Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Running + ergomètre par fanfi (invité) (invité) (82.65.105.xxx) le 05/01/05 à 13:09:57
Bonjour à tous!
Que pensez-vous de l'association course à pied + ergomètre(concept2 pour celles et ceux qui connaissent)?
J'ai entendu dire que ces 2 pratiques étaient plutôt complémentaires. J'utilise actuellement l'ergo comme ppg pour la prépa d'un marathon(sénart 2005), à raison de 2 fois 1h35 par semaine en endurance fondamentale(132pm pour 1 fcm de 180pm). Est-ce que la charge est trop élevée en sachant que je fais 3 sorties c-à-p par semaine(2 fois 1h10 et 1 fois 2h)?
A+
François
Running + ergomètre par greg2375 (invité) (62.92.82.xxx) le 05/01/05 à 17:03:38
C'est quoi un ergomètre ?
Running + ergomètre par Vincent 75 (membre) (172.207.255.xxx) le 05/01/05 à 17:32:42
Laisse, ça doit être un truc de philosophes : "Cogito Ergo Sum" disait Descartes !
Running + ergomètre par (invité) (82.65.24.xxx) le 05/01/05 à 18:30:57
Désolé pour le terme scientifique, je parle d'aviron en salle.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge