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choix cardio par williamfc (invité) (109.22.29.xxx) le 24/09/12 à 16:35:34
Bonjour
Je cours depuis 8 mois 3 fois par semaine.
Suite aux conseils lus ici notamment j'ai surtout travaillé mon endurance, mais je vais commencer le fractionné après le semi de Lyon (que je fais pour avoir une référence )
Je fais de la route et j'envisage aussi du trail
J’utilise pour le moment mon iphone avec runmeter et une ceinture polar H7.
C'est très bien mais pas super pratique de courir avec l'iphone.
Je pense donc m’équiper d'un cardio gps.
J'ai une question un peu con, mais les plateformes d'analyse et de créations des séances en ligne de garmin, polar ou suunto sont elles toutes en anglais ?
Pour le moment je pense au polar RC3 (surtout que ma ceinture doit marcher ) mais il n'y a pas d’altimètre.
La donnée D+/D- est elle quand même présente dans les fichiers d'analyse de la sortie.
Si certains ont des exemples de capture d'écran d'analyse d'un entrainement je suis preneur.
merci
choix cardio par (invité) (109.218.194.xxx) le 24/09/12 à 16:43:08
Si tu veux voir des exemples de captures d’écran et des exemples de séances courues à la FC je te conseille un forum de course à pied spécialisé dans l’entraînement à la fréquence cardiaque.
http://courirenbretagne.forumactif.com/
Tu pourrais aussi y trouver des conseils pour choisir ton cardio.
Perso j'ai le Polar RS 800.
choix cardio par Sadok (invité) (109.218.194.xxx) le 24/09/12 à 16:43:31
Si tu veux voir des exemples de captures d’écran et des exemples de séances courues à la FC je te conseille un forum de course à pied spécialisé dans l’entraînement à la fréquence cardiaque.
http://courirenbretagne.forumactif.com/
Tu pourrais aussi y trouver des conseils pour choisir ton cardio.
Perso j'ai le Polar RS 800.
choix cardio par williamfc (invité) (82.245.113.xxx) le 24/09/12 à 21:14:56
Merci pour ton conseil mais les avis des membres de ce forum me vont bien
choix cardio par williamfc (invité) (109.22.29.xxx) le 25/09/12 à 15:24:12
un petit up
merci
choix cardio par Bouape (invité) (159.245.16.xxx) le 25/09/12 à 15:33:49
Bonjoure,
pour moi le meilleur cardio est le plus cher.
Ca peut paraitre idiot mais des années de pratique de la cap (3 courses de 10km et un semi en 1h50 au compteur) m'ont permis de forger cette conviction qui fleure bon la victoire.
Je crois que tout le monde conviendra que je suis un sportif de haut niveau alors... j'ai forcément raison.
choix cardio par williamfc (invité) (109.22.29.xxx) le 25/09/12 à 15:41:45
ben avec des commentaires comme ça je suis avancé ...
choix cardio par Fan d'eric8 (invité) (80.13.29.xxx) le 25/09/12 à 16:21:32
la fcm n'existe pas! bordel de merde!
choix cardio par fench (invité) (192.223.158.xxx) le 25/09/12 à 16:23:09
tu bats à combien
choix cardio par (invité) (62.160.15.xxx) le 25/09/12 à 16:53:07
Bouape est de bon conseil; il a je crois bien cerné ton interrogation.
Suis son conseil : après la saintélyon les trails... ce qui explique la nécessité d'un altimetre : les monts du Forez n'ont plus qu'à bien se tenir...
Tu prévois qd l'UTMB ? je suis impatient de voir ca !
choix cardio par williamfc (invité) (109.22.29.xxx) le 25/09/12 à 17:38:29
sympa le ton ironique ...
c'est quoi le problème, j'ai pas fait 15 marathons en moins de 3h !!! désolé de vous avoir dérangés
je reste ouvert à tous conseils constructifs.
choix cardio par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 25/09/12 à 17:52:22
"mais je vais commencer le fractionné"
un cardio pour faire des fractionnés ?
j'ai pas bien compris ?
choix cardio par williamfc (invité) (82.245.113.xxx) le 25/09/12 à 21:32:19
Il n y a pas forcément de lien entre la partie " après à avoir travaillé que l'endurance je veux me mettre au fractinnés " et la demande de conseil pour le cardio gps. Encore que pour suivre ta vitesse ça me semble indispensable non?
choix cardio par (invité) (77.206.125.xxx) le 25/09/12 à 21:46:16
le RC3 ne te permet pas de programmer du fractionné.
Chez polar plutot RS800 (fractionné, alti barométrique, logiciel au top...) ou RS400 (fractionné, logiciel au top mais pas d'alti) si budget inférieur.
++
choix cardio par (invité) (92.138.57.xxx) le 25/09/12 à 21:47:21
Bonjour williamfc, si tu es nouveau sur ce forum , il faudra t'y faire. il y a une partie des gens sur ce forum qui réponde que par des blagues , le gout chacun jugera, mais c'est comme ça.
Si tu as l'occasion va dans un magasin de sport et demande conseil ce sera plus simple et plus sur :-)
Bon courage
choix cardio par williamfc (invité) (82.245.113.xxx) le 25/09/12 à 21:52:02
Oui j avais compris qu il y a qq boulets mais bon c est pas bien gênant et parfois drôle
Quid de la langue des plateformes d analyse ?
choix cardio par (invité) (77.206.125.xxx) le 25/09/12 à 21:58:10
Polar en français par exemple...
Comme dit plus haut vas dans un magasin spécialisé tu seras bien conseillé ;)
++
choix cardio par Enzo59 (invité) (90.84.144.xxx) le 25/09/12 à 21:58:58
Timex un bon compromis pas trop cher et simple d utilisation
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