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caseine/whey par (invité) (82.66.209.xxx) le 15/07/13 à 17:38:21
Bonjour,
Caseine/whey pour ou contre pendant une prépa ?
Merci
caseine/whey par (invité) (37.161.19.xxx) le 15/07/13 à 17:42:32
Pour.
caseine/whey par (invité) (82.233.188.xxx) le 15/07/13 à 17:42:58
Contre
caseine/whey par (invité) (82.66.209.xxx) le 15/07/13 à 17:44:12
Il y a possiblilité de developper svp
merci
caseine/whey par (invité) (80.13.29.xxx) le 15/07/13 à 17:45:41
developper assis ou coucher?
caseine/whey par (invité) (37.160.21.xxx) le 15/07/13 à 18:04:46
blanc
caseine/whey par dam (invité) (83.156.95.xxx) le 15/07/13 à 18:05:18
Je prends de la whey et de la glutamine après mes entraînements...
caseine/whey par Brad (invité) (109.213.204.xxx) le 15/07/13 à 18:38:21
Une alimentation équilibrée est suffisante pour assurer le développement musculaire et la récupération.
Si vous vouliez des informations plus précises, encore aurait-il fallu nous dire dans quel optique et en rapport de quelle préparation vous vouliez vous supplémenter ;)
caseine/whey par (invité) (92.90.16.xxx) le 15/07/13 à 19:49:06
Jsuis partagé
caseine/whey par Nico (invité) (90.202.161.xxx) le 15/07/13 à 20:18:36
Pour la prot bien sur!
caseine/whey par Nico (invité) (90.202.161.xxx) le 15/07/13 à 20:23:42
Surtout éviter la vma en période de prot sinon tu gonfles comme un ballon!
caseine/whey par (invité) (83.156.95.xxx) le 15/07/13 à 22:25:20
Tu pètes un coup et tu t'envoles aussi ?
caseine/whey par violette (invité) (109.217.153.xxx) le 15/07/13 à 22:29:01
Steack, et non haché.
Oeuf, à la coque ou au plat.
Arrêtez de vous ruiné, surtout à vos niveaux.
Encore des BCAA après des grosses course, ça ce comprend, mais ça....
caseine/whey par max (invité) (93.24.142.xxx) le 15/07/13 à 22:36:04
violette tu réponds à tout , t'es plus audible,t'es comme les 2 vamps à toi toute seule , tu fais une sale musique ,c'est le mal de notre époque PARLER POUR FAIRE BLA BLA
caseine/whey par trape (invité) (90.37.200.xxx) le 15/07/13 à 23:21:27
Caseine/whey pour ou contre pendant une prépa
Pour quel objectif recherché, voulez-vous cette complémentation ?
caseine/whey par Cyril (membre) (82.246.3.xxx) le 16/07/13 à 09:03:02
Il suffit de manger équilibré plutôt que de prendre ces suppléments couteux
caseine/whey par (invité) (86.212.249.xxx) le 16/07/13 à 11:53:09
caséine : protéine hypercancérigène
caseine/whey par violette (invité) (109.217.153.xxx) le 16/07/13 à 12:07:07
zut ma faute: *ruiner
caseine/whey par (invité) (82.66.209.xxx) le 16/07/13 à 12:42:42
La caséine est une protéine qui doit être complétée pour exercer ses effets, effets qu'elle partage avec d'autres protéines complètes.
Ce n'est pas la caséine qui est cancérigène mais l'aflatoxine utilisée dans les études. De plus le type de réponse chez les animaux est très variable.
Les études faites sur des animaux proches de l'homme (singes) permettent plutôt de poser l'hypothèse que la caséine exerce en réalité un effet protecteur contre les carcinogènes environnementaux.
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