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Préparation trail 57 km, 1000MD+ par Papa Pingouin (invité) (2.13.247.xxx) le 18/11/12 à 13:36:09
Bonjour les gens, même les autres.
Je me laisse jusqu'en Juillet prochain pour préparer un trail de 57 kms, et je souhaite préparer la chose dès à présent, tout en sachant que je ne peut courir que 2 fois par semaines pour des raisons familo-professionnelles.
D'après vous, comment pourrais-je m'organiser ( certes, en courant, j'vous vois déjà venir ), tout en étant progressif sur mes sorties longues, que j'habite en cambrousse avec peu de côtes et peu de chemins forestiers.
Préparation trail 57 km, 1000MD+ par ton ami (invité) (93.16.100.xxx) le 18/11/12 à 13:39:38
Bien lustrer tes ailes et aussi manger du foie de morue...
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