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Tartan style par (invité) (78.112.106.xxx) le 09/01/13 à 08:50:08
Salut!
J'ai eu l'occasion de courir sur une piste d'athlé. J'en ai profité pour faire des 5 x 1000. D'habitude je me cale sur 3'40 et là jeles fait en 3'30 sans souffrir.
Est-ce que le tartan favorise tant que ça les performances?
Tartan style par CTH (invité) (194.119.85.xxx) le 09/01/13 à 09:25:20
D'habitude où fais tu tes fractionnés où? route, sentier, cendrée?
Entre 1000m couru sur piste tartan et 1000m cuoru en sentier, en fôret pas parfaitement plat, avec des virages etc... 10 sec d'écart (au bénéfice du tartan) me semble assez logique.
Tartan style par (invité) (92.90.20.xxx) le 09/01/13 à 11:58:03
Je cours habituellement sur une piste goudronnée (prévue pour les vélos) plutôt rectiligne avec très peu de relief.
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