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" Performance " sur 100m. par Gui (invité) (92.147.21.xxx) le 02/03/13 à 19:29:17
Bonjour à tous
Tout d'abord, petite présentation, Guillaume 20 ans, 1m83 pour 73 kg. Passé assez sportif dans l'ensemble.
J'aimerais savoir, si 12" au 100 m , pour une personne qui pratique la course à pied ( 5 et 10 k ) n'ayant jamais travailler le sprint, est une bonne perf ? Est-ce que j'ai du potentiel sur cette distance ? Est-ce que ça mérite de s'y attarder ? Ou est-ce que c'est minable et que je suis une merde ? ^^
petite précision, temps réalisé en chaussure de cap.
A la base je pense pas que j'étais vraiment fait pour la course de fond, j'étais plutot de type mésomorphe, et faisait 81 kg.
Niveau course à pied je casse pas la baraque 18'45" sur le 5km aprés 5 mois d'entrainement ..
J'aimerais avoir vos avis, j'aime les deux, alors j'aimerais savoir si je devrai pas plutot faire du sprint ? Ou rester dans le fond ?
N'hésitez pas à dire ce que vous pensez, la critique ne me dérange absolument pas, merci d'avoir lu tout mon blabla
bonne soirée à toutes et à tous.
" Performance " sur 100m. par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 02/03/13 à 19:30:54
Fait du sprint
" Performance " sur 100m. par Gui (invité) (92.147.21.xxx) le 02/03/13 à 20:23:08
Ok..
" Performance " sur 100m. par bon néné (invité) (31.35.185.xxx) le 03/03/13 à 08:07:06
Et pourquoi pas du 800/1500m ca pourrait peut etre le faire??!!
" Performance " sur 100m. par AFLD (invité) (86.221.161.xxx) le 03/03/13 à 08:10:23
12 sur 100m sans aucun entraînement sprint, c'est très bon !
" Performance " sur 100m. par Gui (invité) (90.84.146.xxx) le 03/03/13 à 11:20:10
bon néné , oui ça m'est deja venu a l'idée mais le 1500 je pense pas trés performant vu qi'il y a une grande part d'aerobie ..
le mieux c'est peut être d'attendre cet été et de m'inscrire dans un club avec un entraineur qui me testera pour savoir dans quel domaine je peux être le meilleur non?
merci de ta réponse en tout cas
" Performance " sur 100m. par Gui (invité) (90.84.146.xxx) le 03/03/13 à 11:22:23
AFLD, a vrai dire j'en sais rien, je n'y connais pas grand chose dans le sprint
Mais je veux bien te croire, tu dois certainement en connaître bcp plus que moi.
merci de ta réponse
" Performance " sur 100m. par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 03/03/13 à 11:24:02
Un coureur de 5000m à 18'45 vaut approximativement 5mn au 1500m.
Fait du sprint
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