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Temps sur 5km par flo (invité) (90.47.248.xxx) le 19/03/13 à 14:07:12
Bonjour, ayant fait 37'05 sur 10km label national il y a 15 jours, combien puis-je espérer sur 5km dimanche ??
Temps sur 5km par pythie (invité) (146.155.21.xxx) le 19/03/13 à 15:02:15
17'28 ?
Temps sur 5km par (invité) (82.225.162.xxx) le 19/03/13 à 15:08:19
je pencherai plus vers 17" 23 ou 17' 22 au mieux
Temps sur 5km par FLOénéral (invité) (90.47.248.xxx) le 19/03/13 à 15:22:56
D'accord, cela me parait un objectif assez difficile mais on verra dimanche, sachant que j'ai un record à 17'30 qui date de 2ans et je n'ai réalisé qu'une fois ce temps. L'année dernière je tournais entre 17'55 et 18'05 mais je pense avoir progressé
Temps sur 5km par FLO (invité) (92.131.177.xxx) le 24/03/13 à 14:56:13
Bonjour, après mon 10km d'il y a 3 semaines en 37'05 avec de bonnes conditions climatiques, ce matin pour mon 5km ce fut plus difficile avec un froid glacial (- 0,5°C) et du vent pour le 1er et dernier kilo, à part ça très content de ma perf ayant couru toute la course seule : 17'43
Temps sur 5km par Zoob (invité) (86.221.235.xxx) le 24/03/13 à 16:19:47
Temps qui correspond bien à ton chrono sur 10k.
Temps sur 5km par (invité) (89.3.101.xxx) le 24/03/13 à 16:28:08
je ne me déplace pas pour 1 5k
Temps sur 5km par Flo (invité) (92.131.177.xxx) le 24/03/13 à 17:26:44
"je ne me déplace pas pour 1 5k". Très intéressant ton commentaire merci! XD
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