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tendinite d' Achille par Airault (invité) (invité) (213.103.12.xxx) le 27/12/04 à 12:22:27
Pour une tendinite d'Achille ,je glace trois fois par jour pendant six semaines et je fais les exercices à domicile pendant six semaines suivant le protocole de Stanish .
Coureur depuis 20 ans à raison de 90km à 100km par semaine en phase d'objectif .J'observe un arrêt d'au moins six semaine sur une tendinite d' achille niveau 2.
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