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courses a pied et lombalgie par kman (invité) (77.202.112.xxx) le 03/02/13 à 17:17:42
Bonjour ,
J'ai pratiqué la course à pied pendant plusieurs année de manière " amateur ", mais depuis 2 ans j'ai des problèmes de lombalgie ainsi qu'un début d'hernie .
Je souhaites malgré cela me remettre à la courses , prendre des chaussures type " ASICS gel " , pensez vous que cela pourrais compenser , et m'éviter des problèmes de dos ?
je vous remercie
courses a pied et lombalgie par Serge92 (membre) (82.124.141.xxx) le 03/02/13 à 17:24:27
consulte un médecin du sport c'est lui en ayant tous les paramètres en main qui sera à même de te donner les bonnes indications sur la conduite à tenir.....ensuite pour ce qui est des marques .....c'est plus une question de modèle adapté à ta morphologie.....dans beaucoup de marques tu dois pouvoir trouver au moins un ou deux produits qui peuvent te correspondre.
courses a pied et lombalgie par (invité) (82.124.141.xxx) le 03/02/13 à 17:32:53
un osteo aussi peut aider à remettre en place les equilibres
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