Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Quelle épreuve choisir ? par (invité) (82.122.62.xxx) le 20/02/13 à 17:21:24
Bonjour, je vais bientot attaquer les compets sur piste et j'hésite entre 800 et 1500m. Je vise un niveau regional sur les barêmes seniors FFA.
J'ai 19 de VMA et je tiens 5 fois 1000 en 3'30 recup 2min
Je trouve aussi que je tiens bien les 200m. Genre, j'arrive à tenir mes 200m recup 40' à une vitesse supérieure à ma VMA.
J'ai aussi des problemes de confiance en moi (en course à pied).
Vous me conseillez quoi ?
Quelle épreuve choisir ? par Marathon Man (invité) (193.252.157.xxx) le 21/02/13 à 13:49:05
Le psy!
Quelle épreuve choisir ? par (invité) (212.23.175.xxx) le 21/02/13 à 15:01:21
l'année derniere j'etais dans ton cas j'ai fais 4'26 au 15 et pas de 800.
cette année je vais faire du 8 pour faire progresser ma vitesse et un peu de 15.
a toi de voir, ce sont les 2 epreuves de base du demi fond.
au dessus, 3000m steeple , assez casse gueule pr un debutant (et faut avoir un record sec sur 3000m interessant à mon avis avant de s'y mettre), et le 5000m et c deja une optique "fond"
a+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge