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tendinite par (invité) (invité) (82.224.126.xxx) le 22/12/04 à 02:50:57
bonjours a tous voila jai une tendinite a chaques genoux cela fait presque 1 ans et 2 mois, je pratiquais la boxe americaine ou on etais en appuis sur les jambes constament et ou on executais des coups de pieds régulierement. Ma tendinite est apparus donc ya 1 ans a peu pres lors d 'un footing ou je me preparais pour les compétitions. Diagnostic du medecin tindinite du tenseur du face lata jai mal dans le genoux de chaque coté aussi et derriere au dessus du mollet. Jai arreté donc ce sport. La douleurs s' est reduite durant lanne de repos mais elle est toujours présente plus moins ça depend des jours.
Je viens de reprendre ce sport ( boxe americaine ou les douleurs sont toujours evidement plus ou moins presente.
Que faire ?
Que je fasse ou non du sport les douleurs sont la
Parallement a cela jai un tennis elbow au bras gauche car je fais de la musculation depuis 4 ans
Toutes les tendinites sont apparus au meme moment cest a dire ya un an a peu pres
Heuresment le bras va beaucoup mieux et ne mempeche pas de continuer la muscu que je nest jamais totalement arreter durant lannee passé.
est ce que je vais trainer ça durant toute ma vie ca commence a durer la ?
je prend tous vos conseils merci davance
email diesel24bis@caramail.com
tendinite par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 23/12/04 à 07:33:28
consulte tous les sujets sur la tendinite...il y a de quoi trouver des réponses. moi même étant totalement perturbée dans ma pratique avec 3 tendinites depuis mars 2004; je ne sais quoi te répondre : boire beaucoup, aller chez le dentiste vérifier si tes dents ne cachent pas une vilaine carie, s'étirer, analyser d'ou tes tendinites peuvent venir avec médeçin et podologue, revoir peut être sa façon de faire du sport !
tendinite par (invité) (83.176.175.xxx) le 25/12/04 à 18:12:49
Attntion aussi à l'acide urique, va faire une prise de sang et en fonction de ça, aller voir un nutritionniste sportif
tendinite par (invité) (83.114.153.xxx) le 26/12/04 à 14:33:12
juste pour savoir ce que vous pensez des infiltration?
Merci pour vos réponse.
Bonne journée.
tendinite par (invité) (83.114.153.xxx) le 26/12/04 à 14:40:18
Bonjour,
Que pensez-vous des infiltrations pour le traitement d'une tendinite?
Merci.
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.0.xxx) le 26/12/04 à 17:26:50
EFFECTIVEMENT CA marche mais ca ne resoud pas ton probleme cad l'origine de celui ci essai de determiner d'ou ca vient
podologue ,kiné ,(prob de posture etc....
tu peux aussi faire de la messotherapie
pour l'inflitration ca contient de la cortisone donc pas tres bon pour les tendons j'en ai eu une il y a 10 ans et j'ai regler mon prob (semelles orthopediques) et depuis plus rien
voila
@+
tendinite par (invité) (83.114.31.xxx) le 26/12/04 à 19:07:46
OK, merci
et petite question, après l'infiltration, tu as repris rapidement? la doueur a complètement disparue?
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.10.xxx) le 26/12/04 à 19:53:56
de memoire ,je me souviens que ca brule apres l'injection puis plus de douleur le lendemùain 4 a 5 jours apres j'ai recouru mais bon je n'ai pas trainer cette tendinite tres longtemps environ 1 mois et demi
ecoute ton corps et ton medecin
tiens nous au courant
@+
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 29/12/04 à 12:51:42
bonjour à tous,
ça va plu du tou, j'ai essayé de recourrir, et la douleur et toujour là, même si j'y pense pas
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 29/12/04 à 12:52:48
bonjour
j'ai la moral à zéro, l'infiltration n'a rien changé
je croi q'il fo changer de genou
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 29/12/04 à 12:52:57
bonjour
j'ai la moral à zéro, l'infiltration n'a rien changé
je croi q'il fo changer de genou
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 29/12/04 à 15:57:10
je m'excuse pour la série de message, mais le pc à planter
tendinite par denis09 (invité) (212.234.218.xxx) le 29/12/04 à 16:22:44
arrête le développement musculaire, les muscles peuvent se développer mais pas les tendons. Une fois ta croissance terminée, tes tendons ne se développent plus.
Donc étirements plus plus et stoppe la créatine;
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.7.xxx) le 29/12/04 à 23:33:32
tu as couru combien de temps apres ton inflitration?
tu fais de la muscul dessus ? etd e la creatine?
si oui cherche pas
ton medecin t'a dit koi?
courage apres la tempete ,le beau temps
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 30/12/04 à 08:47:32
bonjour
pour info, j'ai jjuste essayé de courir, 20 minutes à faible allure
et j'ai fai ossi 20 minutes de vélo d'appart, et là pas de douleur??
mai pa de créatine, et pa de muscul
bonne journée
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.6.xxx) le 31/12/04 à 19:50:37
c'est bien faut continuer comme cela
tendinite par guy26 (membre) (213.103.222.xxx) le 31/12/04 à 20:07:17
et ben moi , le verdict tombera lundi a 18h30 , heure de mon rdv avec le toubib du sport :o((
et avec ça ...BONNE ANNEE.
mais quand on voit ce qui se passe ailleurs...........
tendinite par (invité) (83.114.26.xxx) le 01/01/05 à 16:37:17
Bonjour et bonne année à yous,
C vrai q'on est tou peti avec notre TFL comparé à ce qi c pasé , mai ça fai c... qan même
tendinite par (invité) (83.114.26.xxx) le 01/01/05 à 17:35:50
ok, continuer si tu veu, mai j'ai toujour mal donc ça resou pas mon pb????????
tendinite par (invité) (82.121.139.xxx) le 02/01/05 à 20:02:06
et pui y en a mare, on fai du sport pour ce sentir bien, mai on s'abime???
ça laisse à reflechir?
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.10.xxx) le 03/01/05 à 03:33:51
bien sur que c'est chiant d'avoir mal et de s'abimer comme tu dis
mais tu sais "faut souffrir pr etre belle"
non plus serieux,l'inflitration n'a rien donné donc?
une amelioration?
tu mets du tissu gel flector ,des anti inflammatoire? t'a des semelles?
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 03/01/05 à 09:57:22
Salut Gebre,
l'infiltration n'a rien changer, sinon, je met du voltaren??
et j'en ai marrrrrrrrrrrrrrre
tendinite par (invité) (62.200.28.xxx) le 04/01/05 à 08:22:21
petite question, qan je fai du velo, je ne sen rien, à votre avis je peu continuer à en faire??
et la natation??
tendinite par (invité) (83.114.148.xxx) le 04/01/05 à 18:37:57
franchemen, si je pouvai cha,ger come ça mon genou avec cekui de qq'un qi s'en ser pa
j'en ai mare, je veu courrir
tendinite par gebremariam (invité) (83.156.9.xxx) le 04/01/05 à 22:16:47
slt l invité
oui continue a mettre de l'antiinflamatoire( percultagine)
et glace aussi
oui tu peux faire du velo et natation puisque ce sont des sports porté sans traumatisme mais va voir un kiné et un podologue
a+
tendinite par (invité) (82.121.130.xxx) le 09/01/05 à 14:20:00
salut, j'en ai mare c toujour pareil
20 minute de footing et c reparti
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