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livre par francki (invité) (83.152.173.xxx) le 22/03/13 à 22:39:39
Bonjour,
qui pourrai me conseiller un livre sur la CAP
livre par Poupou (invité) (86.69.182.xxx) le 22/03/13 à 22:48:54
Javais bien aimé "Sports d'endurance, repoussez vos limites" 18 € sur internet.
Il y a plein de petites choses interessantes a piquer dedans, notamment ils expliquaient que jamais les grands athletes ne se demandaient "pourquoi", mais toujours "comment".
Par exemple , la où un coureur lambda se demandera "pourquoi moi ? Pourquoi ca marrve ? Pourquoi jai plus de souffle? pourquoi jai mal a la hanche ?...", lathlete se demandera "comment retrouver plus de souffle ? Comment combattre la douleur a la hanche?"
Je trouve ca tres interessant comme approche.
Autrement dit, aller vers la pensée robot, resoudre les problemes, plutot que la pensée humaine, sentimentale, sensitive !
livre par shadock (membre) (82.234.43.xxx) le 22/03/13 à 22:52:28
Un livre sur la CAP ... ça reste vague :
généralisete, à propos de l'entrainement, de disciplines particulières ???
Mais sinon un livre pas cher, pas beaucoup à lire (15 pages) mais il y a l'essentiel ... si le lien est toujours bon ?
https://docs.google.com/uc?export=download&id=0BwkDV9KNUGkwZDBiNTFjYzAtNDkyMi00Y2MwLWE2Y2QtOTQwZTY3YTllZmQz
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