/10/12 à 12:02:27
Bonjour,
Super marathon et bonne ambiance. Je fini en 3h09 donc très content.
Je n'ai pas trouvé le parcours super roulant. Combien peut on gagner d'après vous?
Nicolas
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 23/10/12 à 12:05:59
Waouh 3h09' ... Mazette !
Je vous mets le lien que @Riri des tortues (lièvres tortues) m'a donné, trop bien de revoir un peu de la course vue du ciel ...
http://www.vo2.fr/actualite/course-a-pied-marathon-de-vannes-le-film-de-la-course-22102012-5833.html
(et quand je pense que la météo nous annonçait encore le déluge et un temps à chier le vendredi, ...)
Marathon de Vannes par PapaPingouin (membre) (86.214.144.xxx) le 23/10/12 à 12:37:21
belle vidéo
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 23/10/12 à 13:45:56
Sympa la vidéo.
Merci,
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 23/10/12 à 18:39:00
Bon Ibis m'a répondu et il a été décidé que le directeur de l'hôtel local allait être sensibilisé pour faire des efforts lors de futures manifestations sportives.
J'ai donc oeuvré pour le futur, je n'ai pas gagné mon billet pour le marathon de 2013 ni un mid-week-end tous frais payés ......lol
Marathon de Vannes par (invité) (217.128.165.xxx) le 24/10/12 à 09:42:36
Première partcicipation au marathon de vannes ce week-end et sentiment un peu partagé.
En ce qui concerne l'organisation, le départ, l'arrivée, les ravitos, l'accueil, tout est parfait et mille mercis à tous les bénévoles qui rendent cela possible et qui le font avec sourire. Et en plus la météo était de la partie !
Je suis beaucoup plus mitigé concernant le parcours certes assez joli, mais qui à mon sens, relève plus du trail que du marathon. Certes, la distance est celle du marathon mais à part cela, difficile de comparer ce marathon avec les autres et du coup, difficile de comparer les performances avec les autres. Comme le dit quelqu'un plus haut, la gagnante bat le record de l'épreuve en 2h51 mais cela reste 10 minutes au dessus de son propre record...
En tous les cas, si je fais cette épreuve une nouvelle fois, je modifierais ma préparation et je reverrais évidemment à la baisse mes ambitions...
Marathon de Vannes par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 24/10/12 à 09:50:03
"trail" ?
Marathon de Vannes par Replay (invité) (80.12.110.xxx) le 24/10/12 à 10:06:10
c'est pas le GRR
un peu de chemin, légèrement vallonné , y'a quoi 250 D+ ?
Marathon de Vannes par valdes (invité) (2.14.99.xxx) le 24/10/12 à 12:14:40
Moi j'ai bien aimé, je le referais volontiers en 2014 par exemple, on ne va pas dire que c'était un trail vu la quasi absence de dénivelé, mais un marathon nature.
Voilà de quoi contenter tout le monde.
Mais je suis d'accord avec la personne du-dessus, de suivre un plan d'entraînement comme pour faire le raid du golfe (le 56 km), avec peu de bitume et beaucoup de sorties sur chemins caillouteux avec des "reprises" d'allure et surtout surtout ... pas de chaussures de route !
Ca me fait d'autant plus plaisir de l'avoir fini. Et qu'est-ce que le paysage était beau ! plein les mirettes ... vraiment un chouette marathon nature donc ... avec plein de jolis souvenirs.
Marathon de Vannes par petitphilou (invité) (86.215.226.xxx) le 24/10/12 à 13:43:16
j'aimerai le faire ;pourquoi pas de chaussures de route??pas assez d'amorti pour la nature des chemins??
MERCI
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (195.101.137.xxx) le 24/10/12 à 14:40:54
Le bon compromis en chaussures pour ce marathon pourrait être les salomon XR mission qui sont faites pour la route et les chemins.
Elles ne sont ni complètement trail, ni complètement route et accroche bien sur l'humide. Un très bon produit.
Marathon de Vannes par (invité) (83.204.223.xxx) le 24/10/12 à 14:54:02
Petit retour à froid sur le marathon de dimanche comme d'habitude superbe parcours qui a mon avis est plus roulant qu'il ne laisse à penser ses variations de substrats, ces changements de direction, obligent à relancer et à garder un tempo, je fais 3h15 en m'effondrant un peu dans la dernière côte au 40ème qui fait baisser incontestablement la moyenne horaire.
Organisation au top comme d'habitude à 2 bémols près
- samedi en soirée pas moyen de trouver un plan pour les familles de suiveur qui ne connaissent pas la ville et on était nombreux dans ce cas (ni dimanche matin)de plus les impressions du plan interactif du site internet étaient impossible
- à l'arrivée au stade interdiction de boire plus d'1 verre d'eau (remarque d'une bénévole : si vous deviez la payer vous en boiriez qu'un seul)Remarque totalement déplacée, on peut servir de l'eau du robinet et pas de l'évian
- feu d'artifice totalement inutile en plein jour si ce n'est faire du bruit et effrayer les enfants, je pense que ce poste de dépense pourrait être réaffecter ailleurs par exemple dans de l'eau ou des plans.
Sinon très satisfait de ma course en compagnie des ballons 3h15 qui avaient un peu de mal à trouver la bonne vitesse autour de 13km/h.
Marathon de Vannes par GGBI (membre) (194.3.76.xxx) le 24/10/12 à 15:31:03
C'est sur que ce n'est pas un trail.
A mon GPS j'ai 60 M de D+.
C'est plutôt comme dis plus haut un marathon nature.
Dans le même genre, il y a le maraisthon dans le maris poitevin que j'avais fait il y a deux ans.
Pour les ravitaillements à l'arrivée, je pense aussi qu'ils ont été un peu radin.
uniquement de l'eau et de la soupe.
Comme certains se sont plaints, ils ont sorti le coca.
Idem le long du parcours, j'ai trouvé que parfois les verres n'étais vraiment pas assez rempli. On avait juste une gorgée.
Et une fois que t'es passé (je ne m’arrête pas au ravitaillement) c'est foutu.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 24/10/12 à 21:54:07
La remarque sur le feu d'artifice est judicieuse. D'ailleurs, moi qui ai les oreilles sensibles, je les ai bouchées pendant les tirs. Un peu long et inutile.
C'est sur, vu d'hélico sur leur vidéo, ca donne un petit cachet mais bon je préfère encore une musique d'ambiance qui monte en puissance.
Parcours roulant : pour des coureurs qui vont au delà de 13km/h certainement mais aussi qui ne sont point gênés par la masse. Car le chemin côtier avec des coureurs à 09h00 côte à côte, ben c'est difficile de leur dire de se pousser, après tout ils font leur marathon et dire qu'il faut courir à droite ne rime à rien.
Moi j'ai cramé beaucoup d'énergie dans ce sentier en justement cassant sans cesse mon rythme pour ralentir car gêné par d'autre(s) coureur(s) soit accélérer pour m'extirper ou profiter d'une petite fenêtre de libre.
Aux ravitaillements, je me suis arrêté à tous, j'ai pris un verre d'eau et un verre glucosé. C'est vrai qu'ils étaient peu remplis. Il y a peu être une explication mais en tout cas je n'ai jamais été en manque. Pour l'arrivée, rien ne m'a paru "suspect", maintenantils avaient peut être corrigé certains problèmes évoqués par les coureurs les plus rapides.
Bizzarement j'ai beaucoup fatigué mais je récupère à une vitesse fulgurante. Dès mardi je descendais les escaliers sans difficulté, ce soir j'ai fait 6 km sans encombre.
Il est de toute manière vraisemblable que les presque 45mn d'attente en quais statique au marathon de Nantes pour recevoir un tee-shirt ont été terribles pour l'évacuation des déchets dans les quadriceps. Je n'avais commencé à être "correct" qu'au bout d'une semaine.
Je me tourne vers l'avenir. Je viens de découvrir le semi-marathon "nature" de pacé (35) le 18 novembre. Ca me tente de faire cette distance sur ce type de sol -chemin, herbe....-
a+
Marathon de Vannes par Brian (invité) (82.234.87.xxx) le 27/10/12 à 16:01:15
Superbe marathon couru pour la première fois.
Belle ambiance, beau parcours varié, conditions météo idéales, ravitaillement copieux.
Et puis récompenses utiles à l'arrivée avec un bonnet et des gants Asics.
Vannes est vraiment une très belle ville avec d'excellents retaurants. Quelle joie de déguster dimanche soir un plateau de fruits de mer avec un verre de vin blanc !
Pour conclure, weekend de 3 jours formidable à Vannes.
Marathon de Vannes par TAICHI (invité) (77.194.57.xxx) le 03/11/12 à 11:22:57
Je vois que GGDI est bien remis du marathon, un joli 1h23 au virée des Puces : bravo.
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