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pincement postérieur du disque l5 s1 par sana (invité) (90.16.35.xxx) le 08/11/12 à 22:12:25
Bonjour
suite à une radio, on m'a trouvé un pincement postérieur du disque charnière L5-S1 avec une petite arthrose inter apophysaire en arrière.
Mes questions:
Dois-je stopper toute course a pied?
est-ce réversible ??
Bref si certains ont connu ça ils ont fait quoi ?
D'avance merci!
pincement postérieur du disque l5 s1 par (invité) (78.227.160.xxx) le 08/11/12 à 22:59:24
Arrete la course a pied pour un moment (remplace par du vélo). Applique des étirements technique mézières pour plus avoir de douleurs. Ensuite, faudra toujours maintenir ses étirements.
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