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Par quoi commencer la compétition? par Nasssri (invité) (77.242.201.xxx) le 27/02/13 à 09:17:39
Bonjour,
J'ai pour projet de commencer incessamment sous peu la "compétition". Mais par quelle distance commencer???
De prime abord, il semblerait logique de commencer par des courtes distances (10km) et de passer ensuite sur du semi ou marathon...
Le hic, c'est que le 10km me semble plus exigeant en vitesse de course (ce qui est logique) et que ce n'est pas mon point fort... je pense être plus endurant que rapide.
Faut il quand même commencer par des 10km quitte à avoir bcp de retard sur le reste des coureurs??Si oui pourquoi?
Quels avantages à commencer par du court ou du long? Vos expériences?
Merci
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