Semi marathon de vincennes

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Semi marathon de vincennes par MAX83 (invité) (91.223.125.xxx) le 08/10/12 à 17:06:32

Bonjour,
je cours bientôt mon premier semi marathon , j'ai commencé la course à pied l'année derniére avec quelques courses (10km entre 42mn et 44mn et un 15km que j'ai couru en 1h10. Cette année j'ai couru un 7km en 30mn , paris versailles 1h23 et un 10km ce weekend en 42mn. Ma question est est de savoir à quelle allure devrais partir. Est ce que je peux espérer le courir en moins d'1h40?????
Merci

Semi marathon de vincennes par MAX83 (invité) (91.223.125.xxx) le 08/10/12 à 17:07:43

Je rajoute que ma plus grande distance couru est les 16km de paris versailles.

Semi marathon de vincennes par (invité) (212.234.218.xxx) le 08/10/12 à 17:15:07

Oui, sans problème si tu as fait du foncier.
Tu peux même viser 1h35.

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (194.98.34.xxx) le 08/10/12 à 17:16:29

te grilles pas trop au début de course car la distance est plus longue que ce que tu as déjà fait ... mais ça devrait le faire ...

Semi marathon de vincennes par humpty-dumpty (invité) (83.206.120.xxx) le 08/10/12 à 17:16:58

Hello,
Je serai sur le même semi. Je n'ai pas une très grosse expérience, plus que toi tout de même, mais 1H40 me semble très largement faisable au vu des 42' sur 10K. Mais en bossant un peu le foncier (en même temps il reste peu de temps pour cela !) Et en gérant peut-être prudemment la couse, parce qu'une perf est surprenante et limite inquiétante dans ce que tu dis : 1h23 au PV. Ce qui me semble beaucoup ; tu as mal géré en partant trop à fond au départ, tu n'as aucune pratique des côtes, tu es parti tard et n'as pas réussi à doubler beaucoup, tu le faisais avec un ami d'un moins bon niveau... ?
Surtout que 13' pour faire un seul km de plus qu'à ton 15, quand même... !
Bref. En étant raisonnablement en forme le jour j je ne vois pas comme en faisant 1h10 sur 15k on ne pourrait pas faire un semi sous 1h40.
D'ailleurs c'est bien ce que je compte faire (seule précédente référence 1h42 pour moi mais peu roulant et je pense avoir progressé depuis), et mon meilleur 10k est à peine sous les 44'...

Semi marathon de vincennes par freerunner (membre) (159.50.249.xxx) le 08/10/12 à 18:00:38

oui je dirais aussi (en théorie) 1h35 si tu travailles/as travaillé l'endurance

Semi marathon de vincennes par Max85 (invité) (91.223.125.xxx) le 15/10/12 à 16:29:27

Oui sur PV je suis parti trop lentement c'etait la premiére fois que je faisais cette course, et j'avais aucune expérience des côtes. Oui j'ai commencé un entrainement de foncier avec une sortie d'1h15 depuis deux semaines. On verra le jour J

Semi marathon de vincennes par (invité) (193.57.67.xxx) le 15/10/12 à 17:25:26

le passage dans l'hippodrome devait être supprimé.
quelqu'un aurait-il le nouveau parcours ?

Semi marathon de vincennes par mica (invité) (194.98.34.xxx) le 15/10/12 à 17:37:10

le parcours et sur le site :

http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/plan_semi.php

Semi marathon de vincennes par (invité) (193.57.67.xxx) le 15/10/12 à 18:14:21

justement, je ne pense pas qu'il soit à jour car le passage dans l'hippodrome doit être supprimé.

Semi marathon de vincennes par Max 83 (invité) (91.223.125.xxx) le 17/10/12 à 15:42:04

il est considéré comme roulant ou pas ce semi ?

Semi marathon de vincennes par iletang (invité) (194.214.27.xxx) le 17/10/12 à 15:46:20

Voici le lien pour le parcours 2012 : http://www.openrunner.com/index.php?id=2023677

Semi marathon de vincennes par Max 83 (invité) (91.223.125.xxx) le 17/10/12 à 15:52:04

Merci ca à l'air plat mais j'apprehende un peu ca fait beaucoup comme distance pour moi habitué plus à des 10km que je cours entre 42 et 43mn ...

Semi marathon de vincennes par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 17/10/12 à 15:59:50

justement c est ajour maintenant, plus d hippodrome

Semi marathon de vincennes par mica (invité) (194.98.34.xxx) le 17/10/12 à 16:12:34

le lien de iletang semble correspondre au 42km.
mais bon ...
de toutes façons c'ets assez plat dans le coin de Vincennes.

Semi marathon de vincennes par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 17/10/12 à 16:22:23

tu vas sur le site de sportpassio organisation
tu clique sur l epreuve marathon du chateau
tu clique sur parcours du semi
tu copie le lien openrunner si le click ne fonctionne pas
et ta sle parcours du semi

Semi marathon de vincennes par (invité) (194.119.85.xxx) le 17/10/12 à 17:35:40

super !!! Plus d'hyppodrome, c'est ça que je trouvais glauque pour le semi et surtout pour le marathon !!

Semi marathon de vincennes par iletang (invité) (194.214.27.xxx) le 17/10/12 à 17:40:12

Désolé, ce n'est pas le lien semi.
Par contre, pour le marathon, c'est le bon.

Je l'ai demandé directement à l'organisateur :)

Semi marathon de vincennes par mica (invité) (194.98.34.xxx) le 17/10/12 à 17:44:48

http://www.openrunner.com/index.php?id=2023710

Semi marathon de vincennes par Franck (invité) (212.234.218.xxx) le 17/10/12 à 18:25:36

pour l'itinéraire du Marathon :

http://www.openrunner.com/index.php?id=2023677

très beau parcours. Le semi est particulièrement propice aux performances

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.102.215.xxx) le 27/10/12 à 08:29:00

attention au changement d'heure et à la fermeture de la ligne 1 du métro le dimanche matin entre Nation et Château de Vincennes.

Semi marathon de vincennes par ASG (invité) (88.174.152.xxx) le 27/10/12 à 08:38:06

Je propose au webmaster de marquer en gras clignotant en page d'accueil le message suivant :
Fermeture de la ligne 1 du métro le dimanche matin entre Nation et Château de Vincennes.

Valable pour les courses de Vincennes , le semi de Paris et le MDP ...

Semi marathon de vincennes par vendjy (invité) (84.97.89.xxx) le 27/10/12 à 15:38:50

J'ai le même profil que toi.
J'ai commencé la cap il y a 2 ans, et 1ère compétition mai 2011.
Je cours le 10km en 43' (record 42'29"), 15km en 1h06'37".
J'ai fait mon 1er semi le 30/9 (plat), j'ai fait 1h34'33" (4'30"/km).
Donc 1h40', je pense que ça peut le faire.

Semi marathon de vincennes par 20 cènes (invité) (93.16.100.xxx) le 27/10/12 à 15:53:07

Vendjy

Tes Chonos sont cohérents tu est l’archétype du coureur lambda c’est bien et rassurant à la fois...

Semi marathon de vincennes par (invité) (85.170.16.xxx) le 27/10/12 à 16:35:04

Matinée froide de -1 à +3 (gelées en banlieue) – nuages et éclaircies tout au long de la journée

Semi marathon de vincennes par Haile (invité) (81.57.171.xxx) le 27/10/12 à 20:50:58

Bonsoir,

Le site de l'organisation mentionne des sas pour le marathon. Savez vous ce qu il en est pour le semi? Je sais que le depart est commun, mais sachant qu il y a des sas pour le marathon, les coureurs du semi partent-ils derrieres? Devant? Dans les memes sas?

Merci et bonne course!

Semi marathon de vincennes par Dare (invité) (82.123.9.xxx) le 27/10/12 à 21:03:15

je pense les memes. je fais le semi et jai la meme couleur de dossard qu un portze qui fait le marathon.. nous serons donc ds le meme sas

Semi marathon de vincennes par Haile (invité) (81.57.171.xxx) le 27/10/12 à 21:12:13

Et donc te concernant Dare, quelle couleur et quel est le sas de ton pote? Ca me donnera une idee si jai la meme couleur (vert)

Semi marathon de vincennes par (invité) (79.94.112.xxx) le 27/10/12 à 21:13:18

je serai pas au départ demain, mais l'an dernier les sas étaient mixtes. j'avais un dossard préférentiel au semi, et j'étais dans le 1er sas, avec des coureurs semi ET marathon.

Semi marathon de vincennes par Dare (invité) (82.123.9.xxx) le 27/10/12 à 21:16:44

dossard bleu sur fond jaune
n° + de 4000

Semi marathon de vincennes par zorbeca (membre) (82.229.167.xxx) le 27/10/12 à 22:04:10

Même sas mais des dossards avec fonds de couleurs différents semi/marathon, séparation après 8 ou 9 kms. Bonne course. Je coure le marathon

Semi marathon de vincennes par (invité) (88.162.125.xxx) le 28/10/12 à 18:19:50

Ptite question qui est sûrement très con, mais c'est quel temps qu'il faut retenir ?
Le premier résultat que le site donne, celui qui est envoyé par sms et celui qui apparaît sur le diplôme, celui qu'ils appellent "temps officiel" ?
Ou le "temps réel" que je viens de découvrir ? Parce que bon, il me paraît être celui qui intéresse vraiment (et je dis pas ça seulement parce qu'il est bcp plus intéressant), et je ne comprends pas pourquoi c'est l'autre qu'ils donnent par sms et sur le diplome ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (86.212.161.xxx) le 28/10/12 à 18:51:16

c'est parceque c'est le temps officiel

Semi marathon de vincennes par Seb (membre) (78.124.139.xxx) le 28/10/12 à 19:07:32

Ils vont mettre dans quelques temps un diplôme pour le temps réel qui est ton véritable temps.

Le chrono de ton temps réel se déclenche lorsque tu passes la ligne de départ c'est à dire quelques secondes à quelques minutes après le départ selon le sas ou tu étais et le monde ...

Ton temps, c'est le chrono réel, le meilleur :)

Semi marathon de vincennes par (invité) (88.162.125.xxx) le 28/10/12 à 19:50:55

Merci :)
En fait, je disais ça parce que j'étais dégouté du temps envoyé par sms (ça me faisait échouer à 4 secondes de mon objectif...) et que ça me paraît plus logique d'envoyer le temps réel par défaut.
Enfin bon.

Mon retour sur la course :
En un mot, pour ceux qui veulent faire des chronos, c'est par là. C'est très plat et y a pas trop de monde.

Les sas, c'est pas trop ça (ou alors c'est moi qui n'ai pas compris comment ça fonctionnait), je me suis retrouvé pêle-mêle avec tout le monde au départ, donc j'ai un peu slalommé au début, mais c'est pas un 20km de Paris où tout le monde se marche dessus, le peloton s'étire assez vite. Y a qq virages en épingle qui cassent un peu le rythme, mais c'est vraiment les seules critiques qu'on peut faire.

Ils ont moins de moyen qu'un semi ou marathon de Paris, et du coup moins d'animations et d'ambiance sur le parcours, donc pour quelqu'un qui cherche à finir plus qu'à faire un temps, ou quelqu'un qui n'a jamais fait de course officielle, je recommenderais plus les courses précédemment citées, c'est quand même plus sympa quand il y a une foule qui t'applaudit et crie ton nom sur tout le parcours. Pareil pour l'arrivée, j'étais habitué à avoir de quoi becter et me réhydrater, on voit la différence. (C'est vraiment des critiques mineures, perso je préfère pouvoir dérouler que d'avoir une pomme et autres miam/glou à la fin).

Question organisation, mis à part cette histoire de sas, c'était au poil (un merci si qqun de l'orga passe par là). Il y a moins de monde certes, ça joue, mais pouvoir juste déposer son sac au lieu de faire la queue et de passer 30 minutes pour atteindre les consignes (c''était mon cas au semi de Paris l'année dernière) c'est vachement appréciable. Pareil, le fait de ne pas poireauter 20 min dans le froid à la fin de la course, surtout avec les températures d'aujourd'hui, c'est un plus.

Pour le parcours en lui-même, c'est moins beau que Paris, mais on s'y attendait. Ca alterne entre goudron et chemins de terre (juste 2 3 foulées désagréables dans du sable un moment), avec essentiellement du passage dans le bois de Vincennes. Comme dit, c'est très plat, on peut dérouler tout du long.
Pour ceux qui sont comme moi et ont besoin de savoir où ils en sont pour pouvoir gérer l'effort, il faut regarder par terre pour les marques, il n'y a que peu de balises/panneaux sur les côtés.

Voilà, pour finir, je dis merci à Manue, apparemment une meneuse d'allure d'habitude mais en roue libre aujourd'hui, qui m'a tiré sur les 5 premiers km et qui m'a mis dans le bain ;)
(j'ai eu d'autres personnes dont j'ai profité de l'aspiration, mais c'est la seule qui s'est faite héler par un autre meneur d'allure et donc la seule dont je connais le nom)

Semi marathon de vincennes par (invité) (81.64.110.xxx) le 28/10/12 à 20:05:05

Perso je n'ai pas de temps officiel...à cause d'un homonyme...

top chrono ne sait pas gérer les homonymes, je me retrouve donc avec mon temps réel et le temps officiel de quelqu'un d'autre (qui se trouve dans la situation inverse donc)...Je ne peux donc pas accéder à mon diplome (un peu chiant car ca peut servir de justificatif pour des courses futures)

qq'un d'autre déjà confronté à ça ?

Semi marathon de vincennes par Seb (membre) (78.124.139.xxx) le 28/10/12 à 20:32:45

Pas eu ce problème, mais pas d'homonyme !
Je vois pas en quoi ça pose problème d'un point de vue informatique remarque, c'est une explication étrange !

Semi marathon de vincennes par (invité) (81.64.110.xxx) le 28/10/12 à 20:40:15

parce qu'ils ne sont justement pas très forts en informatique...ils font leur requête sur leur base juste sur le nom et le prénom (d'où les problèmes d'homonymes)...sans rajouter par exemple la date de naissance ...ce qui éviterait les doublons.

Semi marathon de vincennes par Seb (membre) (78.124.139.xxx) le 28/10/12 à 20:57:16

Faudrait surtout prendre pour identifiant unique le n° de dossard, avec le nom/prénom comme attribut !

Semi marathon de vincennes par (invité) (81.64.110.xxx) le 28/10/12 à 21:02:00

oui pour la vue "course" et la date de naissance pour la vue "fiche individuelle"

Semi marathon de vincennes par Anita (invité) (93.16.103.xxx) le 28/10/12 à 21:26:08

Premier semi à Vincennes ce matin pour moi aussi. Avec comme référence principale 1 14km bouclée en 1h13; 1 10km bouclée en 50mn. Je cours plutôt régulièrement, mais peu (1 fois par semaine) car autre sport à côté! Donc le semi était un grand challenge, surtout que je n'ai pas pu m'entraîner tellement plus (7 sorties en 4 semaines pour me préparer).
J'ai bouclé en 1h51'04; et je suis super contente car finir en moins de 2h c'était mon objectif le plus haut (objectif le plus bas: juste finir la course ^^)
J'ai trouvé le parcours très roulant et très agréable! Idéal pour un premier semi je pense car très plat, et en effet pas trop de monde! Je n'ai pas eu à slalomer comme dans les courses à 17/20000 partants! Effectivement niveau ravitaillements, l'organisation est à réviser (les gobelets ne sont pas prêts, donc ça cafouillait beaucoup pour pouvoir boire); mais c'est un petit détail, tout le reste était parfait pour moi! Mais il est vrai que je n'ai jamais été sur des semis de "pro"!
Je recommande pour les amateurs comme moi, ou pour une première! Perso, je referais avec plaisir, surtout que c'est idéal aussi pour améliorer son temps!;)
Bref, que du bonheur!!

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.9.242.xxx) le 28/10/12 à 23:55:53

(invité) (88.162.125.xxx

Oui, Emmanuelle est souvent "meneuse d'allure" et a fait Reims dimanche dernier. Tu es donc passé près de moi qui lui ai crié dessus (Elle aurait du être plus devant dans les sas).
Oui, il y a toujours des points à améliorer, mais tu as la sagesse de le dire sans colère. J'avais fait le 1er Vincennes et je ne l'avais pas trouvé attrayant. L'an passé, je n'étais pas là, mais les copains meneurs m'ont parlé de l'hippodrome. Il a été supprimé et tant mieux. J'ai très bien aimé ce nouveau parcours et beaucoup, qui étaient avec moi également.

Semi marathon de vincennes par seb (invité) (86.68.38.xxx) le 28/10/12 à 23:57:43

Bravo au groupe qui jouait vers le 16è km : un moment formidable.
En plein dans le bois, une bonne sonno, un chanteur classe, de bons musiciens, rien que pour ça j'ai adoré ce semi-marathon.

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.9.242.xxx) le 29/10/12 à 00:00:31

(invité) (81.64.110.xxx

Tu peux téléphoner ou écrire au responsable de TopChrono, c'est lui qui officiait. Il est courtois et te répondra en trouvant surement une solution. Ne le braque pas car il nous a parlé des dizaine de demandes farfelues qu'il reçoit chaque début de semaine et logiquement ça le gonfle un peu. Dans un cas comme le tien, il essaiera de trouver le pourquoi.

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.9.242.xxx) le 29/10/12 à 00:02:59

Bravo Anita. Un peu plus d'assiduité à l'entrainement 3 séances/sem et tu passes d'autres barrières.

Semi marathon de vincennes par (invité) (78.113.0.xxx) le 29/10/12 à 08:15:01

Malgré toutes les critiques de l'année dernière, je m'étais inscrit....et j'ai adoré !!! merci à l'organisation, parcours très roulant, je visais 3h30 et j'ai mis 3h26, je recommande à tous !!!!!! Puis tellement plus agréable que ces gros Marathon.....

Semi marathon de vincennes par (invité) (194.119.85.xxx) le 29/10/12 à 08:52:09

@D'''''''N
Merci je leur ai écris via leur site Web...j'espère une réponse (cette fois-ci...car je leur ai déjà écris 2 fois concernant ces problèmes de gestion d'homonyme et je n'ai jamais eu de réponse...). Au pire j'essaierais de les avoir par téléphone.
Sinon oui top chrono fait un très bon boulot sur les courses, par contre au niveau du site web ils ne sont pas aussi "chaleureux"

Semi marathon de vincennes par humpty-dumpty (invité) (83.206.120.xxx) le 29/10/12 à 09:51:07

Je rejoins les louanges et critiques : organisation sympa mais problème des ravitos mal organisés - verres non prêts ou prêts seulement en début de table, alors que j'ai plus tendance à prendre un sucre puis un verre pour le faire glisser plutôt que de devoir faire la queue en début de table où sont concentrés les verres alors que la suite de la table est pleine de solide et désertée par les coureurs...
Sur les sas également, mal foutu, les "moyens" du semi sont avec les "moyens" du marathon alors qu'en allure moyen semi ça correspond plus à assez bon sur marathon !...
Enfin, sur le parcours, bien plat et propice à la perf malgré un peu trop de virages très serrés. Et température impeccable qui m'a permis d'exploser non seulement ma perf sur semi mais mes objectifs les plus hauts. Puisque en 1h32 (objectif entre 35 et 37) j'ai fait un 21 un chouia plus vite que mon meilleur 10.
Ce qui m'amène à une question aux expérimentés : comment s'arracher sur 10k ? Je "devrais" pouvoir faire nettement mieux puisque je viens de faire mieux sur distance double... D'ailleurs sur test VMA c'est pareil, je n'ai pas été fichu de finir 6 minutes en en ayant fait 5 à 16 km/H (alors qu'en estimation une VMA à 16 ne me paraissait pas absurde)... Il faut que je me pousse au cul / dans la tête et ce dès le démarrage tout simplement ?
(Non qu'être performant sur 10 soit mon objectif, à 38 ans je suis plus sur du un peu long et compte maintenant passer sous les 3h30 au marathon ce qui me semble très raisonnable au vu du semi, mais tout de même, je me trouve ridicule d'aller plus vite sur 21 que sur 10 !)

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (194.98.34.xxx) le 29/10/12 à 10:08:44

"Bravo au groupe qui jouait vers le 16è km : un moment formidable.
En plein dans le bois, une bonne sonno, un chanteur classe, de bons musiciens, rien que pour ça j'ai adoré ce semi-marathon."

Et en plus, ils joueaient du bon rock, du bon gros son

Semi marathon de vincennes par PBE (invité) (92.151.163.xxx) le 29/10/12 à 10:30:17

Bonjour D’’’’’’’’N une fois encore tu m’as dépassé vers le 27/28k , faut il que je devienne V3 ? 3 :32 :en 2010 et 4 :18 cette année…plus sérieux ,comme tu le dis le parcours est beaucoup plus sympa et toute l’organisation a gagné en maturité (un bémol, le départ merdique). Pas de regrets sur mon chrono, je n’ai pas récupéré d’un enchainement 6000D et Millau, c’est en plus mon 4éme marathon de l’année, le terminer avec une entorse est déjà une satisfaction. J’avais surtout envie d’être présent et finir ma saison par cette belle journée, aussi bien pour la météo que pour l’ambiance....et puis l'échauffement des meneurs méritait le déplacement! Bonnes courses à tous.

Semi marathon de vincennes par MAx83 (invité) (91.223.125.xxx) le 29/10/12 à 11:31:30

Finalement j'ai courru mon premier semi en 1h42, trés content même si je crois que je suis plus fait pour des distances plus courtes vu mon temps au 10km 42mn.
je vise moins de 40mn prochainement si quelqu'un connait un 10km roulant à me conseiller

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.9.242.xxx) le 29/10/12 à 14:58:18

Salut PBE, oui, l'enchainement de courses diésélisantes, mais surtout avec des dénivellés occasionnent des difficultés à tenir une allure régulière sur le plat. L'inverse est aussi vrai d'ailleurs.

Place aux cross et courses courtes pour prendre de la vitesse.

Semi marathon de vincennes par PBE (invité) (92.151.163.xxx) le 29/10/12 à 20:41:07

Merci D’’’’’’’N pour tes remarques, c’est évident que cette année j’ai voulu jouer la polyvalence mais faire le yoyo de 10 à 100km puis 42k on ne peut pas espérer des chronos (1 :47 au passage du semi quand même !), ce n’était pas non plus mon but, seulement me régaler sur des beaux terrains de jeu. J’ai quelques temps de repos avec cette entorse, seras tu à Sénart en 2013 ? On manque de marathons autour de Paris à des saisons plus fraiches c’est dommage. Pour info Marne et Gondoire valait le détour (c’est limite trail) et je te le recommande : peu de monde, mais tous bien déjantés et pour peu que l’on ne soit pas pressé « la 3ème mi-temps » n’est pas mal non plus (allez voir les vidéos).

Semi marathon de vincennes par didier (invité) (84.102.160.xxx) le 30/10/12 à 16:27:04

j'ai beaucoup aimé courir à vincennes. Je ne m'entraine qu'à Paris sur le béton et aussi en vacances près de la mer. Là c'était très calme et boisé, donc j'ai apprécié ce parcours. L'organisation été correcte et sympa, le meneur d'allure des 2 heures, très sympa, et de bon conseil. Le parcours est facile, le 13ème km permet de se lâcher en descente, pas de côtés sinon un gros faux plat montant, donc que du bonheur. Je le referai l'an prochain. Même si les ravitaillement étaient un peu bordéliques, je ne blâme pas les organisateurs, les bénévoles font ce qu'ils peuvent et ont été très sympas. Bref, bravo : je ne peux que le conseiller à ceux qui veulent faire un semi roulant, pas stressant car on n'est pas les uns sur les autres.

Semi marathon de vincennes par berurier (invité) (82.231.99.xxx) le 30/10/12 à 17:34:46

j'ai changé mon objectif et passer sur le semi suite a une blessure et j'ai vraiment passer une belle matinée

après 3 semaines d’arrêt je suis partis avec le meneur d'allure 2h et j'ai finis avec lui tranquillement.

merci a lui de m'avoir supporter pendant 2h..

beau parcours , bonne organisation , rdv l'année prochaine

Semi marathon de vincennes par PBE (invité) (92.151.163.xxx) le 31/10/12 à 10:06:45

Rebonjour, Vous etes nombreux à vous exprimer sur les ravitos "bordeliques" , je partage votre avis mais je note qu'en 2010 il faisait frais (2011?) et cette année aussi. j'avais moyennement apprécié les liquides glacés dans la "plomberie" c'est d'ailleurs pour cela que cette fois ci j'étais en autonomie.Pensez vous qu'une consigne ait pu être donnée pour servir au dernier moment ? Maintenant, sauf pour les "balaises" un ravito est toujours quelques secondes à rattraper ensuite, j'en ai connu ailleurs de si encombrés qu'il fallait s'en passser... peut être faut il un peu de compassion pour les benevoles ...ou se manifester directement aux organisateurs ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (80.13.32.xxx) le 31/10/12 à 10:09:38

Hello,

Petite question : le temps qui est donné sur le portail pour le passage au km10, c'est le temps réel ou le temps officiel ? (ça me turlupine, parce que si c'est l'officiel, ça veut dire que j'étais vraiment à la ramasse sur la fin, et si c'est le réel, ça veut dire que j'ai fait un negative split de ouf)

Autre question qui m'interroge pendant que j'y suis : les premiers, ils font des arrêts aux stands de ravitaillement ou ils courent sans s'arrêter ?
C'était sûrement moins le bordel quand ils sont passés, mais même comme ça, perso, je ne sais pas courir et boire dans un gobelet en même temps, et à leur niveau chaque seconde compte non ?

Ouais, y a des matins, j'ai des questions existencielles comme ça :)

Semi marathon de vincennes par humpty-dumpty (invité) (83.206.120.xxx) le 31/10/12 à 10:39:22

Oui, le temps au 10 est bien l'officiel. Mais tu peux avoir le réel de ton 10 facilement - en déduisant la différence entre le réel et l'officiel sur le 21 tout bêtement !

Semi marathon de vincennes par Frédéric (membre) (83.202.72.xxx) le 31/10/12 à 10:53:07

" Autre question qui m'interroge pendant que j'y suis : les premiers, ils font des arrêts aux stands de ravitaillement ou ils courent sans s'arrêter ? "

Pas d'arrêt, tout au plus un léger ralentissement durant quelques dizaines de mètres.
Selon les conditions météo, sur un semi couru vers 1h15 / 1h20, et a fortiori si c'est moins, on peut se permettre de sauter le ravito du 5e km, et simplement s'hydrater au 10e km puis au 15e.

Fred

Semi marathon de vincennes par (invité) (80.13.32.xxx) le 31/10/12 à 11:33:17

@humpty-dumpty : oui oui, j'avais fait ce calcul, mais j'aimais pas ce que ça impliquait, ie que j'étais vraiment en peine sur la fin. Jsuis un diesel et d'habitude je finis mieux que je ne commence, mais pour une fois c'est le contraire. Manque d'entraînement foncier ça...
Bon d'un autre côté, ça veut dire que j'ai encore une marge de progression

@Frédéric : ok, c'est bien ce que je pensais, merci. Jsuis encore plus impressionné alors. Non parce que courir, tout le monde peut le faire, certains courent juste un tout ptit peu plus vite que les autres (20km/h de moyenne sur 21km, je veux dire, même le cheval que je n'ai pas fait ça!), mais boire dans un gobelet en même temps, je sais pas comment ils font, moi, tout atterrit par terre. Y a un entraînement spécial pour ça ?
;)

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.9.242.xxx) le 31/10/12 à 14:19:50

Oui, pincer le verre légèrement (j'ai dit légèrement sinon tout finit par terre aussi) et former un bec. Tourner légèrement la main pour porter ce bec à la bouche et ça coule tout seul sans perte (ni de temps ni de précieux liquide). Tu apprends à faire ça chez toi en marchant et tu verras que le principe s'accommode facilement d'une vitesse supérieure.
Ceux qui vont très vite, eux ne font pas pareil. Ils ouvrent grand la bouche et jettent carrément le contenu du verre. Bien sur , il y a les 2/3 par terre, mais ils s'en foutent.

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.99.94.xxx) le 02/11/12 à 17:52:43

Certains d'entre vous ont ils pris quelques photos ?

Thx

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 10/09/13 à 19:16:04

Comme phi94 parlait de ce semi dans un autre fil j'ai fait une recherche et lu avec intérêt les précédents commentaires. Ca a l'air sympa cette course !

Je ne connaissais pas le principe des meneurs d'allure, c'est pratique pour ceux qui n'ont pas de montre GPS et plus sympathique de toutes façons. Il y en a par tranche de temps, 1h30/1h45/2h00, etc...? Ils ont des dossards avec la course (semi et marathon) et le temps ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 10/09/13 à 19:23:41

Bon je me réponds à moi-même après avoir lu http://www.sportpassionevenement.com/courses/marathon_vincennes/course.php

Donc pas de marathon cette année visiblement, ça ne me dérange pas ;-)

"4ème édition

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES SUR WWW.TOPCHRONO.BIZ JUSQU'AU 24/10/13 MINUIT

Pour le bonheur de tous les coureurs, nous vous proposons un semi-marathon !!!

Départ du Semi-Marathon 10h (Avenue des Minimes)

Le parcours du semi-marathon se fera intégralement dans les routes et allées du bois de Vincennes.

ANIMATIONS PREVUES LE SAMEDI:

- à partir de 12h jeux concours sur le podium et animation musicale

- à 16h présentation des meneurs d'allures ( 1h30, 1h45 et 2h sur le semi)

- venez retrouvez nos partenaires, associations et amis organisateurs sur leurs stands dès 10h."

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 10/09/13 à 20:36:34

Est-ce que le semi est qualificatif France ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 11/09/13 à 15:40:44

Pas vu d'info à ce sujet sur la plaquette donc je ne pense pas ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (212.234.218.xxx) le 11/09/13 à 15:41:36

il n'est même pas labellisé, donc pas qualificatif

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 23/09/13 à 21:57:06

Le parcours du semi va t'il changer en 2013 ? En tout cas le lien vers openrunner n'est plus donné ici http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/plan_semi.php (la semaine dernière : http://www.openrunner.com/index.php?id=2023710) alors que celui du marathon qui n'aura pas lieu est toujours là http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/

Semi marathon de vincennes par (invité) (78.249.64.xxx) le 26/09/13 à 22:55:09

ça m'intéresse aussi

Semi marathon de vincennes par semayat (invité) (81.255.112.xxx) le 27/09/13 à 16:43:02

Le parcours du semi 2013 doit changer normalement.
J'avais vu un gars de l'orga lors du retrait du semi de Paris et il m'avait expliqué que la totalité se ferait dans le bois de Vincennes.

mais c'est vrai qu'à ce jour il n'y a pas de news :/

J'ai hâte d'y être en tout cas!!

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 09/10/13 à 09:15:05

Le parcours est en ligne : http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/plan_semi.php

Effectivement il a changé, moins "accidenté" entre le KM14/KM15 mais toujours ce 180 degrés après le KM6 !

Semi marathon de vincennes par (invité) (212.234.218.xxx) le 09/10/13 à 14:45:17

très beau parcours effectivement.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 17/10/13 à 18:18:49

j'en serai !

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 17/10/13 à 19:29:22

On va être une petite équipe de forumeurs alors ! Apparemment il y avait près de 2500 participants l'année dernière et un peu plus de 1000 sur le marathon, donc peut-être un report cette année comme il a été annulé.

Je vais viser 1h35 donc partir entre 4'25" et 4'30" et toi ?

Semi marathon de vincennes par humpty-dumpty (invité) (89.82.205.xxx) le 17/10/13 à 19:57:09

Hello, je récidive aussi.
C'est là que je me suis surpris moi-même l'an dernier en passant sous 1h32 pour mon deuxième semi (premier vers 1h43 un an avant ! Mais pas roulant) donc on va essayer de passer la barre des 90', mais c'est pas gagné.

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (86.73.135.xxx) le 17/10/13 à 22:11:57

moment génial l'an dernier sur le parcours avec un groupe charismatique qui reprenait "J'ai vu" de Niagara

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (86.73.135.xxx) le 17/10/13 à 22:17:06

suggestion : reprendre le sublime "Angora" du regretté et immense Bashung

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 17/10/13 à 22:21:33

Tu vises quel temps Larry ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (93.16.100.xxx) le 17/10/13 à 22:24:08

Larry y court pas il critique les courses...
Larry est un critiqueur

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.202.47.xxx) le 17/10/13 à 22:35:24

Larry vise (l'arriviste) un beau temps ensoleillé.

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (86.73.135.xxx) le 17/10/13 à 23:00:42

oui, Larry vise le beau temps, le plaisir de courir avec de belles nanas aux tenues moulantes

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 17/10/13 à 23:24:43

Pour l'instant la météo sur Vincennes est optimale :

"Dimanche 27 octobre :
- Clair - Ensoleillé
- Mini : 14°C - Maxi : 18°C"

A suivre...

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (86.73.135.xxx) le 17/10/13 à 23:37:24

de belles nanas en tenues légères en perspective !!
de belles sportives intellos bobos, pas des putes à 3 dollars le coup !!

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 18/10/13 à 21:11:57

@hollyoak 1h33 par là ;)
a suivre pr le temps on est encore loin d'une prévision réaliste ;)

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (86.73.135.xxx) le 18/10/13 à 21:18:51

les filles vous voulez venir courir avec Larry ?
pas plus de 6 par jour quand même...

Semi marathon de vincennes par (invité) (81.56.62.xxx) le 18/10/13 à 23:50:00

@bowther - vu,4'24" donc...je pensais partir en 4'30" mais apres ma bonnne seance de 3x3000 en 4'21" hier je vais peut-etre partir sur du 4'25" qui sera l'allure de phi94 aussi je crois... tout cas j'ai hate d'y etre !

Semi marathon de vincennes par (invité) (86.74.66.xxx) le 19/10/13 à 00:53:59

Belle météo pour une bien belle course.Que du bonheur en perspective donc.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 19/10/13 à 10:40:11

C'était holloyak ce message en 4'25 ? ;)
au pire par genre en 4'28 les 10 premiers kilos et passe a 4'25 après ?
Quoi que c'est peut être un peu tôt pour accélérer ?
je ne suis pas le plus pro de ce forum

Semi marathon de vincennes par ph94 (invité) (82.121.223.xxx) le 19/10/13 à 11:59:35

oui j'y serais bien avec 4"25 au km comme objectif

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (37.161.141.xxx) le 19/10/13 à 14:50:58

Ah oui je n'étais pas loggé pardon. Petite séance "tonique" sur piste ce matin avec genouillère Zamst anti TFL et mon genou a bien tenu, si ca confirme lors de la SL demain je pense que je partirai aussi en 4'25" et je m'accrocherai s'il le faut ;-)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 20/10/13 à 17:06:01

Je viens de m'inscrire sur topchrono et on approche des dossards 3000, pas sûr que ça corresponde exactement au nombre de participants (peut-être des blocs réservés pour les inscriptions manuelles), mais l'année dernière il y avait 2442 classés.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 20/10/13 à 18:07:10

pourquoi tu viens simplement de t'inscrire ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 21/10/13 à 00:21:38

Parce qu'il y a un mois je ne savais pas que cette course existait et que j'ai fait ma première course, un 7.5k, début septembre ;-) Avant de faire un semi je voulais courir un 10k et un 15k, mission accomplie donc je me lance !

Assez parlé de moi, la météo pour dimanche, se dégrade malheureusement, à suivre...

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 21/10/13 à 01:38:32

La pluie ou le froid ne dérangent guerre un semi. Je cours souvent sous la pluie, ça me gêne pas. Mais pour un marathon c’est différent car les ampoules commencent à se produire une fois les pieds complètement mouillés.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 21/10/13 à 15:05:09

Oui, ça peut rafraichir aussi !

Bon, a priori 3215 inscrits pour le moment, plus que 785 places...

Je vois qu'ils fournissent une puce à fixer sur les lacets et à rendre à la fin de la course. Est-ce que certains ici l'ont déjà vue ? Elle peut se mettre dans la chaussure dans un emplacement prévu pour un podomètre type Nike ?

Semi marathon de vincennes par le picç (invité) (213.39.33.xxx) le 21/10/13 à 15:06:20

"Est-ce que certains ici l'ont déjà vue "?

quoi ?

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (139.149.31.xxx) le 21/10/13 à 15:40:05

tout le monde ne court pas avec des Nike !
:)
sérieusement :
c une "puce" que tu accroches à ta chaussures au niveau des lacets ( comme un badge rond de l'époque ou on avait des badges sur nos blousons en jeans ).
Avec il te file un truc en plastoque pour la fixer.
c expliqué avec l'enveloppe du dossard.
A la fin il la récupère et la puce est réuilisé dans d'autres courses. c'ets presque bio equitable ...
au pire :
tu vas sur "topchrono", si vraiment tu as peur de te gourer doit y a voir des photos.

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (139.149.31.xxx) le 21/10/13 à 15:42:39

l'idée est de pouvoir la récupérer à la fin facielement => donc on ne met pas la puce dans sa chaussure ... ni ailleurs ... je me comprends.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 21/10/13 à 16:51:35

ok, merci, j'ai ce petit emplacement sous ma semelle gauche dans mes modestes Kalenji Kiprun MD ;-)

Pas vu de photo "en situation" sur le site topchrono mais il y a une video sur YouTube : http://www.youtube.com/watch?v=J7FwYx-V0ws - marrant cette installation, ça c'est répandu ce type d'installation ?

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (139.149.31.xxx) le 21/10/13 à 17:15:55

@hollyoak = je comprends pas ce que tu veux dire.
(j'ai pas youtube )
la puce topchrono qui valide ton tps s'accroche aux lacets et pas sous ta chaussure. Arretes de nous faire des blagues ( sauf si tu attaches tes lacets sous tes chaussures et que tu coures sur la tete ). Ou sinon c'est qu'on ne parle pas du même truc.
Tu comprendras quand tu ira chercher ton dossard.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 21/10/13 à 18:05:36

Quelle blague ? Je demandais simplement à quoi ressemblait la puce dont ils parlent dans le document fourni au moment de l'inscription. Si c'est la même que sur la video et celle qu'ils vendent sur leur site (un dessin plus qu'une photo http://www.topchrono.biz/produit_59-La%20Puce%20TopChrono%20TimePoint) alors effectivement elle ne tiendra pas dans la semelle a un emplacement prévu pour un capteur podomètre type Nike ou Garmin.

Sinon j'ai eu une info sur les SAS :
<1h30 : justificatif semi<1h30' ou 10km<40'
>1h30 à <2h00 : sur le temps visé a priori

Donc je suppose qu'il y a un troisième sas pour le reste de la troupe ;-) Comme je n'ai pas encore participé à une course avec des sas je ne me représente pas leur fonctionnement exact...le plaisir de la découverte !

Semi marathon de vincennes par Gilou (invité) (89.86.35.xxx) le 21/10/13 à 21:06:35

Sur ce semi, peut-on récupérer la veille le dossard pour le compte d'un ami ? Est-ce que le certificat médical suffit pour cela ?

Semi marathon de vincennes par mica (invité) (77.207.108.xxx) le 21/10/13 à 21:14:27

Ah c ta première course... okay.
les sas permettent de trier les coureurs suivant leur objectif ce qui fluidifient la course et permet a chacun de courir a son rythme sans gener ou etre gene.
Pour ce semi, les sas sont materialises par des pancartes. Sauf changement sur l'organisation, personne ne va t empeicher de te mettre ou tu veux mais c pas mal de respecter son objectif pour etre avec des runners de son niveau et pas gener les autres. Au dessus de 2h00 et au vu du nombre de participants il est pas nécessaire d'avoir un autre sas car se ne sera pas la cohue. C une course assez rapide rien a voir avec des grosses compet type 20km paris ou paris Versailles.
Cette annee je ne peux pas le faire mais j en garde de bons souvenirs et mes 2 meilleurs chrono. Propice a la perf et pas de prise de tête, bonne ambiance avec des runners serieux sans etre la course de leur vie ( La course n est pas labelisee).
Tu as bien fait de choisir ce semi....profite et ne part pas trop vite.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 22/10/13 à 00:41:48

Ah d'accord des sections/sas dans la largeur (5 mètres ?) par temps visé et du coup tout le monde dans le couloir part à une allure cohérente, je comprends mieux. Ce sera mieux que sur le 15km de Bry où un paquet de gus dans les premiers rangs ont mis 5 secondes à démarrer leur GPS en bloquant tout le monde !

Semi marathon de vincennes par MicA (invité) (139.149.31.xxx) le 22/10/13 à 10:29:42

Hello,

je dirai dans le sens de la longueur mais ça dépend du côté ou on regarde :o)
Il se peut que cette année ce soit un peu différent.
Tu as : la ligne de départ, puis les rapide preferentiel, puis objectif 1h30, puis objectif 1h40, puis objetcif 1h50, puis objectif 2h00. les uns a la suite des autres dans le sens de la marche. Ta puce que tu accroches à ta chaussure te permet de lancer le top départ de ta course au moment ou tu franchis la ligne. C'est bien fait t'inquiète. Top Chrono sont rodés dans la chronométrage.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 22/10/13 à 10:58:55

D'accord, oui dans la largeur il faudrait de larges avenues, enfin l'essentiel c'est de pouvoir partir dans son allure choisie et pas de devoir éviter des gus qui bicolent leur montre au coup de feu !

Semi marathon de vincennes par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 23/10/13 à 14:22:55

météo pas très engageante pour le moment

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 23/10/13 à 17:43:25

vous avez reçu vos "convocations" ou quelque chose à imprimer ou pas encore ?
perso, je n'ai rien recu encore et je n'arrive pas a remettre le mail de ma confirmation d'inscription.. Savez vous comment faire ? peut on contacter les organisateurs ? Merci

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 23/10/13 à 17:55:14

Oui reçu un mail hier avec un plan pour le retrait des dossards. Tu peux retrouver ton certificat d'inscription ici : http://www.topchrono.biz/verifier-votre-inscription.php en tapant ton nom.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 23/10/13 à 20:38:01

il était dans mes spams en fait ;)
c chiant je bosse le samedi je vais devoir retirer mon dossard le dimanche matin, pas terrible
Bon vous etes tous prets ?
@holloyak comment va ton genou ?

Semi marathon de vincennes par Larry Flynt (invité) (84.103.196.xxx) le 23/10/13 à 21:21:53

Mesdames, Larry sera présent, profitez-en...

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 23/10/13 à 21:31:52

Le genou gauche ça va, merci, j'ai trouvé la solution, semelles normales+genouillère ou semelles ortho (toujours en rodage)...malheureusement ces semelles ortho semblent maintenant (après de bonnes ampoules...) me créer une tendinite du mollet droit...un peu fragilisé par un sprint inopportun pour attraper un train lundi matin il est vrai. Bref je ne suis pas très serein pour dimanche, glaçage et repos au programme, j'espère que ça va s'arranger car je l'ai bien préparé ce premier semi !

Semi marathon de vincennes par Gilou (invité) (89.86.35.xxx) le 23/10/13 à 21:43:31

Dimanche, ce sera mon deuxième semi. Le premier c'était il y a 23 ans ! J'en ai 46 maintenant. J'espère faire à peut près le même temps: dans les deux heures.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 23/10/13 à 22:21:08

@holloyoak
bois bien pour le mollet, dors et glace, ça va le faire ;)

@Gillou génial ! Tu t'es remis à courir il y a longtemps ? A quelle fréquence ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (89.86.35.xxx) le 23/10/13 à 23:25:21

@bowther Je m'y suis remis il y a deux ans en pointillé mais sérieusement (3 fois par semaine) depuis 4 mois. Je suis mieux préparé qu'il y a 23 ans c'est pour cela que j'espère faire le même temps avant bien sûr d'aller plus vite dans quelques mois :)

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 23/10/13 à 23:33:18

respect en tout cas

Semi marathon de vincennes par semayat (invité) (46.218.92.xxx) le 24/10/13 à 10:43:54

J-4 !!

Le parcours est rapide (mix du 10 de vincennes et de la course du chateau) mais ils annoncent du vent et de la pluie :/
Croisons les doigts pour çà passe.

Objectif perso : 1h35 (je croise aussi les doigts pour que çà passe sur ce point :))

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 10:48:06

@semayat j-3 tu veux dire ;)
je suis allé faire un check meteo aussi, pas trop chaud et nuageux, parfait. Par contre 70km/h de vent, je sais pas ce que ça fait, mais je pense pas que ça change grand chose pour moi qui suis pas Bekele

et sinon @semayat tu vises ton RP sur cette course ?
C'est quoi ton record sur 10k? :)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 24/10/13 à 10:54:37

Ca va être la bousculade autour de 1h35 ;-)

Pluie aussi...mais le vent se lève en fin de matinée a priori, heureusement car se prendre des rafales à 10 m/s dans le nez on doit plus beaucoup avancer !

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 11:53:39

attendez les gars, ils annoncent pas la tempête non plus ;)
Commencez pas a chercher des excuses à nos futures contres perfs ;)

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (163.116.6.xxx) le 24/10/13 à 12:08:19

Tout ça ne changera pas une minute. Je suis en forme, 4 semaines après le Berlin, je vais tenter de faire un nouveau RP.

Semi marathon de vincennes par f (invité) (77.195.33.xxx) le 24/10/13 à 13:04:40

Météo prévue :
- pluie
- rafales à 85km/h !!!

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 13:08:55

@f je me rends pas du compte de ce que ça fait

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 24/10/13 à 13:33:51

@bowther
Déjà avec des vents à entre 25 et 30 km/h, c'est la galère pour avancer, à 85km/h, pour celui qui veut faire un chrono, faut oublier, c'est le surplace garanti, l'épuisement, voir même la chute, en plus sur un semi et sous bois, risque de se prendre un branche volante, etc..

Bien réfléchir à deux fois avant de se s'inscrire et de se lancer !

Semi marathon de vincennes par (invité) (204.45.134.xxx) le 24/10/13 à 14:13:43

amha a partir d' 1 certaine vitesse de vent la prefecture peut annuler autorisation. c' est cbien la limite ?

Semi marathon de vincennes par semayat (invité) (46.218.92.xxx) le 24/10/13 à 14:14:44

Ah oui!! J-3 :)

Yes, je vise mon meilleur chrono perso sur cette distance (qui vise à me rassurer pour un half IM en début d'année prochaine) alors je me mets la pression commme un nase :)
Je suis entre 43 et 44 min sur 10km alors j'ai du pain sur la planche pour dimanche!!

Vivement dimanche!!

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 14:15:22

mais non !! haha
ca va être la tornade à Paris ;)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 24/10/13 à 14:17:16

Le problème c'est que les inscriptions sont faites à ce stade...mais bon si c'est impraticable faudra se montrer raisonnable !

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 14:28:53

je sais pas ou vous avez vu ces vents la ? moi je vois 40km/h .. nous verrons

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 24/10/13 à 14:35:21

meteofrance http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsville/940800

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (163.116.6.xxx) le 24/10/13 à 14:35:27

Moi j'ai vu : dimanche, 9h-16km/h, 10h-18km/h, 11h-19km/h

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (92.103.8.xxx) le 24/10/13 à 14:39:16

ha oui je vois 70km/h
esperons que tameteo se plante ;)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 24/10/13 à 14:39:54

@bowther
meteofrance.com

http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsdept%2FDEPT75%2F20131027090000V

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 24/10/13 à 14:56:20

Encore plus précis ici :
6h : v33-r75km/h ( vent 33km/h - rafales 75km/h)
9h : v40-r80km/h
12h : v24-r55km/h
15h : v31-r70km/h
18h : v40-r85km/h


http://france.meteoconsult.fr/meteo/vincennes/france/prevision_meteo_vincennes_france_ville__5940_3.php?vue=detail&url=http://france.lachainemeteo.com/meteo-france/ville/previsions-meteo-vincennes-5940-3.php

Toutes les données convergent à peu près, ça va être la grosse galère !

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 24/10/13 à 16:36:49

Abonnement nécessaire ?

Ça peut encore évoluer... c'est déjà arrivé une course annulée à cause de la météo ?

Semi marathon de vincennes par Frédéric (membre) (82.123.226.xxx) le 24/10/13 à 17:12:28

" Ça peut encore évoluer... c'est déjà arrivé une course annulée à cause de la météo ? "

Les 10 km du XIVe en janvier 2013 (neige) ; la corrida de Thiais (décembre 2010, neige également).
Des courses neutralisées en cours d'épreuve : marathon du Mt St-Michel (juin 2005) pour cause de canicule ; les gendarmes et les voleurs cette année (déluge) ; UTMB largement modifiée également lors de précédentes éditions.

Fred

Semi marathon de vincennes par rodio (invité) (82.124.254.xxx) le 24/10/13 à 18:02:05

Bonjour,
je cours bientôt mon premier semi marathon , j'ai commencé la course à pied l'année derniére avec quelques courses (10km entre 42mn et 44mn et un 15km que j'ai couru en 1h10. Cette année j'ai couru un 7km en 30mn , paris versailles 1h23 et un 10km ce weekend en 42mn. Ma question est est de savoir à quelle allure devrais partir. Est ce que je peux espérer le courir en moins d'1h40?????
Merci
_________________________________________________________

7 km en 30 mn = 1075
10 km en 42' = 1130
PV en 1h23 = 1070

Si tu es certain de tes 10 km en 42', tu as un potentiel à 1h32 sur semi. Course parfaite et endurance - non connue - au top. Possibilité faible.

En prenant tes deux autres chronos, ça donne 1h37.

Donc 1h40 est probable.

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 24/10/13 à 18:35:34

@Rodio
message du 08/10/12 !!! Hors sujet !:*

L'actualité c'est la météo qui risque de perturber toute prévision chrono !

Semi marathon de vincennes par faice (invité) (82.242.40.xxx) le 24/10/13 à 20:35:19

@rodio j ai aussi les même perfs sauf que j ai déjà fait 1h40 au semi de paris sachant que j ai fait 1H19 au pv récemment puis je prétendre à 1H35 avec 4 séances sur 8 semaines

Semi marathon de vincennes par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 24/10/13 à 22:13:50

Hello,
Est ce que qqn à un dossard à revendre, je suis preneur, j'aime courir sous la pluie ;-)
Si c'est le cas, pouvez vous svp m'envoyer un mail à thedomj @ gmail.com
Merci.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 25/10/13 à 01:30:39

Un léger mieux pour la météo...

Matin
Pluie
16°C
(Ressentie 16°C)
Vent Vent sud-ouest30 km/h
Rafales 65 km/h

Semi marathon de vincennes par rodio (invité) (82.124.254.xxx) le 25/10/13 à 05:52:32

@rodio j ai aussi les même perfs sauf que j ai déjà fait 1h40 au semi de paris sachant que j ai fait 1H19 au pv récemment puis je prétendre à 1H35 avec 4 séances sur 8 semaines.
____________________________________________________________

Avant de répondre,c'est moi qui ai une question. Je planche sur le semi marathon de Paris et les temps des coureurs Lambda sont désastreux. Quelle est la raison? Bouchonnage à outrance?

Semi marathon de vincennes par D'''''''N (invité) (2.1.144.xxx) le 25/10/13 à 10:41:43

Surtout des primo semi-marathoniens et pas assez entrainés. Effet capital(e) (double sens)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 25/10/13 à 11:38:21

Meteo France :
vent sud sud ouest 35km/h
rafales 75km/h
16°C, 16°C ressentie
rares averses (50%)

Pour le moment, moins de pluie prévue mais presque tout autant de vent !

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 25/10/13 à 12:36:37

Au semi de Paris, bouchonnage au départ et impossible à avancer sur les 3 premiers kilo + beaucoup en prépa marathon de Paris !

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 25/10/13 à 14:02:44

allez, on en est est à 30km/h de vent avec des rafales à 75 (contre 85 hier) ça va un peu mieux
On peut encore espérer du mieux

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 25/10/13 à 14:07:35

Toujours 35km/h ! Prendre référence Paris et pas Créteil !

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 25/10/13 à 14:43:21

Autant prendre Vincennes, non ? http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsville/940800

Les rafales remontent...

" 16°C
(Ressentie 16°C)
Vent Vent sud-ouest30 km/h
Rafales 75 km/h"

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 25/10/13 à 16:00:58

Oui, mais le problème, c'est que la prévision est centralisée à Créteil, valable pour tout le Val-de-Marne ! Or Paris est plus près de Vincennes que Créteil !

Semi marathon de vincennes par Humpty-Dumpty (invité) (145.242.20.xxx) le 25/10/13 à 16:39:07

Ca reste moche, la météo, oui...
Bah, avec mon dos douloureux ça me fera une deuxième excuse pour louper mon objectif de chrono ! :)
@rodio, j'ai déjà vu des allusions à ton système de points pour se comparer sur différentes courses, je serais curieux de jouer avec, tu as un site où il est disponible ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 25/10/13 à 23:05:38

Oui, les conditions ne seront clairement pas optimales !

Légère amélioration de la météo, plus frais mais moins de vent.

" 15°C
(Ressentie 15°C)
Vent Vent sud-ouest30 km/h
Rafales 65 km/h"

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (82.236.225.xxx) le 25/10/13 à 23:36:01

et 30/75 à Paris (si le capteur qui apparait pour Vincennes est à Creteil ;) )
Je pense pas que ça nous fera perdre 10 minutes non plus.. et puis avec les arbres, ça protège un peu je pense (on se rassure comme on peut )

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.101.183.xxx) le 26/10/13 à 08:46:12

Avec de tels vents, on va des branches sur la gueule ...

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 10:59:37

mais non arrêtez, personne ne parle d'annulation, allez on y croit ;)
il va rien y avoir du tout, ça va juste pas être des conditions opitmales, c'est tout ;)

Semi marathon de vincennes par cecile (invité) (78.249.221.xxx) le 26/10/13 à 12:03:34

Bonjour,

A cause d'un soucis de santé je ne peux courir le semi de Vincennes ce dimanche 26 octobre, départ 10h.
Remise en main propre ce samedi ou avant le course.
Prix: 26euros
Cécile 0659510911

Semi marathon de vincennes par Subzero (invité) (82.216.119.xxx) le 26/10/13 à 12:20:10

Bonjour à tous,

A 10 h 00 AM demain cela risque d'être chaud avec toute cette pluie. IL y aura peut être moins de courreurs :)

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 12:34:47

personnellement, la pluie ne me dérange pas (tant que ce n'est pas le déluge)

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 26/10/13 à 13:36:13

Demain il fera beau comme aujourd’hui. Aller ce n’est un petit semi, rien ne dérange.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 13:38:47

espérons qu'on se tape pas l'orage..
vous êtes tous aux pâtes ? ;)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 26/10/13 à 13:56:05

Pâtes et malto ;-)

Bon j'ai recupéré mon dossard, sous le soleil, sympa, même speaker qu'au Perreux et à Bry, vous savez comment il s'appelle ? Voici une photo : http://img837.imageshack.us/img837/8396/zzs2.jpg

J'y suis allé à vélo et j'ai vu la "ligne bleue" sur certains chemins...avec des branches tombées ici et là sans doute à cause du vent, ça promet pour demain ! Le départ se fait dans un passage assez étroit entres des barrières, probablement de part et d'autre des arbres dans deux allées différentes. Ca va sûrement piétiner au départ, mais bon comme il y a un temps réel il faudra être patient.

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 14:11:47

@hollyoak cool ta petite photo ;)
mais je me dis qu'avec les arbres partout, on va être un peu protégés du vent ;)
come on !

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 26/10/13 à 14:26:04

ca commence à souffler, près de 22°C aujourd'hui fin octobre !!!
Les prévisions changent encore pour demain :

demain :
35km/h vent
75km/h rafale !
15°C
Averses localement orageuses !

Pas très jojo tout ça !

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 14:37:48

@invité
mais c'est pas grand chose ce vent, sérieux, faut pas exagérer, on va pas être stoppé en ligne droite ;)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 26/10/13 à 14:42:40

Oui ça se lève, je ne pense pas que j'irai à vélo demain du coup !

Ce qui est bien c'est qu'on aura le vent dans le dos sur le dernier 1.5 km ! A propos de ce dernier km je l'ai fait à vélo en sens inverse ce matin et il y a des passages bien boueux dans les 500 derniers mètres, au milieu ou sur le côté, il faudra être prudent, pas le moment de se vautrer ...

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 26/10/13 à 14:44:58

@bowther
A 35km/h, vent de face, pas question d'avancer, vent en rafale en plus, ça se voit que tu n'as jamais couru dans de telles conditions, en plus sur un semi, c'est l'épuisement... et pour rien arrangé, la pluie, la boue et tout le bazar !
Bon, à 15°C, seule la température sera idéale !

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 26/10/13 à 14:51:36

@invité
on sera en sous-bois, un peu protégés, et pis on l'aura parfois dans le dos le vent, parfois de côté, on en reparle demain soir mais ça va pas être si horrible que ça je pense

Semi marathon de vincennes par (invité) (85.168.209.xxx) le 27/10/13 à 06:23:18

Allez, on oublie les perfs. Le temps de n'y prête pas...
On revient aux bases, il faudra courir à la sensation et prendre du plaisir là où il se trouve.

çà souffle déjà fort en rafale...

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/10/13 à 08:07:39

Oui même si ça s'est calmé un peu on dirait, espérons que ce qui devait tomber des arbres est tombé !

Semi marathon de vincennes par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 27/10/13 à 08:34:48

Bon, pour rassurer ceux qui en auraient besoin, je me suis fait quasiment tout le parcours ce matin (+ un p'tit bout pour rentrer chez moi, soit 22 kilos) : c'est super praticable !

Quasi pas de boue ni de flaques (j'ai pris les sentiers pour ne pas me flinguer les artik', mais vous serez quasi toutle temps sur le bitume)

Un peu de vent mais franchement rien de terrible (je suis parti à 6h40 et je rentre à l'instant).

J'ai mis "tranquillement" 1h42. Du coup, je regrette vraiment de ne pas m'être inscrit.

Bon run !

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 27/10/13 à 08:55:58

Seulement, ça a dû changer, belle averse bien drue en ce moment !

Semi marathon de vincennes par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 27/10/13 à 09:47:07

Ah ben ça c'est certain que vous allez sans doute être un peu mouillé. Mais c'est pas un 100bornes, donc ça ne devrait pas poser trop de problème.
Une bonne casquette et puis voilà.
Il fait relativement chaud. Je pense qu'il est inutile de prévoir la veste imperméable, un p'tit Tee shirt, ça doit le faire, sauf si vous comptez aller aux champignons ;-)

Semi marathon de vincennes par Monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 27/10/13 à 13:30:39

Des retours??
Holly?

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (80.10.159.xxx) le 27/10/13 à 14:18:02

bonne course pour moi et objectif atteint. meme un peu mieux.
terrain pratiquable,pas tp de vent au final.
benevoles sympas.
petit bemol, ma puce n a pas fonctionne. donc pas de resultats officiel

Semi marathon de vincennes par Semayat (invité) (86.198.83.xxx) le 27/10/13 à 14:33:56

Bon bah la météo a été plus que clémente avec nous! Juste une averse durant les 3 1ers km puis après soleil! Le vent ne m'a posé problème qu'à st Maurice.
Le parcours était rapide, pas glissant du tout.
Ca manquait de supporters apres le 10k...

Niveau perf : objectif atteint!! 1h35 en ne gérant pas du tt le début (trop vite). J'aurais pu faire moins en partant moins vite...mais j'étais hyper euphorique :)
Bref, je suis bien content!

Gros merci aux organisateurs, benevoles et autres!!

A l'année prochaine!!

Semi marathon de vincennes par Invité (invité) (82.242.21.xxx) le 27/10/13 à 14:48:24

J'ai eu peur car à 9h45 le vent soufflait fort et une pluie bien fraîche tombait !
Mais au final, un temps assez agréable, légère pluie sur les 2 premiers kms et ensuite soleil et vent faible !
Course tjrs aussi sympa, ravitaillements bien corrects et bénévoles sympas.
Le tout pour faire le temps espéré, à savoir 1h35.
On espère que le marathon pourra être organisé l'année prochaine car ce parcours est vraiment sympa par rapport aux autres grandes courses parisiennes...

Semi marathon de vincennes par humpty-dumpty (invité) (89.82.205.xxx) le 27/10/13 à 14:53:55

Encore raté ! :)
Pas bénéficié des meneurs d'allure, je me suis retrouvé coincé trop loin dans le sas, j'ai essayé de les garder en visibilité mais j'ai perdu le contact après le ravito du 10e... Et j'ai un peu trop décroché. Il faut croire que la plage 4'12"-4'14" c'est mon AS15 et non pas (encore) mon AS21 !
Donc je reste encore une fois au-dessus de 1h31, mais à force de grappiller je l'aurai, ce 1h30 ! Disons pour fêter ma première année de V1 à Rambouillet ? :)

Mais au final à part le vent un peu ennuyeux parfois et ma crainte de glisser sur certains revêtements qui rendait les appuis incertains/la propulsion circonspecte, ça s'est plutôt trouvé mieux qu'attendu pour les conditions. Donc pas trop déçu, on repart de l'avant !

Semi marathon de vincennes par (invité) (85.168.209.xxx) le 27/10/13 à 15:05:53

Au final, belle course

Merci aux meneurs d'allure à 1h30
Les mecs ont fait le boulot :
- gestion de la cadence
- indication sur les portions à venir
- conseils sur les relâchements
- encouragement à tout va

çà fait plaisir de voir que les mecs s'oublient complètement pour se mettre au service des autres..

Certains ont tellement de marge qu'une variation de 5"/kilo est imperceptible pour eux et au final ils font péter tout le groupe au bout de 3 ou 4 kilo sans ouvrir la bouche une seule fois...

Sur cette course, on a eu des coachs/meneurs d'allure
Bravo !

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 27/10/13 à 15:28:10

Moins pire que prévu, très bonne température, quand même une petite dizaine de relances en épingle à cheveux difficiles et avec de la boue, par endroit mauvais revêtement difficile avec des trous et de la boue, passage entre 13e et 14e difficile avec le faux plat montant et le vent de face et les rafales, sinon, excellente organisation, apparemment changement de parcours dans le dernier 1500m, bonne ambiance, encouragements ! A refaire !

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/10/13 à 15:39:13

Oui une belle course qui laissera des souvenirs à tout le monde avec cette météo improbable ! 9h15 grosse pluie bien drue, difficile de s'échauffer...et deux premiers km un peu cauchemardesques avec plein de gus dans les sas rouges et verts qui n'avaient rien à faire là...d'ailleurs dans le sas vert 1h30/2h00 (temps demandé, sans justif) mon voisin avait un dossard bleu (>2h00)...pas gêné ! Résultat des centaines de gugusses à doubler et un premier km en 5'23 (réel) , deuxième à peine mieux en 4'43" avant d'enfin rattraper et passer le meneur 1h45..et de dérouler le restant dans les 4'30" visés. Au final dans le premier 1/6eme en 1h36'30" pour mon premier semi et toujours cette euphorie sur la ligne d'arrivée après un vieux sprint dans les 100 derniers et retrouvailles avec phi94 ! Faudra que je parte en sprint plus tôt la prochaine fois ;-)

Très beau parcours et météo finalement au beau fixe après le dixième sans trop de vent dans le nez et arrivée vent dans le dos, ça aide !

Par rapport au 15km ça tire encore plus dans les ischios à l'arrivée (sur 7.6km/10km j'avais rien senti) ! Ma TFL s'est un peu réveillée vers le 12ème et sans la Zamst je ne sais pas si j'aurais terminé...au final un IE identique à celui de mon 15km vers -7.2 donc je pense que je commence à plafonner après ces 4 courses en deux mois et trois mois de CAP, je vais couper un peu ;-)

Merci aux organisateurs et aux bénévoles et aux autres participants pour la bonne ambiance !

Semi marathon de vincennes par Monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 27/10/13 à 15:55:21

Bonne course.
Super chrono pour un premier semi!!
Tu as de la marge en plus vu le temps perdu au départ...

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/10/13 à 16:08:54

Merci ! Oui, 1h35 doit être possible avec de meilleures conditions, RDV en 2014 j'espère ! J'ai déjà coché le semi du Val de Marne en mars (je crois)...

Semi marathon de vincennes par (invité) (82.231.99.xxx) le 27/10/13 à 16:34:02

une tres belle course ce matin et un beau soleil juste apres le depart

une question je finis 1H44'57 a ma montre(obj 1h45)

1H45'11 temps officiel
et 1H43'26 temps reel

je suis surpris de la difference (agreablement) avec ma montre
je peux vraiment prendre en compte les 1H43'26" ?

sinon une belle course , parcour sympa , l'organisation est parfaite
merci aux bénévoles et rdv en 2014

Sportivement

Semi marathon de vincennes par Monkira (membre) (78.234.36.xxx) le 27/10/13 à 16:36:25

Tu as lancé ta montre à quel momrnt précisément?
Top départ ou passage de ligne de depart?

Semi marathon de vincennes par (invité) (82.231.99.xxx) le 27/10/13 à 16:40:46

passage de la ligne

Semi marathon de vincennes par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 27/10/13 à 16:54:53

il semble que Top Chrono done des temps réels très favorables.......:-)

Semi marathon de vincennes par (invité) (82.231.99.xxx) le 27/10/13 à 16:59:13

on etait 4 et on a des resultats tres favorable...

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.101.183.xxx) le 27/10/13 à 17:16:18

Moi aussi, j'ai également une minute de moins sur topchrono que sur ma montre.

Semi marathon de vincennes par (invité) (82.231.99.xxx) le 27/10/13 à 17:17:38

OK donc je rajouterais 1MN
c 'est mon record c'est important^^

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/10/13 à 17:18:08

Réel un poil favorable pour moi, dans les 10 secondes donc négligeable, et comme la ligne de départ n'était pas très bien matérialisée et avec la pluie et la foule je ne mettrais pas ma main à couper que j'ai déclenché au bon moment...

Cela dit il est possible qu'ils calculent le réel par rapport au sas...tu avais quelle couleur de dossard (invité) (82.231.99.xxx) ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (82.231.99.xxx) le 27/10/13 à 17:42:16

dossard bleu depart sas vert a gauche

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 27/10/13 à 18:38:19

Finalement, il faisait beau comme je l’ai prévu, ni pluie ni vent.

Seulement ça glisse un peu, j’ai lâché au bout de 5 kilomètres en abandonnant la chasse au chrono, du coup j’ai fait un peu moins bien sur ma montre : 1 :41 :34 (40 secondes de plus que ce printemps), mais mieux sur le site officiel : 1:39:57, j’ai pas compris pourquoi une telle différence…

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (81.56.62.xxx) le 27/10/13 à 20:31:02

Et entre réel et officiel tu as quel écart, 1'45" comme 82.231.99.xxx peut-être ? Pour vérifier ma "théorie"... ;-)

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 27/10/13 à 20:33:34

1:41:42 - 1:39:57

Semi marathon de vincennes par (invité) (90.24.182.xxx) le 27/10/13 à 20:43:32

Mon frère a eu un "souci" aussi, temps réel trop favorable par rapport à la réalité. De plus les classements réels et officiels sont identiques ce qui n'est pas possible donc visiblement il y a eu un souci au niveau des temps réels. Un conseil pour connaitre véritablement votre temps regardez votre montre!

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 27/10/13 à 20:47:09

Ma montre est fiable 2 ou 3 secondes de près.

Sinon le phénomène temps réel non cohérent est « Déjà VU » , je pense que ça va être corrigé d’ici demain.

Semi marathon de vincennes par Tristan94 (invité) (83.156.48.xxx) le 27/10/13 à 20:53:19

mon temps réel correspond à la seconde près à ma montre, je pense que le bug n'est pas généralisé

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 27/10/13 à 21:06:23

Si quelqu'un avait des photos, ce serait chouette !

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 27/10/13 à 21:34:07

Trouvé une petite video :

http://www.dailymotion.com/fr/relevance/search/semi+marathon+de+vincennes/1#video=x16hkkx

d'autres ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (37.160.182.xxx) le 27/10/13 à 21:34:20

Coïncidence comme pour moi (ou presque), en fait tu es passé pile sur la correction de ton SAS, 1'08" pour le vert et 1'45" pour le bleu a priori.

Vincent94 a 1'45" d'écart aussi, il devait être en SAS bleu. Ma "theorie" se confirme ;-)

Semi marathon de vincennes par Tristan94 (invité) (83.156.48.xxx) le 27/10/13 à 21:37:32

En effet entre mon temps officiel et réel j'ai pile poil 1min08

Semi marathon de vincennes par Edgar (invité) (78.127.147.xxx) le 27/10/13 à 23:33:42

Je suis curieux de savoir combien top chrono se fait payer sur cette course pour ne pas arriver à faire le job qu'on leur demande.
Apparemment personne n'a le bon temps.
Bientot je pense que les chronos des courses chronométrés par cette société n'auront plus aucune valeur "officielle".
Faudra pas s'étonner.

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 27/10/13 à 23:44:46

Non,j'était vert...

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 02:31:26

Bizarre...pourquoi aurais-tu cette correction de 1'45" alors correspondant aux dossards bleus, la correction des verts étant de 1'08". Tu as peut-être mal vu la couleur de ton dossard et tu t'es placé dans le sas vert, comme "invité" ci-dessus et comme mon voisin...après on s'étonne que les premiers kms soient anarchiques !

Sinon il y a les temps au 5.800 km maintenant, un bien mauvais temps en ce qui me concerne en raison des deux premiers kms réalisés dans la nasse :-(

Le temps au 5.800 montre que les tapis ont fonctionné au retour de cette boucle, peut-être saturés au départ ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (2.5.234.xxx) le 28/10/13 à 08:22:18

Encore une défaillance de top chrono.
c'est étonnant qu'ils soit partout:
Entre les puces qui ne fonctionnent pas, les temps farfelus, l'absence de réponse aux emails , ce n'est pas très sérieux

Semi marathon de vincennes par Vincent94 (membre) (163.116.6.xxx) le 28/10/13 à 10:07:07

@hollyoak J'ai vérifié mon dossard hier soir avant de répondre ta question, j'ai bien un vert. Je ne sais pas trop d’où vient le pb. Mais bon, ce genre de course pour moi (non qualificative pour une autre course tel que New York), ma montre fait foi. ;p

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 28/10/13 à 10:32:28

Quelqu'un a-t-il posté des photos du semi en plus de la petite video déjà postée hier ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 11:40:20

Je me demande si je n'ai pas vu sur leur site que des photos seraient en ligne mardi ? J'ai vu au moins deux séries de photographes, un peu avant le 10, avec une GoPro sur perche aussi, et vers le 19/20...

@Vincent94 - c'est curieux que tu aies la correction de 1'45" des bleus alors, il y a peut-être eu une détection de la puce quand même au départ mais groupée par "paquets".

J'ai reçu un mail de topchrono pour une "enquête de satisfaction", l'occasion de leur poser la question sur le "cafouillage" du temps réel !

Semi marathon de vincennes par jmp7577 (invité) (84.55.180.xxx) le 28/10/13 à 11:56:49

Il faut aller sur le site Photorunning.
Et généralement les photos sont oline le Mardi aptrés la course.
Voila.

Semi marathon de vincennes par (invité) (80.215.64.xxx) le 28/10/13 à 12:37:43

Pas tres serieux tout cela
Pour moi qui fait mon record c est important

je me baserais alors a ma montre 1h44'57"
Et pas au super temps de top chrono

j aurais plus de facilité pour m'améliorer

sportivement

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 28/10/13 à 14:30:25

moi c'est pire, ma puce n'a carrément pas fonctionné !!!!
J'ai genre pas de temps, je n'existe pas sur le site !
Heureuseuement a ma montre j'ai fait 1h30m50s, deux minutes de mieux que mon objectif, donc super content

Premier kilomètre avec beaucoup de monde mais j'ai limité la casse avec 8/10 secondes de retard sur mon objectif (4.24 par kilometre)
retard rattrapé entre les kilos 2 et 7, cardio a 80% a peu pres, donc tt allait bien
Cardio passe a 82/83 entre les kilos 7 et 15, toujours pas de difficulté a respirer, jambes se raidissent un poil (surtout vers le km 13/14 avec vent de face) mais rien de grave
Je décide de lisser mon accélération dès le 15e et me cale sur 4.20 par kilo, puis 4.18, 4.14 etc.
Ca me réussit pas mal, et je termine les deux derniers en 4.00 grand max je pense
Bonnes sensations et content de moi :)


@holloyoak et tous les autres : bien joué

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (86.74.150.xxx) le 28/10/13 à 14:31:22

Je précise que j'ai fait les deux derniers kilos a 187 de puls (mon max doit etre a 195-200 je pense et pas 192 comme je pensais)
et a 170 de moyenne sur le semi

Semi marathon de vincennes par Jigoro34 (invité) (164.2.255.xxx) le 28/10/13 à 15:31:19

Bonjour à tous!!!

La théorie du 1'08 et 1'45 entre le temps réel et officiel semble bonne. Par contre j'avais un dossard vert aussi et un écart entre les 2 temps de 1'45...Un pote partis en même temps que moi (dossard vert) mais arrivé 5 min avant (en 1h35) à lui 1'08 d'écart entre les 2.
Strange strange cette histoire ;)

Enfin belle course quand même et avec des conditions pas trop défavorables

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 16:02:08

Oui, à se demander s'il n'y a pas eu une espèce de détection quand même au tapis mais qu'en raison de la saturation ils ont fait des "gros paquets"...

@bowther - belle course, très bon départ pour toi, 1' de moins que moi sur le premier km ! Tu as filé sur les côtés ou tu étais au premier rang du vert ? Moi j'étais a peu près au milieu du vert précédé par un paquet de lambins ;-) Bien joué pour ton accélération dans les deux derniers km, moi j'ai accéléré très fort dans les trop tard, c'est encore derniers mètres, donc beaucoup trop tard, c'est quelque chose que je maitrise mal, ce sera pour la prochaine fois ;-)

Semi marathon de vincennes par freerunner (membre) (159.50.16.xxx) le 28/10/13 à 16:22:12

j'ai aussi plus d'1' d'ecart entre temps officiel (qqs secondes de plus que le chrono à ma montre) et le temps réel, alors que je suis parti quasiment qqs secondes après le coup d'envoi(dossard rouge).
Je crois qu'il y a eu un pb avec les puces au départ et ils ont du improviser et faire un forfait temps off/reel.
Ou alors que les condition meteo justifiaient une faveur pour les diplomes :-)
En tout cas je pense qu'il faut se baser sur le chrono perso pour calibrer les entrainements futures et pas le temps reel topchrono.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 16:24:46

Quel est l'écart exact pour tes temps ? Pour le moment on a 1'45" pour les bleus et pour les verts, soit 1'08" ou 1'45"...

Semi marathon de vincennes par ph94 (invité) (62.23.116.xxx) le 28/10/13 à 16:28:32

pour moi
temps officiel 1"36'53 temps a la garmin 1'36"15 au passage du sas et pour finir 21.08 km au gps et 1h36mn15s et 81 centièmes au chrono temps réel 1'35"45 soit 1'08 d'écart avec le temps officiel comme beaucoup d'entre nous.
je suppose qu'ils ont estimés pour les sas de derriere qu'il fallait ce temps pour franchir la ligne de départ du sas de moins d'1h30 (jaune je crois)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 28/10/13 à 16:34:56

Pour consoler les mordus du chronos : 10km l'Equipe, 30s à 45minutes de différences entre temps réels et officiels !

Pour remettre de l'ambiance :)


https://www.youtube.com/watch?v=gpm3F-roa2U


D'autres photos et videos ?

Semi marathon de vincennes par bowther (invité) (194.4.232.xxx) le 28/10/13 à 16:38:14

@holloyoak

j'étais sur l'avant du sas, sur le côté, j'ai donc pu me faufilé ;)
J'ai lissé mon accélération en 2-3 temps à partir du km14
je suis donc content d'avoir sur me gérer ;)

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 16:55:27

Bien joué, dans la mesure où j'ai comblé deux trois écarts et passé un paquet de gus (et une fille !) à partir du 15ème je me suis dit que j'accélérais mais c'est eux qui devaient faiblir ;-) Ce n'est que dans le 21ème que j'ai vraiment lâché les chevaux en me faisant pourtant dépasser par deux/trois gars revenus du diable vauvert et qui devaient être en préparation d'autre chose vu le différentiel de vitesse (dans les 3'30" à vue de nez).

La stabilité de l'allure est certainement ce qui rend possible la course dans la durée à un fort pourcentage de VMA mais il faut savoir s'en affranchir, je vais essayer de travailler ça à l'avenir.

Sympa cette vidéo des percussions ! Ce qui est un peu décourageant sur ces vidéos c'est qu'on a généralement l'impression que les coureurs sontnau ralenti, hehe...

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.101.183.xxx) le 28/10/13 à 19:30:16

Une seconde video trouvée sur le net

http://www.dailymotion.com/video/x16ir9s_semi-marathon-bois-de-vincennes-challenger-drone_sport?search_algo=2

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 21:09:39

Sympa cette video vue du drone ! Je crois que lien a déjà été mis pour les photos demain à 20h00, au cas où : http://www.photorunning.fr/page/semi-marathon-de-vincennes

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.101.183.xxx) le 28/10/13 à 22:10:09

@hollyoak

Etes vous sur que le sas vert était pour les 1h30/2h00 ?

"dans le sas vert 1h30/2h00 (temps demandé, sans justif) "

Il y a moins de 200 personnes sous les 1h30, cela me parait peu pour un sas rouge alors que de visu, ils me semblaient bien plus nombreux que cela.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (90.40.208.xxx) le 28/10/13 à 22:34:21

C'est ce qu'ils m'avaient répondu par mail quelques jours avant la course quand j'avais posé la question sur les sas, qu'il y en avait un pour les temps demandés entre 1h30/2h00. Pour être en préférentiel (rouge donc comme on l'a vu hier) il fallait un justif <1h30 semi ou <40' sur 10km, maintenant il y a sûrement des vedettes qui sont allés dans le sas rouge avec des dossards verts et bleus puisqu'il y avait des bleus dans le vert !

Semi marathon de vincennes par momobek (invité) (66.249.93.xxx) le 29/10/13 à 08:31:55

Salut Les amis. Tout d'abord je voulais vous remercier pour les compliments concernant le meneur d'allure qui criait y donnait des conseils toute la course. C'était moi::-) j'espère qu'un maximum de personnes à atteint son objectif. Concernant le parcours, il était assez plat mais assez sélectif du aux nombreuses relances et aux feuilles qui empêche une foulée optimale. En Ce Qui concerne les couleurs des sas. il y avait bien un sas rouge pour les 1h30 et moins et un sas vert pour les autres. Garder le temps officiel car j'ai plus d'1' d'écart avec le temps réel alors que j'étais bien placé. a+ les amis.

Semi marathon de vincennes par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 29/10/13 à 10:06:28

momo sympath de te retrouver sur le forum.....

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 13:49:40

Déçu, aucune photo de la course postée (à part celle de photorunning payante !) !! D'habitude sur ce genre de courses il y a une multitude de liens avec des photos amateurs, cette fois rien, l'esprit de la course se perd !

Semi marathon de vincennes par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 29/10/13 à 13:51:26

77.195...tu en mets souvent ligne des photos...?

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 14:27:16

@Serge92
Peut-être que t'étais au semi de Vincennes pour encourager les coureurs(ses) et que t'as pris des photos de la course ?

Semi marathon de vincennes par Serge92 (membre) (82.124.15.xxx) le 29/10/13 à 14:29:10

non je ne pouvais être au bord du chemin et à l'entrainement avec quelques athlètes......:-)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 14:39:35

Alors que viens-tu faire sur le post du semi du bois de Vincennes pour poster une question qui n'a pas beaucoup de sens et distiller un mauvais esprit ?

Je fais simplement remarquer qu'il n'y pas un seul lien de photos amateurs alors que d'habitude il y en a une multitude sur ce genre de course ( en plus dans le bois Vincennes, haut lieu parisien de la course à pied s'il en est !), cela me parait objectif !

Semi marathon de vincennes par Polo (invité) (80.215.41.xxx) le 29/10/13 à 14:42:37

Oh la la la mauvaise foi !
Il a raison, tu viens pleurer que personne n'a mis de photo que l'esprit se perd, mais quel esprit ? la question est pertinente non ? Serge te demande si toi même tu prends souvent de ton temps pour aller photographier de parfaits inconnus, mettre les photos en ligne pour qu'ils soient content de s'y voir ?

Alors réponds ! tu le fais souvent ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 14:46:08

@Polo
Peut-être que t'étais au semi de Vincennes pour encourager les coureurs(ses) et que t'as pris des photos de la course ?

Semi marathon de vincennes par Polo (invité) (80.215.41.xxx) le 29/10/13 à 14:50:31

Je viens de lire les messages d'avant avec les pb de chrono et de puce.
Je vois que sport passion a toujours et plus que jamais la passion du travail bien fait :-D

y'avait un peu d'eau cette année au ravitos ? :-P

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (92.161.88.xxx) le 29/10/13 à 16:29:53

J'ai couru en autonome pour ma part avec 600ml de boisson isotonique D4 dans ma gourde/sangle mais les ravitos semblaient bien fournis, oui. Plein de bonnes choses à l'arrivée aussi, figues, abricots, bananes, etc...

@momobek - tu menais les 1h30 ? L'année prochaine pour moi j'espère, hehe...tu parles d'écart, tu es parti en rouge ? Tu as l'écart exact réel/officiel ? Pour l'instant on a 1'08" pour les verts (et quelques verts) et 1'45" pour les bleus. Les capteurs ont dû saturer au départ du coup pas de temps individualisé, pourtant ils ont marché pour les 5.800...

Semi marathon de vincennes par momobek (invité) (66.249.93.xxx) le 29/10/13 à 16:48:34

Temps officiel, que j'ai d'ailleurs sur ma montre:1h29'45 et temps réel: 1h28'33 soit 1'12 d'écart. Il faut bien dire que l'organisation y est pour rien. Elle paye un service qui est loin d'être parfait:-)

a+ momo

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (92.161.88.xxx) le 29/10/13 à 18:22:27

On peut quand même espérer que TopChrono leur a fourni une explication pour ces "réels" calculés à la serpe !

Ecart de 1'12" dans ton cas donc, avec un dossard rouge ? Etonnant !

Si on regarde les premiers :
officiel : http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=7150
réel : http://www.topchrono.biz/fiche-resultat-evenement.php?idc=7729

Ecart de 2" pour tout le monde jusqu'au 62ème bizarrement, mais pas de jaloux ;-) En revanche le 63ème a bénéficié d'un bonus de 1'08"...il est peut-être parti en vert. Bref, c'est le bazar le truc et le 5.800 ayant fonctionné, la seul conclusion qu'on puisse en tirer c'est qu'il y a eu un bug au départ ou que leur système ne peut pas gérer des centaines de passages simultanés...pas illogique d'ailleurs, mais du coup le "réel" ne veut rien dire :-(

Plus que 2 heures pour avoir les photos : http://www.photorunning.fr/page/semi-marathon-de-vincennes ;-)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 18:40:05

@hollyoak

Regarde les résultats du 10km l'Equipe et tu relativiseras les écarts du semi.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (92.161.88.xxx) le 29/10/13 à 20:06:35

Les promesses n'engageant que ceux qui les lisent les photos sont maintenant annoncées pour 21h00 (contre 20h00 au départ) -> http://www.photorunning.fr/page/semi-marathon-de-vincennes ;-)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 29/10/13 à 20:46:08

Belles photos, mais payantes, il y avait un groupe de photographes me semble-t-il entre le 16e et 17e km, il ne semble pas que ce soit photorunning. Si quelqu'un a des infos ?

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (92.161.88.xxx) le 29/10/13 à 21:37:44

Pas vu, en revanche je me souviens de trois photographes vers le 20ème et d'un gars avec une GoPro vers le 9ème, ce ne sont pas les photos de photorunning a priori. Dans mon cas ce n'est pas une réussite, notamment à l'arrivée car je suis en arrière plan du gars que je suis en train de griller à l'arrache, hehe ;-)

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 31/10/13 à 13:30:19

Toujours pas de photos en ligne à part Runningphoto ?

Semi marathon de vincennes par (invité) (85.168.209.xxx) le 31/10/13 à 20:36:18

Ya certains personnes qui par plaisir du partage prennent des photos et les mettent généreusement en ligne... gratuitement

Pour d'autre, maintenant c'est devenu un du...

Semi marathon de vincennes par (invité) (77.195.33.xxx) le 31/10/13 à 23:44:13

85.168.209.xxx
Tu veux dire qu'il n'y a plus personne qui met de photos en ligne pour le partage mais le pour le fric, c'est cela la bonne question !

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (86.211.221.xxx) le 15/07/15 à 15:09:31

Pas trouvé de fil pour le semi de Vincennes 2014, je relance ici donc, ce sera le 25/10 cette année.

Nouveauté cette année le label régional FFA ce qui est toujours appréciable ne serait-ce que pour une garantie sur la distance.

Inscription sur TopChrono : https://www.topchrono.biz/evenement_2870--Semi-Marathon-du-Bois-de-Vincennes ou par courrier

21€ jusqu'au 31/08/15
25€ jusqu'au 18/10/15
30€ sur place

SAS de -1h30, -1h45, -2h, +2h

Le site de l'épreuve : http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/ avec le parcours.

Semi marathon de vincennes par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 15/07/15 à 15:21:43

En 2014, déjà la label Régional :
http://bases.athle.com/asp.net/competitions.aspx?base=calendrier&id=921852815840232855180834575849953831&espace=0

Semi marathon de vincennes par (invité) (79.174.207.xxx) le 15/07/15 à 15:32:51

S'agit-il du même parcours qu'en 2014 dont il est question sur ce sujet?

Je suis bien tenté...

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (86.211.221.xxx) le 15/07/15 à 15:43:49

Tu dois pouvoir trouver des traces du semi 2014 sur openrunner et comparer avec celui mis en ligne sur le site de l'organisateur (à voir s'il est définitif cela dit...).

@picsou - bien vu !

Semi marathon de vincennes par (invité) (84.97.219.xxx) le 17/07/15 à 21:02:33

c'est un super parcours propice aux performances.

Semi marathon de vincennes par hollyoak (membre) (86.198.125.xxx) le 31/08/15 à 11:05:22

Dernier jour pour profiter du 1er tarif de €21 au lieu de €25.

Semi marathon de vincennes par Roro (invité) (79.174.207.xxx) le 19/10/15 à 11:10:50

Bonjour à tous, une petite question sur le parcours:

http://www.sportpassionorganisation.com/courses/marathon_vincennes/plan_semi.php

Tout en bas vers le Km15, ça passe par la Route des Barrières ou bien ça reste sur le plat?

Semi marathon de vincennes par (invité) (193.57.67.xxx) le 19/10/15 à 12:39:42

ça reste sur le plat (qui doit être légèrement descendant), avenue de gravelle.

Semi marathon de vincennes par Roro (invité) (79.174.207.xxx) le 19/10/15 à 13:42:15

C'est bien ce que je pensais, merci!

Semi marathon de vincennes par flo02 (invité) (86.64.67.xxx) le 21/10/15 à 10:09:46

Bonjour à tous,

Je cède un dossard pour dimanche.
Prix d'achat : 26e

N’hésitez pas à m'envoyer un msg si cela vous intéresse :
d_flod@msn.com

Merci,

FLo

Semi marathon de vincennes par Lamar (invité) (46.255.183.xxx) le 23/10/15 à 10:02:07

Bonjour,

Je me sépare de mon dossard pour 5€.
lamar.odom.875@gmail.com pour me contacter !

Adrien

Semi marathon de vincennes par carapace (invité) (80.12.51.xxx) le 23/10/15 à 13:38:35

La route du pesage est une tuerie.

Le Pix qui est un ass du D+ va s'y vautrer tel un TER normand hors de contrôle.

Semi marathon de vincennes par Serge92 (membre) (82.124.12.xxx) le 23/10/15 à 13:40:59

Le Pix va nous faire une démonstration !

Semi marathon de vincennes par jp92 (invité) (83.202.242.xxx) le 23/10/15 à 17:02:35

@lamar
Ok jachete 5 euros le dossard
Tel moi 0603170507
Jpc

Semi marathon de vincennes par (invité) (195.81.235.xxx) le 23/10/15 à 17:14:44

parait qu'il est annulé suite à un terrib' orage sur le bois cet aprèm, ça craint :-((

Semi marathon de vincennes par (invité) (85.72.196.xxx) le 23/10/15 à 20:34:46

?

Semi marathon de vincennes par Oflocet (invité) (195.132.191.xxx) le 24/10/15 à 12:29:21

En mode préparation pour le semi de Boulogne pour moi en suivant le meneur 1h30 et éventuelle accélération à partir du km16.
D'autres forumeur dans le sas -1h30?

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