tendinite soigner

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tendinite soigner par Sakio (membre) (88.125.196.xxx) le 16/03/13 à 09:54:12

Salut !
Pour ceux qui souffrent de tendinite ne perdez pas espoir!
Je m'explique:
J'ai arrêter le trail a cause d'une tendinite rotulienne.Pendant un mois aucun sport la douleur avait disparu j'ai essayer d'aller courir et la douleur a empirer.
Très déprimer j'ai rechercher sur de multiples forums des remèdes, j'ai rien trouver.
Je suis aller en pharmacie expliquer mon problème: Le pharmacien m'a arrêter et m'a fait acheter de l'huile essentielle de gaulthérie. Il m'a indiquer que je pourrais reprendre le trail. Septique je l'ai mise durant une semaine et incroyable la douleur a disparu et j'ai reprit la cap 25min ( route) sans aucune douleur!
Voila,j’espère que mon expérience perso pourra en aider !!
A bientôt !!

tendinite soigner par violette (invité) (90.39.76.xxx) le 16/03/13 à 13:27:22

merci beaucoup de ton partage! :)

tendinite soigner par gros naze qui rit (invité) (77.196.34.xxx) le 16/03/13 à 13:35:17

merki! vais annuler mon kiné!

tendinite soigner par P. (invité) (82.228.89.xxx) le 16/03/13 à 14:05:14

T'as en mis combien de gouttes ? pur ou diluée ?
Merci pour cette info.

tendinite soigner par Bada (invité) (78.232.1.xxx) le 16/03/13 à 18:09:55

n'importe quoi, le produit miracle n'existe pas!

tendinite soigner par (invité) (83.115.221.xxx) le 16/03/13 à 18:26:17

Completement d'accord , ca se saurait

tendinite soigner par Sakio (membre) (88.125.196.xxx) le 16/03/13 à 18:48:49

J'ai mis 3gouttes 3fois par jour ( matin midi soir)
et j'ai oublier de dire que j'ai pratiquer du vélo en attendant !(1h00/2fois par jour)et étirements quadriceps 4fois 60sec avec 2min repos entre étirements.
Ce n'est pas un produit miracle mais j'ai poster ce message pour essayer d'en aider car c'est très pénible de ne plus courir donc s'il vous plait arrêtez vos commentaires
merci

tendinite soigner par Sakio (membre) (88.125.196.xxx) le 16/03/13 à 18:52:33

Et pour reprendre sans que la douleur revienne attendez de ne plus avoir mal au toucher (pointe de la rotule)
Bon courage !!

tendinite soigner par Bada (invité) (109.69.196.xxx) le 16/03/13 à 20:17:15

si tu veux effectivement aider ceux qui souffrent d'une tendinite du tendon rotulien, parle plutôt de tes étirements et de la pratique du vélo, qui sont beaucoup plus efficace que la pommade de perlinpinpin...

tendinite soigner par Sakio (membre) (88.125.196.xxx) le 16/03/13 à 20:26:08

@Bada
Si cela vous fait plaisir ! mais vous ne l'avez pas essayer donc vous ne savez pas les effets que ça fait donc svp chut ( pour être poli )

tendinite soigner par nassri (invité) (80.13.29.xxx) le 18/03/13 à 11:55:27

super!!!!!!!!! looooooool, mdr

tendinite soigner par Nasssri (invité) (77.242.201.xxx) le 18/03/13 à 12:02:54

J'adore les gros boulets, rageux de surcroît qui ne vivent qu'a travers moi...

J'éprouve une grande mansuétude pour vos minables vies et sachez que ma compassion est grande.

tendinite soigner par (invité) (217.70.85.xxx) le 18/03/13 à 12:07:46

ca a le merite de te faire employer des mots que dans la vie des tous les jours tu dois pas utiliser plus que 2 fois par an.
nassri qui parle de compassion c'est giscard qui dit j'en ai plein le c...

tendinite soigner par Nasssri (invité) (77.242.201.xxx) le 18/03/13 à 12:14:05

217.70 que te dire de plus? Ton cas est épineux et il n'est pas de mon ressort de te soigner.

Tu as un sérieux problème, et tu radote... Tu semble vraiment avoir été marqué par VGE puisque tu le cite 1 fois tous les 2 posts.

Je suis triste pour toi... mais vraiment quand je réfléchi à ton cas j'arrive à éprouver un certain malaise...
A ton âge, être présent jour et nuit sur ce forum à débiter tes conneries et à te prendre pour le maître de l'univers...
N'as tu pas honte?

tendinite soigner par (invité) (90.40.32.xxx) le 18/03/13 à 13:02:45

Bouapy et Nasssry

Comment dire?

Je les écoute sans relâche:la paix ds le monde,le bouddhisme,la liberté sexuelle,les hommes,les femmes.....Je les entends qui tournicotent autour de la notion de bisexualité,j'attends qu'ils osent,je rêve qu'ils flanchent-)))
Comme les personnages des films des frères Dardenne:Les plus triviaux deviennent beaux.........

tendinite soigner par fan de nassri (invité) (80.13.29.xxx) le 18/03/13 à 13:41:21

t'ain nasssri je récupère ce post que j'ai vu ce we pour toi et c comme ça que tu me remercie!

tendinite soigner par L'épix (invité) (159.245.16.xxx) le 18/03/13 à 13:44:31

Moi aussi je veux vivre à travers toi, comment te rencontrer et te transperçer?

tendinite soigner par fenche (invité) (217.111.195.xxx) le 18/03/13 à 13:47:42

"Ton cas est épineux"

Ça sent le sapin, cette histoire d'amour. Trop lol !

tendinite soigner par Nasssri (invité) (77.242.201.xxx) le 18/03/13 à 13:48:39

@2min58 (sa meilleure performance sexuelle à ce jour)
C'est bien ça le plus inquiétant... C'est que tu penses à moi le week end... et j'avoue que ça m'effraie!!

@l'épix je ne suis pas ouvert du coté anal

tendinite soigner par (invité) (217.70.85.xxx) le 18/03/13 à 14:26:29

hihi nassriboulette est comme le petit frere que tu surprend avec ton perfecto, gonflé comme un paon, devant le miroir de la salle de bain. Tu gueule un peu tu lui fou la honte et il retourne a ses playmobile.
Quant à laure, j'aimerai que tu nous parle de ton enfance merci.

tendinite soigner par thedom (membre) (81.252.96.xxx) le 18/03/13 à 14:44:39

Comme dit plus haut, il n'y a pas de remède miracle et chaque cas est particulier.
Comme souvent dit, il faut comprendre la cause et la corriger.
Ensuite et en parallèle, il faut soigner.
De mon côté, le mélange "changement de semelle + ostéo + Kiné + méso ... + Gaulthérie" a été efficace pour soigner ma double TFL + double tendinite des Achilles !

Mais je ne sais pas dire si c'est plus l'un que l'autre.

A noter que les choses empiraient lorsque je me suis mis au repos total (plus de deux mois) mais que ça a commencé à gentisment s'améliorer quand, n'en pouvant plus, j'ai repris tout doucement la course.

Et en parallèle, je me suis astreint à respecter scrupuleusement le protocole de Stannish pour les Achilles et anti-inflammatoire local Dicoflénac + compresses + film plastique toute la nuit autour des genoux pour les TFL.

Mais il ne faut bien sûr pas faire de mon cas une généralité, je me contente juste d'apporter mon témoignage, en espérant pouvoir aider.

tendinite soigner par (invité) (90.40.32.xxx) le 18/03/13 à 14:58:33

"A noter que les choses empiraient lorsque je me suis mis au repos total (plus de deux mois) mais que ça a commencé à gentisment s'améliorer quand, n'en pouvant plus, j'ai repris tout doucement la course."

Voilà le bon remède...Superman n'a pas de déambulateur ni d'ostéo...

tendinite soigner par (invité) (193.52.245.xxx) le 18/03/13 à 17:10:10

Bon d'accord 90.40, je vais faire ma superwoman et ce sera ta faute si je pleure en rentrant ce soir ! sale début évident de tendinite à la hanche après le dernier semi de Paris... snif .... je me console en courant sur le forum mais snif quand même, faut bien que je lève le pied .... eh Nasssri, si tu me lis, merci de ton soutien , il y a quelques posts ! à l'endroit de quelque gnome imbécile pas sympa ;)) la biz à tous les coureurs/reuses !!

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