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course à pied ... Et anorexie ??? par daffy90 (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 18/12/04 à 17:49:35
Salut à toutes et à tous,
Depuis quelques temps, je suis désemparé devant l'attitude d'une amie coureuse. Elle semble obnubilée par son poids de forme, elle a bcp maigri ... Lorsque je l'invite au resto où dès que je passe derrière les fourneaux pour concocter de bons petits plats, elle picore ... Pourtant sans me vanter, j'assure pas mal nivo bouffe et je connais peu de monde qui résiste à mes Penne au Pesto ou à mon Mont d'Or sur pomme de terre ;-d)) ... Plus sérieusement, un médecin du sport rencontré lors d'un colloque m'a assuré qu'il y avait bcp de cas d'anorexie chez les coureurs (je pensais que ça touchait surtout les gymnastes et jockeys). Quand j'essaye d'en parler avec elle, j'ai l'impression de me heurter à un mur (bien plus dur que le mur du marathon !!!), je demande donc conseil à nos amies coureuses ... Ou coureurs, quelle attitude adopteriez vous ??? ... J'ai peur qu'elle ne sombre dans cette terrible maladie.
course à pied ... Et anorexie ??? par Rinti/La Pluche (membre) (83.153.1.xxx) le 18/12/04 à 18:20:09
Par exemple inviter des coureurs qui sauraient apprécier tes Pennes au Pesto et Mont d'Or sur pommes de terre (humm, ça sent bon d'ici) pour lui montrer qu'il faut savoir aussi profiter des plaisirs de la vie. On ne vit qu'une fois ! Je veux même bien me porter volontaire ;-))))
Le poids de forme n'est pas une finalité en soit. Si le surpoids est une entrave à la performance, le "sous poids" l'est également, car des régimes trop draconiens affaiblissent l'organisme, fragilisent les tendons, os, tissus musculaires, amenuisent les réserves et sont préjudiciables à la pratique de la cap.
Et il faut savoir se mettre en méforme parfois, faire du gras, pour mieux supporter les périodes d'entraînement plus chargées.
course à pied ... Et anorexie ??? par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 18/12/04 à 19:30:00
Pour être témoin de ça (dans ma famille), l'anorexie est une maladie compplexe qui touchent des personnes (fille/femme en général) qui ne sont pas bien dans leur peau. Le symptome est un rapport maladif à la bouffe (aucune graisse, que des légumes à la vapeur...), et donc une perte de poids. Le footing (amaigrissant à forte dose) peut aussi être un aspect.
Par ailleurs, y a t'il d'autres signes (morosité... ) d'un changement ?
Je ne suis pas expert pour autant, mais si la perte de poids continue, c'est plus du ressort d'un psychologue. Pas facile en effet de "bousculer" la personne sachant qu'on ne comprend pas bien l'origine du problème.
Bonne chance en tout cas, et espérons que ça s'améliore!
P
course à pied ... Et anorexie ??? par Marine (invité) (82.122.182.xxx) le 18/12/04 à 19:59:46
je suis une ado... et j'avoue m'être aussi prise la tête avec ce "poids de forme"... je pèse entre 42 et 43 kg (1m63) et je fais pas mal attention à ce que je mange.. mais quand je me prive , il y a toujours un moment ou je craque, et où je mange démesurément...
il faut donc mieux s'accorder des petits plaisirs de temps en temps..
course à pied ... Et anorexie ??? par daffy90 (invité) (195.93.102.xxx) le 18/12/04 à 21:07:15
Merci pour vos témoignages ... Pour la Pluche, ce serait avec plaisir que je te ferais découvrir mes talents culinaires ;-D .... Mais c'est vrai que qd je parle avec elle, j'ai franchement l'impression de me heurter à un mur ... Elle vient de vivre une rupture, sans doute est ce lié ??? ... Allez, je vais la tirer de ce mauvais pas ... Mon prochain défi pour 2005 ... Avec le marathon de Paris !
course à pied ... Et anorexie ??? par (invité) (83.177.147.xxx) le 18/12/04 à 22:13:27
si c'est de l'anorexie, et ça semble çà lire ce que tu écris, c'est vraiment d'un psy dont elle aura besoin. la rupture peut être un déclencheur mais ce n'est sans doute pas la cause, à rechercher dans un mal-être plus profond. il faudra lui faire prendre conscience qu'elle est malade et qu'elle besoin de l'aide d'un professionnel... en tous les cas, tu peux lui dire que quand on se fait du mal, le corps se venge toujours, tôt ou tard, et parfois violemment.
course à pied ... Et anorexie ??? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 19/12/04 à 08:35:15
il est vrai que beaucoup de coureurs sont dans le contrôle permanent de leur corps et souvent les poids et tailles avancés pas nombre de membres de ce site ne justifient vraiment pas de faire attention à sa ligne : (ex frappant : 42/43 kg pour 1 m 63!!!)
Peut être peux-tu déjà toi "alléger" ce que tu lui proposes, en associant un tout petit peu de tes pennes à de la salade de roquette, des légumes & co, bref proposer un ensemble équilibré et qui lui paraisse plus consensuel et sain !
course à pied ... Et anorexie ??? par abdel (membre) (83.114.241.xxx) le 19/12/04 à 13:36:49
----- LE PÈRE NOËL N'EXISTE PAS. -------
----- LES PARENTS NOUS MENTENT-----
course à pied ... Et anorexie ??? par gilles (membre) (217.128.95.xxx) le 20/12/04 à 09:06:41
ne mélangeons pas tout. L'anorexie est une problématique complexe. Un sportif qui fait attention à son poids de forme n'a rien à voir avec une jeune femme ou un femme qui malheureusement rencontre cette pathologie. Cette souffrance est maintenant mise à toutes les sauces. Si quelqu'un entame un régime strict l'idée vient immédiatement à l'esprit. Dans l'anorexie il n'y a pas que l'attitude conflictuelle avec la nourriture, la personne qui souffre change de comportement. Elle vit souvent des périodes de boulimie importante. Il faut rester vigilant en acceptant que l'aide que nous pouvons apporter ne sera pas bien reçue. Ma fille a vécu cette problématique pendant 6 ans.
course à pied ... Et anorexie ??? par ILONA (invité) (192.54.193.xxx) le 20/12/04 à 11:51:00
Ton message m'a beaucoup touchée car j'ai vécu un enfer similaire, mais à l'envers, j'ai été boulimique avec des périodes de restrictions très dures (sport à outrance, régime pomme yaourt0%) et malheureusement, personne de mon entourage n'aurait pu m'aider autant que les psy de Sainte-Anne à Paris spécialisés dans les troubles du comportement alimentaire. Mais c'est une démarche personnelle qui repose essentiellement sur la volonté du malade à s'en sortir. la plupart du temps l'aspect nourriture n'est qu'un symptome d'un mal-être plus profond. Un point encore, nourriture terrestre et appétit sexuel sont très souvent lié et l'un peut être la cause de l'autre, en bref, si tu as subi un traumatisme de cet ordre dans ton enfance ou adolescence, il n'est pas rare que tu souffres de trouble alimentaires, de dépression, de comportement extrémistes (sport à outrance, sports extrèmes, automutilation, etc...).
Donc, a moins de lui ouvrir les yeux sur son comportement et son "anormalité" et de la convaincre de se faire aider par des spécialistes; il n'y a rien que tu puisses faire à part la soutenir et être là. Moi, ca a été la personne qui est devenu mon mari, il a tout supporté et est ma bouffée d'oxygène en plus de la CAP. La CAP m'aide à m'équilibrer et à me défouler. C'est un exutoire pour ne pas replonger car malheureusement, je ne crois pas que l'on puisse guérir totalement, tu risque de replonger...
course à pied ... Et anorexie ??? par gilles (membre) (217.128.95.xxx) le 20/12/04 à 12:02:13
Ilona, je ne suis pas tout à fait d'accord avec toi. Toute conduite addictive peut se résoudre. Il suffit (le terme est lourd de sens) de se fixer des objectifs précis dans lesquels l'addiction n'a pas de place, au bout d'un moment elle disparaît. J'ai souffert moi aussi d'une conduite addictive (alcoolisme et désintoxication et bien sûr psychothérapie très poussée). J'ai repris la cap non comme exutoire mais comme objectif. Les mots sont importants.
course à pied ... Et anorexie ??? par Barbie (invité) (194.3.129.xxx) le 20/12/04 à 12:36:37
Désolée Gilles mais je rejoins ma consoeur Illona sur toute la ligne. Chez la femme, nourriture et sexualité sont étrangement liées. Et oui il n'y a que des spécialistes pour s'en sortir et oui on reste une ancienne anorexique-boulimique vomitive toute sa vie. Ce n'est pas facile à admettre mais c'est comme çà. je pense que la démarche entre l'alcoolisme et l'anorexie n'est pas la même. On cherche souvent dans l'alcool un mieux être, un oubli d'une situation, alors que dans l'anorexie, on cherche à se faire mal, à faire souffrir ce corps que l'on refuse parce qu'il a été quelque fois synonyme d'une agression sexuelle. Il ne faut pas négliger le sentiment de culpabilité énorme que ressent souvent une femme ou une jeune femme après ce type d'aggression. On veut punir ce corps qui a provoqué cette réaction anormale chez l'autre. on l'affame, on le met à rude épreuve avec du sport à outrance, on le remplit à outrance, bref tout n'est que souffrance. Il faut un soutien psy et le plus rapide possible. Attention je ne dénigre en rien la souffrance que doit ressentir un alcoolique ou toute personne avec un addiction !
course à pied ... Et anorexie ??? par gilles (membre) (217.128.95.xxx) le 20/12/04 à 12:50:33
la démarche anorxique n'est pas uniquement liée à un agression sexuelle. Votre définition me semble trop restrictive. Qu'il y ait refus de sa féminité, d'accord et donc rejet du corps c'est vrai. Ayant longuement dscuté avec ma fille nous nous sommes rendu compte que si ces 2 conduites addictives (alcoolisme et anorexie) étaient dissemblables sur de nombreux points, elles se rejoignaient: envie de se tuer sans avoir le courage de passer à l'acte. Barbie, l'alcool n'est pas la recherche d'un bien être.
course à pied ... Et anorexie ??? par ILONA (invité) (192.54.193.xxx) le 20/12/04 à 13:21:07
Bien sur ce n'est pas toujours le cas; mais le plus souvent plaisir charnel et plaisir alimentaire sont liés. point, je clos le débat. Par contre ce que je vois avec la CAP c'est que pour quelqu'un qui souhaite maigrir comme un anorexique le danger est que la CAP est un moyen de plus pour arriver à ce but. de nombreuses personnes débutent la CAP avec cet objectif, c'est pourquoi je préfère le terme exutoire, mais celà n'est qu'un point de vue perso. de toute façon, l'important n'est pas le vocabulaire mais ce que ca te rapporte, pour moi, c'est un moyen de me défouler, de donner libre court à cette rage, de me calmer aussi. Je suis toujours excessive et très aggressive envers moi-même comme envers les autres, mais j'essaye de ne pas l'être par la bouffe et par le geste. Alors, je prends mon baladeur MP3, avec du métal à fond et je m'oublie pendant une heure, c'est déjà ca de prie...
Pour ce qui est de la guérison, je suis contente que tu t'en sois sorti, c'est un message d'espoir mais malheureusement pour moi, je me sens sur la brèche en permanence car contrairement à la drogue ou à l'alcool, manger est un besoin vital que tu dois satisfaire, ce n'est pas comme la clope ou quand tu décides de t'arreter , tu jettes tes paquets et tu n'y touches plus, la nourriture, t'es obligé... C'est ca le drame. y'a pas moyen de faire autrement.
course à pied ... Et anorexie ??? par Barbie (invité) (194.3.129.xxx) le 20/12/04 à 14:15:23
A part le fait que j'écoute de la musique débile, genre compilation NRJ 2004 ou du Wagner, je rejoins complétement ma consoeur ! c'est assez bizarre d'ailleurs parce que dans cette maladie on a souvent l'impression d'une immense solitude, que personne ne peut nous comprendre alors que nous ressentons souvent exactement la même chose. En tout cas pour ma part, la CAP m'a permis de souffler un peu
course à pied ... Et anorexie ??? par gilles (membre) (217.128.95.xxx) le 20/12/04 à 14:24:15
et l'espoir dans tout celà? Je pense qu'il faut positiver, et surtout ne pas oublier qu'il existe des aides à ne pas négliger.
course à pied ... Et anorexie ??? par ILONA (invité) (192.54.193.xxx) le 20/12/04 à 14:30:36
un autre truc aussi, au sujet des invitations au resto ou pour une bonne bouffe entre copain, pour moi , il n'y a rien qui me terrifiait plus que ca, c'était un vrai calvaire pendant 2 semaines avant, mon niveau d'angoisse était au paroxisme, pendant, parce que là tu ne penses qu'à une seule chose : "ne pas lacher", mais aussi "ne pas vexer", c'est très contradictoire et donc super culpabilisant, et si tu arrives chez toi en n'ayant pas craqué malgré le regard des autres et leurs encouragements " allez manges un peu, tu ne vas pas grossir, etc...", la c'est la débacle parce que ta volonté sans témoin s'effondre et tu te tournes vers le frigo pour compenser ta frustration, puis pendant les deux semaines suivantes, tu culpabilises un max parce que tu as fait du mal à tout le monde, à toi, à tes hotes etc...
Donc, la méthode aux forceps c'est pas une bonne chose et je crains que ce ne soit pire que le mal....même si ca part d'un bon sentiment , c'est quand même vécu comme une torture et une obligation.
course à pied ... Et anorexie ??? par gilles (membre) (217.128.95.xxx) le 20/12/04 à 14:35:27
mais, tu n'es pas seule pour aller plus loin
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