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Blessure 4 semaines avant marathon par berun (invité) (86.217.248.xxx) le 14/10/12 à 12:04:28
Bonjour,
Je me suis fait une déchirure au mollet, après un repos de 10 jours je reprends depuis une semaine avec du vélo, j'ai essayé la CAP 45min hier mais j'ai encore trop mal.
Ma question est il raisonnable de préparer mon marathon en faisant du vélo ?
Blessure 4 semaines avant marathon par (invité) (82.124.135.xxx) le 14/10/12 à 12:21:02
la question n'est pas de faire du velo ou courir mais le fait d'etre non gueri!! j'ignore quel chrono visé mais le plus sage serait de reporter
Blessure 4 semaines avant marathon par (invité) (86.76.236.xxx) le 14/10/12 à 12:25:09
déchirure : + de 6 semaines de repos - repos
je me suis fait un petit claquage sans déchirure en août et je cours à peine depuis mi-septembre et encore de petites séances en endurance
alors un marathon 10 jours après un déchirure ...
Blessure 4 semaines avant marathon par berun (invité) (86.217.248.xxx) le 14/10/12 à 20:47:36
mon marathon est dans 2 semaines, je peux encore guérir !
Blessure 4 semaines avant marathon par (invité) (82.124.135.xxx) le 14/10/12 à 20:53:22
mirage : la distance 42km sera trop eprouvante sur muscle fragilisé!! et tu ne pourras pas tenir les chronos (blessure, arret, crainte de)
mais c'est toi qui voit!
Blessure 4 semaines avant marathon par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 14/10/12 à 20:54:35
Non! Désolé mais tu te trompes
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