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Pointes 400mètres par JSRUN (invité) (81.51.132.xxx) le 18/01/13 à 14:57:06
Bonjour tout le monde,
J'aurais besoin de vos conseils en matière de chaussure à pointes d'athlétisme pour le 400m.
Mon profil est le suivant : j'ai fait du demi-fond (800m en été + cross/5/10km en hiver) jusqu'à mes 16ans. Puis je suis passé 400 (ça fait 3 ans) sans couper complètement avec le cross et le 800. Cette année, je me concentre que sur du 400 mais du coup je sais pas trop quoi prendre en matière de pointes. Ma puissance est encore limité et j'ai peur de choisir une chaussure avec une plaque trop rigide.
J'aime bien c'est models : -Adidas Adizero Prime SP
-Nike Zoom Rival S 6
-NIKE ZOOM SUPERFLY R4
Merci d'avance pour vos conseils de pro ;)
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 18/01/13 à 16:07:30
Bonjour je suis moi aussi coureur de 400, que vise tu ou quel est ton temps de référence? et sur 800?
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 18/01/13 à 16:14:09
En tous cas bon nombre de spécialiste du 400 utilise la NIKE ZOOM SUPERFLY R4
http://www.google.fr/imgres?q=NIKE+ZOOM+SUPERFLY+R4&um=1&hl=fr&tbo=d&rlz=1C1NNVC_enFR498FR504&biw=2133&bih=1061&tbm=isch&tbnid=46e2N74ehr1sMM:&imgrefurl=http://sportsblogs.star-telegram.com/olympics/2012/08/writer-fatter-slower-the-second-skin.html&docid=KNqc6izT99FuMM&imgurl=http://sportsblogs.star-telegram.com/.a/6a00e54f7fc4c588330167691455f0970b-800wi&w=800&h=616&ei=dWb5UPj7PMiRhQfXxoDIDA&zoom=1&iact=rc&dur=349&sig=104429659815159902757&page=1&tbnh=136&tbnw=178&start=0&ndsp=67&ved=1t:429,r:7,s:0,i:100&tx=100&ty=88
Et je pense que ses l'une des meilleurs chaussures pour le 400m
Pointes 400mètres par JSRUN (invité) (81.51.132.xxx) le 18/01/13 à 20:38:50
Mon meilleur temps est de 50"42. Depuis peu je suis des entrainements spécifiques pour le 400m. Je vise cette saison de passer sous les 50"00 et de m'approcher des 49"00.
Pointes 400mètres par (invité) (87.90.74.xxx) le 19/01/13 à 13:35:13
la zoom superfly R4 et les prime SP ne sont pas faites pour le 400, ce sont des pointes de 100m/200 pour courir à bloc impossible de tenir 45/50" avec ces pointes
après y a une donnée de départ que tu dois nous donner : est ce que tu préfères les laques souples ou rigides :
les zoom Maxcat sont un classiques pour le 400 en pointes souples
sinon c'est les zoom Ja Fly en pointes rigides
la powercat est rigide mais un peu moins aggressive que la ja fly il me semble
chez asics, la japan litening , je crois qu'elle est d une rigidité intermédiaire
chez adidas, c'est plutot la prime accelerator ou prime finesse, jamais eu en main
Pointes 400mètres par JSRUN (invité) (81.51.132.xxx) le 19/01/13 à 22:59:40
Merci pour les référence. J'vais aller regarder tout ça.
Perso j'aime bien les pointes rigide mais pas trop non plus. En gros les pointes d'une rigidité intermédiaire me vont bien. Sachant que je suis entrain d'acquérir de la puissance, je pense passer sur des pointes rigide (pour 400m) d'ici une saison.
Pointes 400mètres par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 20/01/13 à 14:35:52
Pour moi, aucune importance de choix de marque, mais plustot (la longueur des pointes. J'ai une paire Kalenji AT Start, ça me convient très bien.
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 20/01/13 à 15:01:25
(invité) (87.90.74.xxx) dit n'importe quoi
Je fais du 400 depuis 5 ans ma meilleur perf 50"70 et mon compagnon d'entrainement 48"74 nous courons tous les deux avec la zoom superfly R4! comme beaucoup de coureur car certes elle est très rigide et les mollets n'aime pas mais je trouve que ces le meilleur moyen d'utiliser sa puissance!
Pour un coureur qui ne tiens pas bien mieux vaux éviter mais pour un coureur qui tiens bien elle sont parfaite.
Pointes 400mètres par JSRUN (invité) (81.51.132.xxx) le 20/01/13 à 16:40:54
T'es plus un type puissance pour courir avec ces chaussures nan?
En fin de course soit doit t'arracher ou ça passe encore? (c'est surtout la fin de course qui me pose des problèmes).
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 20/01/13 à 17:07:01
Je suis moyennement puissant:
11"56 au 100
22"93 au 200
50"70 au 400
et oui les 50 dernières mettre elle ne son pas très agréable
Mais vu que sur 400 tous se jour sur les 300 premiers mètres je préfère ce type de pointe car je suis super alaise avec sur 350m!
Le 400 = sprint donc chaussure rigide ou semi rigide
Le 800 = demi fond court donc chaussure souple
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 20/01/13 à 17:08:09
Et pour un gars en moins de 52" soit 27.7KM/H de moyenne et vitesse max pendant la course de 30/32KM/h il faut des chaussures de sprint alors que pour un gars en 53" ou plus ce n'est plus vraiment du sprint
Pointes 400mètres par (invité) (83.152.118.xxx) le 20/01/13 à 17:10:34
Moi au contraire de toi je monte sur 800 cette année, pour le moment j'ai une référence à 2'01 mais en préparent le 200/400 et en début de saison donc j’espère faire mieux (1'57)
Pointes 400mètres par xx (invité) (78.242.182.xxx) le 30/12/16 à 22:59:37
bonjour!
Moi, je viens plutôt du 100/200 mais je me suis vraiment mis uniquement au 400 ( je tourne autour de 51 secondes ) je me demandais si les sonicsrint elite de asics étaient bien pour cette distance ? Etant donnée que certains site disent qu'elle va bien pour les distance qui vont jusqu'au 400m et d'autres seulement jusqu'au 200m
merci d'avance !
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