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Douleur course à pied par storecoft72 (membre) (84.98.20.xxx) le 24/04/13 à 20:01:18
Bonjour à tous,
Toute à l'heure, je suis allé courir 6 ou 7km.
Avant de commencer j'avais déja les jambes lourdes (suite à 3h de voiture..).
Au début, javais juste un peu de mal à cause de mes jambes mais au bout de 2 ou 3km, mes jambes fatiguaient énormément, j'avais du mal à courir, mes chevilles me faisait mal..
A noter: il faisait 24 degrés pendant mon footing.
Vous pouvez m'aider svp, je comprends pas le mal que j'ai eu à courir..
Merci
Douleur course à pied par (invité) (82.125.24.xxx) le 24/04/13 à 21:49:14
ben t'étais pas en cannes c'est tout, comme on dit dans le milieu, ça arrive, c'est comme ça, on y peut pas grand chose...
par exemple ça me l'a fait lundi : hs...
reparti courir le mardi suivant : bonnes sensations...
va comprendre...
Douleur course à pied par storecoft72 (membre) (84.98.20.xxx) le 24/04/13 à 22:56:02
Cool! Au moins il y a rien d'inquietant si c'est juste une journée sans.
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