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Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (86.193.209.xxx) le 14/06/13 à 20:37:42
Vous avez le choix entre 2 courses plates de 10km se déroulant le même jour, l'une se déroule le matin à 9h et il fera 24°, l'autre démarre à 20h et il fera 30°.
A priori il semble que la course du matin est plus propice aux performances puisqu'il fera 5° de moins mais voici l'énigme...
La course du matin est entièrement exposée au soleil sans aucune ombre sur la totalité du parcours.
La course du soir, elle, se déroule entièrement à l'ombre.
D'où la question : d'après-vous est-il plus pénalisant de courir par 24° mais sans ombre (donc ajouter x degrés de ressenti du à l'exposition au soleil) ou de courir par 30° mais constamment à l'ombre ? (à % d'humidité égal)
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (86.193.209.xxx) le 14/06/13 à 20:39:03
correction (6° d'écart entre les 2 courses, pas 5°)
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (88.126.172.xxx) le 14/06/13 à 20:45:50
Matin !
parce que je suis du matin et que je n'aime pas la chaleur, même à l'ombre.
Le soir c'est footing uniquement.... mais bon, ma prochaine course sera ce dimanche matin, même température, alors je ne vais pas dire le contraire.
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (86.193.209.xxx) le 14/06/13 à 20:52:17
oui mais 24° le matin exposé au soleil peut sans doute correspondre à 32°(ou plus ?) ressenti sur la peau et ainsi ce serait la course du matin qui serait plus difficile que celle du soir par 30° à l'ombre, c'est tout le problème...
un spécialiste en thermique serait bienvenu
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par Frédéric (membre) (81.64.79.xxx) le 14/06/13 à 21:15:42
Comment sais-tu qu'il fera 24° C le matin ?
Fred
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (86.193.209.xxx) le 14/06/13 à 21:19:18
et bien plusieurs sites de météo donnent la température précise heure par heure (la veille d'une course c'est fiable)
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par AmadeusZart (invité) (78.119.10.xxx) le 14/06/13 à 21:39:04
- « un spécialiste en thermique serait bienvenu »
Au mieux, t'auras p't'être ceux d'un plombier-chauffagiste, mais c'est pô pareil...
De quoi bien m'régaler sur les deux, à la seule condition d'mon torse poil doubles pistons à plat (aéro dynamiquement) refroidit par (le contact direct de l') air...
Please, be used before loving the wind.
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (83.203.188.xxx) le 15/06/13 à 11:25:27
a 9h00 je trouve que c' est tot... perso j' opterai pour le soir ! et avec l' ombre il fera moins chaud que 24 au soleil je pense :)
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par son (invité) (92.155.78.xxx) le 15/06/13 à 12:21:25
Intéressant!!
Je ferais la course du soir je pense!
L'ombre et le fait d'avoir le corps bien éveillé est préférable, que le matin de bonne heure sous le soleil brûlant.
Enfin c'est mon opinion, même si je suis plus du matin.
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par Frédéric (membre) (82.123.98.xxx) le 15/06/13 à 15:26:58
" l'une se déroule le matin à 9h et il fera 24°, l'autre démarre à 20h et il fera 30°. "
Il manque de nombreux paramètres pour estimer ce qui sera moins pénible à supporter.
Selon l'humidité de l'air, le ressenti pourra varier considérablement.
La température donnée sous abri est toujours la température sèche. Plus la température humide est proche de la température sèche, plus l'air est humide et plus l'évaporation de la sueur est difficile : le refroidissement du corps est beaucoup plus difficile.
De plus il faut tenir compte de l'ensoleillement : ciel très nuageux, voilé ou totalement dégagé. A température égale les sensations seront totalement différentes là aussi.
L'indice de chaleur (en degrés Celsius) sa calcule facilement :
(Température sèche x 0,1) + (Température humide x 0,7) + (Température rayonnante x 0,2).
La température rayonnante est rarement communiquée : elle se relève sur un thermomètre dont le réservoir est placé dans une sphère métallique peinte en noir. En pleine nuit elle correspond à la température sèche, mais elle est d'autant plus élevée que le rayonnement solaire est important.
Indice de chaleur < 25 ° C : refroidissement facile.
Indice de chaleur entre 26 et 30 ° C : refroidissement difficile.
Indice de chaleur > 30° C : refroidissement extrêmement difficile, danger.
Fred
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par jp75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 15/06/13 à 23:32:02
Il faut également tenir compte que le soir, le rayonnement du bitume qui aura chauffé toute la journée va te rajouter dans les 2 ou 3 degrés à 1 mètre du sol, ce qui n'est pas négligeable.
JP
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par nico (invité) (90.201.143.xxx) le 16/06/13 à 09:46:27
On courre plus vite de nuit. C'est prouve.
Qu'est ce qui est le plus pénalisant entre ces 2 cas de figure ? par (invité) (86.193.84.xxx) le 17/06/13 à 23:58:51
Frédéric (membre) (82.123.98.xxx) le 15/06/13 à 15:26:58
"Il manque de nombreux paramètres pour estimer ce qui sera moins pénible à supporter.
Selon l'humidité de l'air, le ressenti pourra varier considérablement."
La question précise "à % d'humidité dans l'air égal" (en admettant que..) Alors vaut-il mieux courir à 9h par 24° mais sans ombre sur le parcours ou courir à 20h par 30° mais parcours entièrement à l'ombre ?
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