Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
semi reuil malmaison par OLIVER (invité) (78.117.3.xxx) le 02/03/13 à 20:14:41
Demain je fais ce semi mais je connais pas le relief...quelqu'un sait il si il est plat? des cotes? roulant?
semi reuil malmaison par (invité) (82.66.57.xxx) le 02/03/13 à 20:47:21
Sur le site du semi, tu as le parcours tracé sur Openrunner.
http://www.lions-rueilmalmaison.fr/nos-actions/semi-marathon/le-parcours/
Tu cliques sur le parcours, ça t'envoie sur OR. Ensuite tu cliques sur profil altimétrique (sous le parcours).A+
semi reuil malmaison par sam soulage (invité) (92.156.117.xxx) le 02/03/13 à 20:57:22
Il fait que 12 km.
semi reuil malmaison par (invité) (82.66.57.xxx) le 02/03/13 à 20:59:16
2 boucles (partielles)
semi reuil malmaison par sam soulage (invité) (92.156.117.xxx) le 02/03/13 à 21:01:52
2 boucles de 6 !
semi reuil malmaison par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 02/03/13 à 21:08:27
de boucles de 10km avec une petite variante au milieu de chaque boucle c'est bien signalé sur les tableaux dans le gymnase lors du retrait des dossards.....
semi reuil malmaison par oLIVER (invité) (78.117.3.xxx) le 02/03/13 à 21:08:31
Merci vous etes au top j avais pas vu l'altimetre
semi reuil malmaison par Serge92 (membre) (82.124.10.xxx) le 02/03/13 à 21:09:59
montée du kilo 3.2 au kilo 4.1 on passe de 23m à 57m.....à passer 2 fois sur le semi....
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge