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National 24h Vierzon par SERGE92 (membre) (90.2.23.xxx) le 06/10/12 à 16:39:40
Après 4h30 de course
1 BECHTOLD 53.136KM
2 CABRERA 52.288
24 J-P75018 47.148 petit groupe avec la 1ère féminine Catherine MASSIF-PERREAU
Jean-Philippe est sur le tempo de base...bravo!
National 24h Vierzon par phox (invité) (78.234.125.xxx) le 06/10/12 à 16:46:39
Bravo et bon courage à JP
J'espère que la météo est plus favorable pour eux qu'elle ne l'est sur la Normandie actuellement, il pleut sans arrêt depuis ce matin
Phox
National 24h Vierzon par Saxo (invité) (92.153.174.xxx) le 06/10/12 à 16:46:58
Merci Serge. J'ai pas vu de suivi live...
National 24h Vierzon par SERGE92 (membre) (90.2.23.xxx) le 06/10/12 à 17:04:36
...forum ADDM...nouvelles données par les contributeurs...
National 24h Vierzon par Saxo (invité) (92.153.174.xxx) le 06/10/12 à 17:09:34
Ok Serge92, je vais regarder..
National 24h Vierzon par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 06/10/12 à 17:58:14
Un point à la 6e heure par l'équipe de VO2, avec quelques belles photos :
http://www.vo2.fr/actualite/ultra-france-des-24-heures-2012-le-point-a-la-6e-heure-06102012-5766.html
National 24h Vierzon par SERGE92 (membre) (90.2.23.xxx) le 06/10/12 à 18:08:36
Comme souvent nous avons une fédération à la pointe du progrès.....les résultats on les aura peut-être demain...et le suivi ???????? demerdez-vous et la licence demerdez-vous pour imprimer un morceau de papier ...une carte personalisé en plastique facile à utiliser par tous temps......bof ...vive le sport...curieux dimanche dernier sur le marathon de Berlin on avait le suivi, là pour un National ..nada!!!!!!
National 24h Vierzon par Frédéric (membre) (83.202.73.xxx) le 06/10/12 à 18:09:48
Bonne course à JP 75018. Vers 240 km ?
Fred
National 24h Vierzon par SERGE92 (membre) (90.2.23.xxx) le 06/10/12 à 18:38:30
Après 6h00 de course J-P est toujours avec la première féminine
62.568km 25ème et 13ème V1H
National 24h Vierzon par BBen (invité) (78.250.142.xxx) le 06/10/12 à 21:25:10
À la 9ème heure JP toujours régulier à près de 10 km/h
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 06/10/12 à 22:21:07
10ème Heure
96.492km 29ème 15V1H
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 06/10/12 à 22:43:49
Jean-Philippe ne semble pas être bien....grhhhhhhhhhhhhhh
National 24h Vierzon par lalpiniste (membre) (195.132.162.xxx) le 06/10/12 à 22:45:21
L'avantage, sur 24h, c'est que t'as le temps de te refaire une santé!!!!
Allez JP!!!
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 06/10/12 à 23:43:49
...il se repose un peu...espérons que les soins apportés par son fidèle compagnon J2J soient efficaces...
j vais me coucher moi...:-)
National 24h Vierzon par Saxo (invité) (92.153.174.xxx) le 07/10/12 à 09:33:19
Alors? rien vu...par contre le forum ADDM est bien fait.
National 24h Vierzon par Saxo (invité) (92.153.174.xxx) le 07/10/12 à 12:53:32
Apparemment JP a fait un gros break cette nuit et à repris ce matin à son rythme de 9/10km/h pour finir la course et participer à la fête finale. Bravo à toi JP, même si le temps final est loin de tes espérances. Il y en aura d'autres!
Je crois que MomoVH3 est sur la boîte!! BRAVO MOMO!!
National 24h Vierzon par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 07/10/12 à 14:39:22
Je n'ai pas trouvé les résultats sur le net... Mais apparemment record du monde VH3 ! Plusieurs articles sinon sur VO2 : http://www.vo2.fr
National 24h Vierzon par (invité) (89.84.221.xxx) le 07/10/12 à 15:33:43
Toujours pas de résultats officiel sur le site de la ffa. Par contre celui du semi y ai déjà. Y aurait il 2 poids deux mesures.
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 07/10/12 à 16:04:58
...oui deux poids et N mesures.....ce sont des membres du forum ADDM qui ont assuré toute la nuit le suivi au niveau de l'organisation et donc de le Fédé ..nada....à croire que......je vais prendre une verveine sinon ma pompe v me jouer encore un vilain tour..grhhh :-))))
National 24h Vierzon par (invité) (77.204.81.xxx) le 07/10/12 à 20:07:40
Résultats ici :
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=090070
National 24h Vierzon par berurier (invité) (88.165.26.xxx) le 08/10/12 à 11:22:51
Ce sont uniquement les licenciés qui ont parcouru plus de 120km (afin d'être classés au championnat de France).
Mais pour le moment, pas de résultat officiel de la course elle-même ...
National 24h Vierzon par Effinov (invité) (80.214.8.xxx) le 08/10/12 à 15:36:24
Recherchons athlète de haut niveau capable de courir à 6 km/h comme jp75018.
Attention, entrainement minimum 130 par semaine.
National 24h Vierzon par Pascal (invité) (90.20.195.xxx) le 09/10/12 à 19:41:26
Bonsoir,
Pourquoi cette limite minimum de 130 km/semaine ? Cela ne parait pas en phase avec une vitesse moyenne de 6km/h sur 24H ? Je fais un peu moins de km hebdo en moyenne et mieux que 6km/h de moyenne sur 24h !
A+ Pascal
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 09/10/12 à 22:52:49
J-P n'étant pas dans un bon jour a préféré dormir durant la nuit et n'a repris la course qu'au petit matin.....pour les critiques mettez vous sur la ligne de départ et go pour 24h00...en piste ! :-)
National 24h Vierzon par BBen (invité) (82.232.186.xxx) le 09/10/12 à 22:55:53
Exact ! La critique est aisée mais l'art difficile, en particulier pour des défis énormes comme un 24h...
National 24h Vierzon par jc (invité) (77.84.250.xxx) le 09/10/12 à 23:04:57
Que celui qui n'a jamais dormi ou pris un sérieux coup de mou au coeur de la nuit d'un 24h lui jette la première pierre!
Mais la clé est dans la régularité. Le plus dur dans une course de 24h n'est pas de maximiser sa performance mais de savoir l'optimise, c'est-à-dire de minimiser, et répartir à toutes petites doses, son effort sur l'ensemble de la course. Délicate alchimie! La faiblesse des moyennes horaires conduit le non-initié à se moquer, c'est sûr que 6 ou 7 ou 8 km/h de moyenne ça paraît risible, mais... mais allez-y donc et vous reviendrez en parler plus humblement.
Je dis ça, je ne dis rien, je n'ai que 4 "24h" à mon actif (2 en solo et 2 en équipe relais).
Mais les mecs (et les nanas) qui tournent à plus de 8 km/h de moyenne sont de très grands coureurs, c'est une certitude.
National 24h Vierzon par Serge92 (membre) (82.124.7.xxx) le 10/10/12 à 00:11:59
MERCI
National 24h Vierzon par (invité) (217.111.195.xxx) le 10/10/12 à 10:21:00
"Mais les mecs (et les nanas) qui tournent à plus de 8 km/h de moyenne sont de très grands coureurs, c'est une certitude."
Il ne faut pas non plus exagérer.
Un pote du club a tourné à 8,6 km/h pour son premier 24h (Brive)en gérant n'importe comment (20 premiers km en -1h38 (12,24 km/h) pour un record semi en 1h32'50" !) et sans entrainement spécifique.
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