marathon strasbourg

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marathon strasbourg par naty67 (invité) (81.51.161.xxx) le 22/10/12 à 12:31:58

Bonjour
Je souhaiterais certains conseils,
Je suis inscrite au marathon de strasbourg le 28 octobre 2012, j'ai fait trois semaines de préparation et arrêté depuis le 23 septembre, car mon mari a fait une rupture d'anévrisme, j'avais un objectif de la réalisé en moins de 4 heures, cependant tout est raté car je ne suis plus entrainé et maintenant mon objectif est de le terminé que dois-je faire car le moral n'est pas très bon !!! Pouvez vous me conseiller

marathon strasbourg par fred (invité) (92.161.126.xxx) le 22/10/12 à 13:16:50

quel est ton passé de sportif?

marathon strasbourg par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 22/10/12 à 14:24:42

-ve.

marathon strasbourg par (invité) (92.149.31.xxx) le 22/10/12 à 17:26:50

Prendre le départ de ce marathon sans préparation , c'est de la pure folie . Tu veux , peut-être rejoindre ton mari sur un lit d'hôpital

marathon strasbourg par Berthi (invité) (88.177.198.xxx) le 23/10/12 à 06:19:08

Quelle delicatesse !
Naty passe ton tour pour cette fois pour eviter un mauvais souvenir.
Fais le l'annee prochaine.
Courage pour ton mari

marathon strasbourg par Hatz' (invité) (84.98.19.xxx) le 23/10/12 à 08:34:21

Elle n'est peut être pas obligée d'abandonner ! Ca dépend si elle a déjà l'habitude de courir (mais pas genre juste 1 à 2 footing par semaine).

marathon strasbourg par naty67 (invité) (81.51.161.xxx) le 23/10/12 à 09:52:40

Merci
pour vos messages
Je courais plusieurs fois dans la semaine, mais cette année est exceptionnellement difficile, c'est vrai que je ne suis pas entrainée énormément cette année quelques petites sorties.
J'ai déjà réalisé deux marathons ROME et PARIS, je sais que ça va être difficile, mais mon but n'est plus de
de réaliser un temps, mais de pouvoir le terminer cela me suffira, en fait je ne sais plus trop j'ai aussi peur de ne pas y arriver.... je dois garder le moral et être possitif
Merci à vous
Naty67

marathon strasbourg par (invité) (86.204.215.xxx) le 23/10/12 à 10:05:46

Demande à ton médecin (ou réfléchi un peu), la réponse n'est pas si difficile à trouver.

marathon strasbourg par naty67 (invité) (90.6.20.xxx) le 29/10/12 à 09:39:59

Bonjour à tous,
Voilà j'ai fait le marathon de strasbourg, sans préparation difficile, mais je suis arrivée jusqu'au bout, mon objectif est uniquement d'arriver à la fin...
Par mal de courbature, mais bon que du plaisir de l'avoir terminé.

marathon strasbourg par phil (invité) (80.214.5.xxx) le 29/10/12 à 14:02:56

Bravo Nat , moi pareil j'ai remplacé quelqu'un blessé en dernière minute sans aucune préparation, j'ai fini tranquille en 3h30 !Comme quoi tout est possible ...

marathon strasbourg par naty67 (invité) (90.6.20.xxx) le 30/10/12 à 13:16:32

Bravo à toi PHIL
Pas trop de courbatures, car moi la récup est difficile pour le moment je n'ai même pas pu réaliser des étirements.
Encore mes félicitations.
Naty

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