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séance de cotes au parc du Tremblay à Vincennes(INSEP) par Gheza (invité) (invité) (81.66.52.xxx) le 01/01/05 à 19:59:35
Bonjour, je suis coureur de 200m et j'aimerais connaître l'endroit exact où l'on peut faire des côtes(150m) à Vincennes, ou du moins un repère ainsi que comment y accéder.
Et puis si quelqu'un sait le type d'entraînement qu'il faut faire pour gagner en résistance çà m'aiderait bien.
merci d'avance.
séance de cotes au parc du Tremblay à Vincennes(INSEP) par Frédéric (membre) (213.223.109.xxx) le 01/01/05 à 23:26:52
Bonjour,
La seule vraie côte à Vincennes est la route des Batteries qui descend vers St-Maurice.
Il faut la prendre sur le plateau route de Gravelle derrière le petit lac du même nom. Longueur 550 m avec des repères de peinture au sol tous les 50 m.
Fred
séance de cotes au parc du Tremblay à Vincennes(INSEP) par Gheza (invité) (invité) (81.66.52.xxx) le 02/01/05 à 12:29:07
Merci pour ta réponse. Pourrais-tu me préciser comment y accéder? Quel métro, bus ou RER est le plus proche? Car je ne trouve pas cette route sur le plan.
Merci d'avance.
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