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Marathon par 5-6° par Nain qui court (invité) (82.238.120.xxx) le 28/03/13 à 20:13:54
Bonjour,
Comment s'équiper pour un marathon par 5-6°?
J'hésite entre bien se couvrir mais risquer d'avoir chaud sur la longueur ou au contraire partir plus léger mais risquer d'avoir froid...
Merci pour vos conseils.
Marathon par 5-6° par jp coffe (invité) (83.205.145.xxx) le 28/03/13 à 20:22:37
Ca dépend à quel vitesse tu cours. Si tu coures à 10 et que t'es obligé de marcher, tu risques fort d'avoir froid. Entre 13 et 20 à l'heure, ça devrait aller.
Marathon par 5-6° par violette (invité) (86.204.201.xxx) le 28/03/13 à 20:25:37
ça depend s'il y a du vent/pluie!
Après c'est à la sensation mais essaye de voir avec un corset/cuissard/ 3/4.... avec un tee-shit et un coupe vent en gilet ou veste selon l'intensité du vent.
Marathon par 5-6° par Nain qui court (invité) (82.238.120.xxx) le 28/03/13 à 20:36:39
Je vise de passer sous les 3h.
Marathon par 5-6° par jp coffe (invité) (83.205.145.xxx) le 28/03/13 à 20:39:46
Alors en short.
Marathon par 5-6° par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 28/03/13 à 21:02:06
Avec le même nombre de couches/vêtements que tes dernières sorties longues qui devaient être aux mêmes tranches de température.
Marathon par 5-6° par (invité) (90.30.71.xxx) le 28/03/13 à 21:09:39
Si pas de pluie et/ou de vent: short et débardeur ou t-shirt manches courtes.
Marathon par 5-6° par (invité) (193.57.218.xxx) le 28/03/13 à 21:53:13
Short ou cuissard et tee-shirt
Tu vas avoir chaud et la température va augmenter
Reste couvert avec un vieux sweat et sac poubelle pour l attente avant le départ .C est tout
Marathon par 5-6° par Nico (invité) (82.245.53.xxx) le 29/03/13 à 14:16:00
Perso, je pars avec des gangs que je balance... sinon short + T-shirt pour 3h05
Marathon par 5-6° par AmadeusZart (invité) (78.119.4.xxx) le 29/03/13 à 14:44:07
- « Je vise de passer sous les 3h. »
Nain qui court ; as-tu de grandes cannes bondissantes ?
Ou plutôt des pattes de nains qui tricotent ?
La taille de tes cannes est-elle liée à la température ?
Marathon par 5-6° par Sadok (invité) (92.139.191.xxx) le 29/03/13 à 15:51:47
Par 5° il ne faut rien changer à la tenue de compétition habituelle : short et T-shirt technique manches courtes.
Le corps va monter en température et il faut laisser la chaleur s’évacuer…
Perso une fois j’ai fait un trail par -3° au départ + une légère couche de neige. J’avais fait le mauvais choix de courir avec un sweet et des gants mais j’avais rapidement eu chaud ce qui m’avait obligé de m’arrêter au 1er ravito pour enlever les gants et le sweet et courir en T-shirt à manches courtes.
Marathon par 5-6° par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 29/03/13 à 15:56:36
"Perso, je pars avec des gangs que je balance..."
Gang(nam) style... ou pas ? ;-)
Ça doit te couter une petite fortune, j'espère que tu cours pas tous les we ?!
Marathon par 5-6° par DavidCOC51 (invité) (86.192.33.xxx) le 29/03/13 à 15:56:46
Pour ma part :
- 3h02 sur marathon
- je cours en short - t-shirt avec des manchettes de cycliste (je fais aussi du vélo) et une paire de vieux gants fins, que tu peux jeter au cas où!!!
Ce qui est bien avec les manchettes, c'est que tu peux les descendre au niveau des poignées.
Marathon par 5-6° par Nain qui court (invité) (82.238.120.xxx) le 29/03/13 à 21:43:00
Comme le laisse entendre mon pseudo, je ne suis pas bien grand, 1m70b(pas un nain non plus lol), et j'ai plutôt des cuisses assez grosses.
Bon je pense que ce sera short+t-shirt à manches courtes (peut-être pas le débardeur non plus).
A noter que le départ est plutôt tardif (11h), donc si pas de nuages le soleil sera au Zénith même s'il fera froid.
Marathon par 5-6° par grognon (invité) (83.205.145.xxx) le 29/03/13 à 21:58:32
Dis donc, ça te poses un problèmes les hommes de petite taille ?
Marathon par 5-6° par Nain qui court (invité) (82.238.120.xxx) le 29/03/13 à 22:07:24
Aucun! au contraire!
Sinon j'aurais choisi un autre pseudo...
Marathon par 5-6° par (invité) (92.90.16.xxx) le 29/03/13 à 23:50:23
Marathon paris 2011 on crevait de chaud
2012 froid et vent glacial
Marathon par 5-6° par grognon (invité) (83.205.145.xxx) le 30/03/13 à 09:57:24
@nain qui court
J'préfère ça.
Marathon par 5-6° par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 30/03/13 à 11:32:17
"A noter que le départ est plutôt tardif (11h), donc si pas de nuages le soleil sera au Zénith même s'il fera froid."
Tu essayes de brouiller les postes pour qu'il n'y ait pas trop de monde au départ, Nain qui court ?
Le départ est à 8h45, sacré farceur ! ;-)
Marathon par 5-6° par Nain qui court (invité) (82.238.120.xxx) le 30/03/13 à 11:42:20
Je cours le marathon de Fribourg.
Départ le 07/04 à 11h.
Marathon par 5-6° par thedom (membre) (85.168.245.xxx) le 30/03/13 à 12:31:12
Haha, je suis trop con, j'imaginais que tu courais Paris, sorry.
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